夏季吃瓜几乎是所有人的习惯，的确，吃瓜能退热，但是大部分的夏瓜性凉，虽退热也会添湿，湿气淤积在体内人会觉得乏力、舌苔重，没有意识的情况下更给冬季埋下关节痛、头痛头晕等隐病。如何平衡两者？在大暑，甚至是整个夏季给自己做......

酷热的夏季，人身体损耗大，容易疲惫，加上贪凉，整日吹空调或吃生冷食物，伏热湿火，化热伤津，造成胃口差。专家建议，在炎热暑天，煲些粥食用，以防暑降温、养胃、安神。苦瓜粥：瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。制作时将苦瓜去瓤，切成......

全国名老中医学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，大暑暑毒外蒸，饮食宜增咸减甘，做菜适当放些姜、葱、蒜、醋。饮食调养方面，推荐食用温、软的食物，避免过度喝冷饮，冰冻瓜果、甜腻食物也应少吃。可多吃......

【导读】：你是否被大暑的热得嗷嗷直叫？要知道这是一年中最热的三伏天，此时消暑成了全民的共同追求。但是小编要说的是，过度贪凉不仅不能祛暑还能损害身体，来看看伏天怎么吃最清凉吧！三伏大暑天这么吃多喝汤水，补足水分家里可......

夏季即将到来，很多MM也想为了自己在夏季能够更加的迷人，特别染了头发，现在，小编也来教教大家如何在夏季打造时尚发型，让你变得更加甜美迷人哟！style1：蓬松花苞头吸睛指数：★★★★★发型点评：厚重的斜刘海烫出微卷的弧度修饰眉......

来源:环球时报-环球网“夏天胃口不好，喜欢吃点清淡的瓜果蔬菜，肉类就不碰了”，三伏天，身边不少人都抱着这种想法，殊不知这是对“清淡饮食”的误解，而且清淡得有点过头了。其实，清淡饮食本来没有错，但是清淡饮食并不是指只喝粥......

在夏天，说起最受人们欢迎的水果，估计就是西瓜了。当我们顶着炎热的太阳跑回家，吃两块冰镇西瓜，别提有多惬意了。西瓜不仅味道甜美、清凉解渴、消暑除烦，而且营养丰富，还有很好的药用价值，具有退热、利尿、帮助消化、消水肿的......

【导读】：三伏天是一年中气温最高、潮湿、闷热的日子，三伏天要注意避暑，少出门。那么三伏天吃什么防暑？三伏天如何防暑降温？下面就一起来看看吧！三伏天吃什么防暑1、多吃苦三伏天也常常被人们称为苦夏，因为夏季常常吃一些苦......

【导读】：夏天气温高，抵抗力弱的人容易中暑，尤其是宝宝和老年人，所以要做好防暑降温措施，夏天怎么防暑呢？夏天防暑招数和防暑降温措施了解一下？夏天防暑招数给大家介绍几个夏天防暑招数：及时补充水分，室内要清洁通风，全面均衡适......

【导读】：夏天中暑是很常见的症状，尤其是对于身体素质差的人来说，在高温环境下待久了就会晕倒，那么夏天中暑吃什么水果呢？下面就来科普一些夏天中暑急救常识。夏天中暑吃什么水果中暑了之后要吃一些清热解暑的水果，例如西瓜......

【导读】：2017年大学什么时候开始放暑假？夏天已经进行到了最热的时候，万众期待的暑假什么时候开始呢？2017年暑假什么时候开始，中小学和大放假时间一样吗？各大高校的放假分别是时间是多久？暑假有多少天中国的大学一般学校放假......

【导读】：小暑是什么意思？小暑和大暑有什么区别？小暑和大暑哪个更热？马上就要进入2017小暑了，不少人还不知道小暑的由来和来历，下面一起来了解一下小暑的特点吧！小暑和大暑有什么区别？小暑大暑，小暑是农历二十四节气之第十一个......

【导读】：大暑节气是一年中最热的时候，天气湿热，很容易影响人体的健康，那么大暑怎么养生？大暑吃什么可以消暑？下面就让秀美小编来带大家一起了解一下吧。大暑怎么养生大暑节气天气湿热，养生的侧重点应该放在健脾补胃上，另外因......

【导读】：小暑大暑是一年中最热的时候，所以所就有小暑大暑上蒸下煮这句话。那么小暑大暑上蒸下煮是什么意思？小暑节气如何养生？下面就一起来看看吧！小暑大暑上蒸下煮是什么意思？小暑大暑，上蒸下煮。三伏天出现在小暑与大暑之......

夏令气候炎热，容易发生暑湿，若人体正气不足，或因天气炎热而嗜食生冷，以致水湿内积，就很容易生病。暑湿侵表，可见发热、头痛、身重体倦，肢体酸痛，脘痞胸闷等症状；若从口鼻而人，困扰胃肠气机，则见高热，吐泻，口渴，心烦等症状。因此养生......

【导读】：处暑,是二十四节气中的第14个节气,在8月23日前后,太阳到达黄经150°。是反映气温变化的一个节气。那么，处暑后的天气还热吗？处暑节气的含义是什么处暑节气意味着即将进入气象意义的秋天，处暑后中国黄河以北地区......

小暑大暑处暑是什么意思，这三个都属于我国的节气之一，并且都与夏天这个季节有关，它们的含义各不相同，也代表着不同的炎热程度，下面我们就一起来了解一下小暑大暑处暑是什么意思。小暑大暑处暑是什么意思1小暑是二十四节气......

【导读】：小暑和大暑是二十四节气之一，每年夏季都有小暑和大暑这两个节气，那么小暑大暑是什么时间？小暑大暑是最热的时候吗？下面一起来了解下！小暑大暑是什么时间小暑是每年的7月7日，小暑一到意味着真正的夏天来到了，大暑是每......

【导读】：夏天温度过高，一些体质虚弱的朋友在高温环境下待久了很容易就中暑，那么夏天中暑的症状有哪些呢？夏天中暑后该怎么办？下面就一起来看看。夏天中暑的症状有哪些夏天中暑的症状分为先兆性中暑，轻症中暑和重度中暑。先......

【导读】：夏天温度高，不注意防暑很容易就中暑，那么夏天中暑的症状是什么？夏天中暑会拉稀吗？夏天中暑了怎么办？一起来看看夏天预防中暑的措施及中暑应对方法吧！夏天中暑的症状是什么夏天中暑的症状可以分为先兆中暑，轻症中暑和......