减肥的人对于郑多燕肯定不会陌生，被封为韩国的“减肥女王”的她，曾经也是一个重达140斤的大胖子，那么她是如何瘦下来的你知道吗？减肥达人推荐郑多燕推荐减肥营养餐，月瘦20斤的懒人减肥计划。郑多燕减肥食谱最适合懒人的瘦......

普洱茶能消脂、降脂，很多MM都用它来减肥。但普洱茶是否真的有效呢？又有哪些有效的自制减肥茶呢？今天就为大家一一解答。喝普洱茶能减肥吗？普洱茶功效：降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾......

7月27日，迎来三伏天里的“中伏”。中伏前后，是全年温度最高，阳气最盛的时节，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气。这个时节是于喜温作物生长速度最快的时期。“冷在三九，热在中伏”这就是说明这个时节的炎热程度......

中医上注重滋养胃阴，益胃生津是石斛的一个显著功效，正好契合了中医通过滋养胃阴来养胃、治胃病的理念。石斛益胃生津，对于胃阴不足、胃热的人是福音，但性凉的性质，对于脾胃虚寒的人来说就不那么适合。石斛养胃，治胃病石斛能......

很多妈妈会在产后出现疲惫乏力、掉发严重、腰痛难耐、色斑加深等现象，其实这些都是产后肾虚的现象，产后产妇往往会因为生产损耗太大、产后调理不当、承受压力过大等原因造成产后肾虚。几种防癌又补肾的蔬菜：首主要介绍的......

生完宝宝就要哺乳宝宝，大多数人还是崇尚母乳喂养，一是关乎母子情结，二是母乳喂养更安全放心。母乳喂养听起来似乎是一件很简单的事情，但是对于第一次做妈妈的人来说，还是有些麻烦的，比如喂养孩子的姿势问题。很多妈妈并没有......

宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉常见的症状：一级：血酒精浓度含量达3000mg/ml以上，患者处于昏迷状态，出现沉睡，颜面苍......

酒是人们餐桌上的常见客，俗话说“无酒不成席”，酒在中国人的眼中有着重要的地位，不论在什么样的聚会场合也总是少不了酒的身影，当然适当喝酒有益健康，如果喝多了那么就会伤身体，酒不仅是一种饮品，更是一味良药，酒为百药之长，天......

瘦腿的方法很多，天天瘦腿又总是重复同样的动作，久而久之，你也会因为厌倦和效果不佳而放弃瘦腿的计划。怎样瘦腿才不会枯燥无味呢？中医为此推荐了一周瘦腿操。下面小编就介绍下中医推荐的一周按摩瘦腿法：周一：大腿内侧Step1......

从圣诞到元旦节日一个接一个，热闹喜庆的气氛从未停歇，很多MM也是在公司年会、尾牙派对中忙的不亦乐乎。快乐的气氛更少不了节日气氛的美甲，快来学一学吧。1.首先，干净切除指甲的角质等不干净的部分、然后抹上营养油。2.以......

妊娠时，胎盘绒毛上的滋养细胞不正常的分裂和增殖，使胎盘绒毛形成大小不等的水泡，小的仅可看见，大的似手指头，水泡之间还有细蒂相连成串，形似葡萄，这就是葡萄胎，也称水泡状胎。由于细胞变性为水泡样，所以影响了胎盘的正常构造，更......

每逢佳节胖三斤，然而可怕的是，仔细一看三公斤，相信这是春节过后很多女性的体征。那么想要甩掉身上的冬膘，春季女性该如何来减肥呢？春节归来，你胖了吗？天天大鱼大肉，加上经常晚睡晚起，除非基因好，想不胖很难吧？俗话说，每逢佳节胖三......

怎样才能戒烟呢?当你找这样的内容的时候，说明你已经很想戒烟，那么从这一刻开始，先坚定你的信念，你要知道，不管你吸烟有多久，当你停止吸烟时，几乎所有与吸烟有关的健康危险都减低了。心脏病的机率会急速下降。经过5年不吸烟之......

进入冬季我们穿的衣服越来越厚了。本来就不完美的身材再加上这些棉衣，显得就更胖了。特别是腹部，怎么看怎么像是一个大啤酒肚。小肚腩的问题也困扰这很多女性朋友。所以，现在我们要介绍一种减肥收腹操，让您甩掉小肚腩。动......

夏季天气炎热，穿的衣服比较少容易露肉肉。于是MM避免肉肉露出，会拼命减肥。减肥并不是一件容易的事情，很多人会想有没有一种方法既能吃又可以减肥？这样两全其美的方法当然是药膳减肥啦！1、鲤鱼汤原料：荜芨5克，将鲜鲤鱼100克......

豆浆营养丰富，是早晨餐桌上的必备食物。很多人认为，豆浆活血丰胸，调节内分泌系统，豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，因此多喝豆浆能丰胸成为了一种说法，到底这种说法是不是真的呢？喝什么豆浆可以丰胸？下面我们一起来......

精子是生育必不可少的物质，但是因为外界因素的影响以及不良的饮食与作息习惯，越来越多的成年男性出现了畸形精、少精甚至无精的情况。这是导致男性不育的一个重要因素，此时想方法补精子是很重要的。生活中补精子的方法有......

本文导读：白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中我们的皮肤却时常和我们过不去，以下介绍的四款养颜汤基本上就能喝出一个又白又嫩的女人，让你健康又漂亮！莲子鲫鱼汤材料：猪瘦肉，鲫鱼，莲子，灯芯草，红枣8枚，生姜4片，淡竹叶，盐，油等各适量。......

其实，有很多病不一定要吃药，日常中的饮食也不失为一个好的治疗方法。那么，胃溃疡怎么办？治疗胃溃疡的食疗方有哪些呢？胃溃疡的食疗方法1、糯米粥糯米或粳米100g，红枣7枚。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病......

中国有句话：一白遮白丑！皮肤白皙是判断一个美女的重要标准！相信每位女性朋友都想要拥有完美光滑的皮肤，除了要做好日常的保养外还有哪些方法可以使皮肤越来越好呢？在这里，要为大家盘点的就是对皮肤保养有帮助的食物，快来看看......