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微波炉蒸鸡蛋要几分钟

来源:可可女性网    阅读: 10K 次
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微波炉蒸鸡蛋要几分钟,微波炉是现在家庭中很常见的一种家用电器,用它来制作美食简单又方便,而鸡蛋的吃法也是多种多样,今天小编来给大家分享微波炉蒸鸡蛋要几分钟,希望对大家有所帮助~

微波炉蒸鸡蛋要几分钟1

  微波炉蒸鸡蛋

原料:鸡蛋、水、盐、醋、香油、海鲜酱油。

  做法步骤:

微波炉蒸鸡蛋要几分钟

  第1步、需要素材:鸡蛋、水、盐、醋、海鲜酱油、香油。

微波炉蒸鸡蛋要几分钟 第2张

  第2步、将鸡蛋用打蛋器(或者筷子)打均匀;然后放一点点盐,再倒入凉开水或者纯净水搅拌均匀;用过滤器过滤。

微波炉蒸鸡蛋要几分钟 第3张

  第3步、用保鲜膜包裹,牙签插几个洞,放入微波炉内。

微波炉蒸鸡蛋要几分钟 第4张

  第4步、一般1:30-2:00分钟。注意:调时间递加(第一次1分钟,打开微波炉门观察后关上,再次打30秒)

微波炉蒸鸡蛋要几分钟 第5张

  第5步、放入调汁(醋、海鲜酱油、香油)。

微波炉蒸鸡蛋要几分钟2

  微波炉煮饭

1、微波炉煮饭可以保留营养。从经济角度来说,比电饭锅省电,比电饭锅煮饭有营养价值,因为微波炉从里往外熟,保存米的营养价值,电饭锅正好相反。微波炉煮饭没有夹生的。水多了可以多打几分钟,水少了就正好相反。

2、波炉煮饭可以节省MONEY,可以节省至少20%的电能。我看过一期生活一点通,它们做过试验后是这么说的。因为电饭锅需要的时间长,微波炉虽然功率大,但只要10分钟就好了

  健康小TIPS:

食物经过微波炉加热后,并不会产生有害物质,也不会残留放射性物质。但是食物加热后,或多或少会造成维生素等营养素的损失。

和一般的加热方法相比(如煮与蒸等),微波炉加热的维生素C耗损率比一般加热法要低。尤其和需要消耗许多时间的烹调方式(如炖)比起来,微波炉加热时,会造成食物中水分的丢失,吃起来比较干。所以用微波炉加热的食物要趁热吃才好。

这也就是说,您可以放心的使用微波炉煮饭了,不但可以有效的帮您缩短煮饭的`时间,而且影响成分也不会受到影响,甚至还可以让您做出不同的美味佳肴。如果是您真的比较担心它的辐射问题的话,可以在使用的时候与它保持20厘米的距离,这样辐射就伤害不到您了。

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