人一多就紧张，一紧张就心跳加速汗腺飙升，汗腺一飙升，腋下就湿哒哒的，腋下一湿，狐臭味儿就飘出来了，尤其是面对心仪异性，不小心抬起个手臂，真实分分钟都想挖个地缝钻进去。其实狐臭没有那么可怕，用了以下几个简单方法立刻跟狐臭说拜拜！
第一招，勤洗澡，勤换洗衣服。洗澡时可以多用一些有杀菌作用的香皂搓搓咯吱窝，尽可能保持身体干净清爽能有效减轻异味。
第二招，使用香体露。当感觉腋下出汗了，可以往咯吱窝涂些香体露。比如帕芙欧，对减轻狐臭效果比较明显，而且药效时间比较长。
第三招，如果出门前时间比较充裕，不妨试下，用明矾粉和200克盐搅拌在一起，然后放进微波炉里低温加热30秒左右，然后用布包把它们包裹起来，放在咯吱窝里夹住五分钟。这对抑制汗腺分泌比较有效，而且能一整天都基本没有狐臭味。
第四招，到药店买1%聚维酮碘溶液回来，敷上半个小时左右，或者用高锰酸钾粉和水按1:8000的比例兑好的淡粉色的水进行洗澡。每周洗上两三次。这种方法虽然比较麻烦，但它的杀菌除狐臭的效果比较明显，持久力长且安全。当狐臭症状减轻时可以适当减少使用次数。
第五招，将100克的雄黄粉浸泡于100毫升的碘伏中，静置七天，七天后褐色的碘伏溶液会变成无色透明液体，而雄黄不会溶解。这时，取上清液涂于患处，一日一次，连用三次，以后五天用一次。
第六招，在饮食上也应该戒一下口，吃得清淡些。高热量和刺激性的食物都会加重狐臭，因为这些食物会加重汗腺分泌。
