【导读】：中医认为，人体湿气过重就会引发各种湿疹皮肤病等。通常湿气重的表现有五种，一旦发现就要采取相应办法祛湿气哦。快来看看，自己的身体有没有被湿气“缠上”。一、感觉疲劳如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发......

【导读】：很多人都不知道，体内湿气重会引发各种疾病，然而现代人普遍都有体湿的问题。怎么样才能把体内湿气全部“逼走”呢？小编这就来教大家6个祛湿超有效的方法。6个方法教你把湿气逼走1、室内保持干爽，防外湿人体内产生......

【导读】：中医理论提出：百病由湿起。体内湿气重会对人体健康造成一定的影响和危害。想要去除体内湿气，不妨先找到这几个排湿口。下面爱秀美网就给大家介绍人体自带的8大排湿口，快收藏吧！膝窝的委中穴膝窝又称腘窝，在窝的中......

【导读】：中医认为，体内湿气重对身体的影响极大。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘等疾病都跟湿邪、痰湿有关。那么，湿气重有哪些表现呢？又如何祛除呢？湿气重有哪些表现？1、关节如果体内已经侵蚀到关节的时候，关节也会出现一......

【导读】：喝酒是现代社会应酬交际的一种方式，或是谈工作或是聚会应酬，但有些人不胜酒力容易醉，还会让体内残留酒精。如果不想自己在餐桌上喝酒伤身，就来看看小编教大家的健康饮酒的方式吧！喝酒时尽量不被酒精影响的9个方法(......

【导读】：湿湿冷冷的空气吸进体内，让人浑身不舒服。体内湿气太重也会引发各种疾病，中医认为要想祛湿就得从肠胃保健做起。具体怎么个保健法，我们不妨来参考以下对策哦！湿热是百病之源，四季均可致病，如果从病理推就病因，高血压......

【导读】：身体暴露在各种污染源中，积累久了，若没有好好排毒，体内会堆积不需要的东西，不只容易生病，也可能让皮肤变差。日常饮食中应多吃以下7种营养食物，可强化身体抵抗毒素的防御能力。1、绿茶绿茶是最好的排毒良方，富含抗氧......

【导读】：正逢大寒时节，严冬威力达到最高峰，也是怕冷的冰棒族最辛苦的时候。明明身上衣服穿得够多，为何只有手脚就是暖不起来？做好保暖保健康，想要保暖一定要遵守以下3原则。1、多吃温暖的阳性食物可以帮助因寒冷而紧缩的肢......

【导读】：体内毒素堪称是女性健康的一大杀手，可别对这些毒素视而不见。如果体内藏毒太久当心会患上3种疾病，那么怎么样排毒才最有效果呢？小编来给大家做详细介绍。不及时排毒易惹出三种病一、压力，是一种精神毒素排毒绝招1......

【导读】：保持身体健康是个永恒的话题，你知道到底是哪些坏毒素在作祟摧垮身体吗？让小编来告诉你，就是这以下12种体内毒素，只要干掉它们，保证身体倍儿棒！1、体内废气典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，......

【导读】：人的身体有吸收养分和代谢废物的作用，很多人都只顾着吸收食物营养素却忽略了排毒。体内毒素堆积过多会给健康带来极大的影响，究竟怎样排毒才是最科学有效的呢？上午是排毒的黄金时段我们从口中吃下食物，将食物消化......

【导读】：要说女人最大的敌人是什么，那一定是体内的各种毒素了！这些毒素你是否有一定的了解呢？今天，小编就来给大家做一个强有力的科普。1、自由基过量自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受......

【导读】：你知道吗？人的身体在被“设计”之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，它需要我们通过正确的方式去激发它发挥作用。在此，小编总结了几种可以有效排毒的方法，不妨试试看哦！1、多吃绿色食物助排便深绿色蔬菜......

【导读】：人每天的五脏器官都会运转代谢出一些毒素，这些毒素或来自食物或来自于空气。只有定期排出这些毒素，才会让体内保持健康干净的状态。今天给大家介绍4个排毒“开关”，没事不妨轻按。怎么判断自己有没有湿气？1、看形......

【导读】：炎热的夏季，很多人感到困倦无力，四肢沉重，脸上黏腻等，其实这就是体内湿气重的表现。此外，现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。那么，怎样去除体内的湿气呢?还得从改善...第1招：越......

【导读】：身体各大器官每天都在运转，会代谢出很多毒素，此时需要及时的将这些毒素排出才能够保持健康的状态。今天，小编给大家透露中医排毒的方法，大家不妨根据自身的情况选择食材进行。吃藿香为脾胃排毒藿香其性微温，味辛，入......

【导读】：中医认为，寒是体内最大的敌人。寒气就是邪气，如果不排出体外，就会导致咳嗽，食欲不振，进一步压到肾经，导致失眠，尿毒症，再压，就会到骨髓，奇经八脉。下面就来看看寒气的出逃路线是什么，又该如何逼出...出逃路线：厥阴->少阴-......

【导读】：有句谚语叫做：想要身体好，排毒少不了。的确，人体的五脏六腑每天都会运转代谢出各种毒素，这些毒素堆积在体内就会形成不同的疾病。具体要排身体的哪些毒素呢？爱秀美网来大家细说。清除体内五种毒的几个妙招！清肠毒：规......

【导读】：秋季天干气躁是最容易上火的季节，尤其是对于本身易上火的人群来说简直苦不堪言。那么，秋季如何养生才能从根本上预防上火呢？人为什么会上火？上火是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性。通常，人们在上火之前......

【导读】：阴毒是指水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒。中医认为，人随着时间的增长，体内的阴毒也会随之增加。要想身体不出毛病还需要把这些毒素全部排出，下面就来介绍具体方法。水毒阴毒中最严重的就是水毒，一般由肾功能......