本人文员一名，便秘有五年之久，刚毕业不久就被家里安排相亲，和现在的老公关系很好，现在想要孩子，但是饱受便秘之苦，一直不敢要小孩，在这期间讲讲我使用的一些方法吧
在大学期间我属于乖乖女类型，很少出去和朋友们玩，一般都是班级聚会才会参加，所以基本都是三点一线的生活，宿舍，班级，食堂，在大学期间就已经感觉到排便不顺了，当时不以为意，没放在心上，最开始是两天拍一次便，很辛苦，每次排便都在厕所要15分钟左右，还被寝室的姐妹说，但是挺不好受的，但是也没办法，直到大学毕业快结束时候我才认识到问题的严重性，当时已经到了20多分钟还是排便不尽，两三天都没有便意。后来跟寝室的闺蜜说了这个情况之后，她告诉我是不是便秘了，我这才认识到问题的严重性。
然后和姐妹一起去校医院就诊，医生给我开了一些药物，我回去吃了一些，还是没有什么改变，然后跟父母说了下，父母就带着我去大型医院挂号，检查，医生问了下基本情况之后，给我一些建议然后开了一些药物，最开始用了之后马上就有便意了，就这么服用了几次之后，后来就没有再吃了，发现又开始没有便秘，没办法继续吃，就这么一直到毕业依然没有断过药。
毕业之后找了文员的工作，每天就是坐在电脑旁边，整理资料，依然像学校一样三点一线，再后来通过朋友认识了现在的老公，当时处于热恋，每天就是晚上看电影，逛街，当时过的狠开心，但是一直吃药，后来发现药物都不行了，加重药量才行帮助排便，当时男朋友知道之后建议我别吃了，不然一直都这么拖下去不是办法。然后他通过亲戚了解到一个老中医介绍给我，然后和他一起去，帮我把脉，问情况，同样的还是给我开了一些药物，然后回去使用，发现一点用都没有，后来中医跟我说要么加重药量，不然排便不会顺畅的，我没有同意，男朋友也不赞成就这么拖了2年。
又一次跟我公司的同事聊到这个话题，她跟我说她以前也便秘，不过现在没有了，我问她为什么，她说朋友告诉她一个医生，让我买了一个疗程的药物，然后一个月之后药断了，也没怎么复发，每天按照哪位医生的建议把生活习惯改掉了，饮食方面都改了，现在肠道很好，我向她要了哪位医生的联系方式，也买了一个疗程，当时医生建议我买两个疗程，我说先试吃一个疗程看效果，买回来之后使用的第三天就开始有反应了，便意加强了，最开始排便还是很干燥，不过余下的都很软，继续服用一个星期之后开始明显的好转，排便不会很干燥，后来把一个疗程三盒（价格告诉大家498，相比之前的用药水平已经很低了）吃完了，一个月用量，在这期间我也按照那位姓秦的医生建议做各种按压腹部的建议，饮食方面也是很规律，后来没有用药，但是这些饮食习惯和生活习惯都改过来，形成了自己的习惯，知道现在都没有在复发过，真的挺感谢这么一位好医生，或许很多人都有我这样的经历，我也特别理解这种痛苦。给大家这位秦医生的联系方式秦医生WX号：HTD365（长按复制）
我后来想过为什么我买这药那药一直不能治疗呢，后来坚持这种生活习惯和饮食各方面的习惯，没有复发，才明白很多医生只会给人开各种药物，没有切身考虑到每个人的体质和病情，建议都是大同小异，不是适合每个人，所以买药之后哪位医生经常给我指导性的建议，然后我就这么轻松的解决了
