敏感肌肤如果不注意及时修复和保养，除了各种敏感肌肤问题之外还容易出现毛孔粗大的情况。脸上密密麻麻的粗大毛孔甚至还有黑头，不仅对个人形象有影响，同时护理起来也非常麻烦，不及时改善还容易频繁的出现痘痘粉刺痤疮的问题。
毛孔粗大的形成原因
1、角质堆积懒清理
皮脂基底层不断制造新细胞，并输送到上层，老旧细胞则会被推挤到皮肤表面自然剥落。如果卸妆清洁不彻底，造成角质不够正常代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，老旧角质也无法正常脱落。因而毛孔变得很粗糙，容易被堵塞，造成毛孔粗大。
2、肌肤衰老松弛
通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛性的粗大问题，加上外在环境的侵蚀，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。这种情形最容易出现在发令纹附近的脸颊部位。
3、油脂分泌旺盛
皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。
4、肌肤干燥缺水
角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肌肤看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。
怎样改善毛孔粗大？远离护肤恶习！
1、护肤品涂抹量过多
有的人为了尽快让皮肤好起来，保养步骤堆叠过度、涂抹量总太多。皮肤对外的重要联络通道是“毛孔”，如果毛孔被厚重的保养品堵塞遮盖，肌肤反而会出现各种问题，毛孔也会受到刺激扩张开来，试图将皮肤调节到最适合的状况。
2、用了密不透气的粉底
对于上妆时间偏长的人来说，过度倚重乳、膏、霜类的粉底或隔离乳，对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待，毛孔不但不能呼吸，里头的皮脂代谢物还会因为没有宣泄的管道，把一天8小时缓慢代谢的皮脂全都挡在出口，等待机会排出，毛孔口这个临时收容所，当然会因此越撑越大!而高倍防晒霜也会在夏天，成为闷住毛孔的祸首之一。
3、懒得全面卸妆
卸妆当然要把脸上的彩妆污垢等都清洗干净就算大功告成。但在卸妆时，毛孔漏斗区的清洁工作很容易不彻底，隐藏在毛孔周围和里面的垃圾和污垢就可能没有清理掉。因此卸妆一定要仔细全面，护理中还要加入深层清洁敷脸的步骤，彻底清理掉毛孔垃圾。
4、最爱强力去油洗面奶
有的人洗面奶只选针对油性肌肤、清洁力超强的洗面奶，认为洗后肌肤涩涩的感觉才是干净。其实长期的过度清洁，只会洗掉补不回来的角质细胞间脂质，对皮脂腺这个油库的供油系统毫无影响！所以说，拼命的洗，只会让皮肤表面的角质层失去有效的保湿能力，让肌肤成为“外油内干型”肌肤。特别是敏感肌肤，不但无法改善毛孔粗大的问题，还会越洗越敏感。
5、粉饼不离手
不停地补粉，毛孔要透气也难。粉饼与蜜粉，常以“服帖”来形容它的妆效。粉底液、粉霜类，则常以“融合”入皮肤，来判断它的妆效。所以说单独使用粉饼、蜜粉，就显现不出底妆的质感。而单独用粉底液类，也显不出瓷娃娃般的细致。于是爱美的MM只要肌肤稍泛油光，或流过汗，就又不停地补妆，虽然补的是“贴”粉，但对毛孔来说，好不容易清出的排洪通道，就又立刻被挡住了。
从生活细节做起，彻底根除毛孔粗大
1、卸妆洁面的方法很重要
毛孔变大的原因是没有清除干净肌肤，让污垢长期残留在毛孔里。认真彻底的卸妆，用卸妆油乳化，用水浸湿手，以顺时针的方向在脸上打圈，最后用洗面奶彻底清除妆容。
2、保湿补水
收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。
3、洁脸后用凉毛巾敷脸
在洗脸的时候不妨试试化妆水，在用化妆水洗脸后再将一条冰藏过的毛巾敷在脸上，等到脸上的热气散掉后，就可以了，这样做不仅可以减少油脂的分泌还可以收缩毛孔和紧致、提拉肌肤！
4、用含植物成分的护肤品
平时可以用一些具有紧致肌肤作用的护肤品，在选择这些护肤品时一定要看清楚，一般都要选择含植物成分的，像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的的护肤品就是不错的选择。而敏感肌肤则要注意避免引起过敏的成分，选择专业无刺激的药妆最安全。
5、定期敷面膜、去角质
面膜一般2-3天一次就可以，但却是不能忘的，特别是补水面膜，可以有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。定期补水是防止毛孔粗大的最直接方法，每天洗脸后有收敛成分的化妆水对脸部肌肤做二次清洁，拍打肌肤。
6、养成健康的生活规律
熬夜、生活不规律、换季等影响会使得角质代谢不正常，让毛孔周围堆积着粗厚的角质，使得毛孔变得粗糙。每天早睡一个小时，可以体验美容觉的威力。
7、注意防晒
90%以上的皮肤提早老化是因为被阳光过度曝晒造成的，导致肌肤“未老先衰”，所以要做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。
8、补充胶原蛋白
胶原蛋白能够帮助增强皮肤的支撑能力，防止毛孔周边肌肤松垮，为肌肤重新注入新鲜活力，所以通过口服或者使用补充胶原蛋白。
9、多食抗氧化蔬果，均衡营养
含抗氧化蔬果可以保护皮肤内胶原蛋白，所以多摄入含抗氧化蔬果，如胡萝卜，西红柿，葡萄。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速皮肤的下垂和老化。
10、控油
皮脂腺在夜晚更活跃，使用夜晚专用护肤品，便于更有效的抑制油脂分泌，以减少白天皮肤分泌油脂，缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。
11、冷热水交替洗脸
平时洗脸时要注意，使用冷热水交替法，先用温水洗干净，打开毛孔，清洗出毛孔中的脏东西。然后用冷水洗，可以收缩毛孔，防止毛孔粗大。
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