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治疗消化性溃疡合理饮食很重要

来源:可可女性网    阅读: 8.76K 次
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患上消化性溃疡后,患者不仅需要及时到医院进行检查和治疗,还要注意日常的饮食。严格的来说,合理饮食对治疗消化性溃疡是非常重要的。

治疗消化性溃疡合理饮食很重要

少量多餐

这一点几乎每位消化性溃疡患者都知道。为避免胃窦部过分扩张,刺激胃酸分泌,同时减少胃肠道的负担,应定时少量多餐,每天以5~7餐为宜。一旦症状得到控制,溃疡面已愈合,可逐渐恢复到平时的一日三餐,这样可避免胃酸分泌增加的弊病。

吃法有讲究

首先,消化性溃疡患者应细嚼慢咽,以减少对消化道过强的机械性刺激,并能增加唾液的分泌,中和胃酸。同时注意进餐情绪,保持心情舒畅,避免精神紧张。其次,宜食用以蒸、煮、炖、烩等方法烹调的食物,不宜食用以爆炒、干炸、滑熘、烟熏等方法烹调的食物。最后,进食时应避免食物过冷或过热,一般认为食物温度以45摄氏度为宜。

限制食盐的摄入量

由于消化性溃疡患者钠代谢降低,致使钠潴留,多余的钠可增加胃液的分泌。而胃液中盐酸含量取决于血中浓度,这与饮食中的食盐摄入量有直接关系。一般认为应该低盐饮食,每日食盐摄入量以3~5克为宜。总之,食品不宜过酸、过甜或过咸,要清淡爽口,不要油腻肥厚。

避免吃刺激的食物

尽量不吃对胃肠道黏膜有化学性刺激的食物,如香料、胡椒、辣椒、咖啡、可可等;少吃易产酸的食物,如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;少吃易产气的食物,如生葱、生蒜、生萝卜、洋葱等;少吃生冷食物,如大量的冷饮和凉拌菜等;少吃坚韧、质硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉、干果类等。含粗纤维多的食物如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋等,亦不宜多吃。

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