导读：肾结石是可以吃鱼的，但是要适量。鱼分成两种，一种是湖里的鱼 、河里的鱼，另一个是海里的鱼。...
肾结石是可以吃鱼的，但是要适量。鱼分成两种，一种是湖里的鱼 、河里的鱼，另一个是海里的鱼。
湖里的鱼河里的鱼主要含有很多的蛋氨酸，吃过多的鱼容易形成胱氨酸结石；而海里的鱼含有比较多的嘌呤，嘌呤代谢会形成尿酸，所以吃过多的海鱼可以形成尿酸性结石。
当然，这里提到的是过多，也就是适量饮食问题是不大的。如果吃得过多，每天都在吃，大量的吃，那么形成结石的可能性就比较大。
我们发现生活中有很多人同样都在吃鱼，有的人得了结石，而有些人就不得结石，所以说明食物只是形成肾结石的一个原因，还有其他的因素在参与。
比较常见的是个人习惯，比如有些人喜欢吃鱼肉，但是呐，不太喜欢喝水，也不喜欢运动，所以形成肾结石的机会就比较大。有些人喜欢喝水，喜欢运动，形成肾结石的机会就比较小。所以建议大家在吃鱼肉的时候，同时呐，要注意多喝水，多运动。
