内衣是乳房的贴身伴侣，它有效的保护着乳房不受伤害，出于美观和保护乳房的考虑，青春期以后的女性都要穿内衣。但内衣并非只看外观，如果你不注意的话，内衣不仅不能呵护乳房健康，反而是健康的杀手。女性特别要注意以下4种会加大乳腺疾病风险的问题内衣：
罩杯过小，肌肉溢出。
关于内衣罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧。如果罩杯选小了它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。
除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。
罩杯太大，导致胸部变形。
罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的内衣，可以在生理期时穿戴。
肩带过紧，伤害乳腺。
肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的内衣底部都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织。如果女孩子在运动情况下，内衣上移，一定要及时调整内衣。
内衣过于紧绷，使赘肉产生。
不要以为内衣是越紧塑型效果就越好，内衣过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，内衣的底部前后应在同一高度。
