关于快速的女性文章

教你如何快速瘦大腿女孩们学起来

人们追求美丽的身姿是全身上下的，尤其是离不开腿部，而在现实生活里面，很多的时候都是可以看到面部漂亮的美女，上半身也是非常迷人，但是腿部却是尤其粗，给人感觉非常不匀称，有些男性朋友也是如此，那么，怎么减大腿呢?怎么减大腿......

2011-02-11

冬季刮痧瘦脸快速见效不反弹

一张大饼脸，就是身材窈窕也会让整个人看起来比较肥胖和臃肿，那么冬季瘦脸最快"href=""target="_blank">如何瘦脸最快最有效果呢？刮痧瘦脸的方法，既简单同时还很有效果，不仅仅可以让脸部的脂肪得到放松，同时还会让你的......

2011-04-02

湿气重这8个祛湿排毒妙招快速搞定

健康的养生，健康额护理是我们大家都不能忽视的，毕竟健康的身体是我们大家都比较渴望的嘛，那么，究竟该健康排毒祛湿，这也是大家比较关注的事情，下面教您祛除体湿的8个养生小方法，感兴趣的朋友不要走开哦，一起来看看吧！！祛湿方法......

2011-06-13

快速瘦腿 3招练出优美腿部线条

很多女性都想拥有细长的腿，但是无奈现实往往很残酷，很都女性的腿部比较粗，而且腿型也不漂亮，那么怎么快速瘦腿，练出修长的美腿呢？舞蹈演员妙曼苗条的身材你也能塑造，《dancing9》中的舞蹈家崔素珍就自创了一套优雅的动作，用细......

2011-05-04

快速升cup 你需要的丰胸5绝招

挺胸收腹并不是专业舞蹈中才需要的标准动作，弯背含胸的习惯却是最容易忽略的罩杯凶手，养成时刻收腹挺胸的习惯首先从视觉上便能让你up一个罩杯，另外对于胸腔骨骼的发育也很重要。女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。现......

2011-06-17

产后半年内快速掉发怎么办？

是否曾听过这样的说法，如果怀男宝宝，妈妈因为男女荷尔蒙不同，皮肤会变得粗糙，若怀的是女娃娃，则因为母女荷尔蒙相同，皮肤会变得光滑细致；皮肤科医师指出，妈妈怀孕发生皮肤粗糙、频长痘痘的情况因人而异，想要产后肌肤更美丽，务实......

2011-05-20

肌肤干燥怎么如何快速保湿

肌肤保湿还是很重要的，不仅是在秋冬季节，春天，和夏天也是需要好好的保养的啦，那么，在这个季节我们该怎么保养自己的肌肤呢，现在的天气是比较干燥的，所以，保养护肤是不能少的啦，好了，下面就随小编一起来了解一下吧！！保湿是关键秋季......

2011-02-01

林志玲自爆三日瘦身餐单快速瘦没问题

近日，林志玲现身2013巴黎高级订制服秀的CHANEL(香奈儿)秀场，身穿一袭黑色礼服展现极致身材，不负“台湾第一名模”称号。据称，林志玲的好身材得益于她的三日减肥餐，下面我们一起来看看吧。因拍戏两年没出席时装周，这次是受《......

2011-02-26

如何祛除抬头纹让你快速告别“纹”身

衰老是我们无法克服的，人生在世，每天都在慢慢的衰老，尤其是面部肌肤，抬头纹的增多，那么，到底怎么才能去除额头上的皱纹呢?下面为大家分享几个简易小妙招，轻松扫走抬头纹。一、dreamtimesM2晶纯液消灭抬头纹顶级抗皱精华M2晶......

2011-06-16

男人怎样吃姜能快速补肾壮

生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，生姜的功效具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。......

2011-04-20

怎样快速瘦手臂 3招赶跑臃肿粗壮手

手臂是很容易堆积赘肉的部位，但是却很难瘦下来，另外对于美观的问题也很差，很容易给人一种你很强壮的感觉，减肥达人推荐快速瘦手臂哑铃动作，赶走难看臃肿拜拜肉。哑铃瘦手臂拜拜肉总是会在你不知不觉中跑到你的手臂上来，那些......

2011-01-17

减肥瘦身方法有哪些? 醋泡这物竟能快速减肥瘦身

减肥瘦身是我们女性一生的追求，不管什么阶段的女人，都需要好好的减肥瘦身，多一两肉都很纠结，那么，减肥产品那么多，如何才能健康瘦身呢，下面就给大家介绍一款减肥瘦身的妙招哦!一起来看看吧!!醋泡黄豆能减肥吗醋泡黄豆能减肥......

2011-05-02

学高晓松让你快速瘦下来不是梦

高晓松的减肥照曝光,造成很多人的议论，所以说一直以来减肥的话题太热,他的减肥方法也被网友追捧!今天,小编介绍一些减肥的建议,你可以试试,相信效果好,看看下面的内容!高晓松减肥近日高晓松在网上上传一组自己的照片，照......

2011-04-16

运动减肥 10种运动快速燃脂减肥

什么运动减肥效果最好？很多女性减肥不成功，主要是减肥的方法不正确，下面就给女性介绍10种超有效果的减肥运动，女性可以根据自己的情况选择合适的运动。NO.1最佳燃脂运动之—慢跑有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分......

2011-01-16

常按摩这几个部位帮你快速去皱

在我们的身体中，有很多的地方都会容易长出皱纹，尤其是女性，更加在意皱纹。例如额头、眼角、颈部等身体部位，是表现人体衰老的特征。经常按摩，可有效防止的出现，不过需要注意的是，按摩部位应准确，按摩方法得当，并持之以恒，才能起......

2011-03-01

中医教你快速闪电瘦成A4腰

最近流行的“A4腰”是指腰部只有“A4纸”大小,然后在春天应该如何瘦瘦身到A4“腰?下面让小编带你去看看春天的中药瘦身的有效方法。中医教你在春季瘦身针灸减肥针灸减肥是通过刺激经络调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和......

2011-02-02

快速安全的减肥方法 4组简单动作夏季打造火辣身

夏天一到，天气炎热起来，就到了露肉季节。不想变成小腹婆又没时间去健身房，不如在家自己练，4个动作和简单道具，让你夏季瘦出好身材！所需物品：瑜伽毯、瑜伽球作用：这个动作呈拱桥的姿势，拉伸背部、腰部、臀部的肌肉，让它们变得更......

2011-04-02

五个小动作帮你快速瘦腿瘦身

细长的美腿是MM们所期望的，拥有一双细长的瘦腿，能让你到哪都是焦点。要想把腿变长基本是不可能了，但是变细还是可以的。下面为大家准备了5招瘦腿运动，只要MM们跟着来练习，就能够瘦出模特般的修长美腿。半蹲前行1、在一个宽......

2011-02-26

躺在床上时间越长越易失眠教你快速入睡秘诀

你会不会也有这种时候，躺在床上来回翻身，怎么都睡不着。时间一分一秒地过去，无形的压力让人更难入睡，有时甚至睁眼到天亮。那怎么办呢?躺在床上时间越长越易失眠如果躺在床上，大脑却很清醒，时间长了大脑和身体就会逐渐适应......

2011-04-29

如何快速瘦身上床前坚持这动作三个月定能瘦！

健康瘦身是我们在渴望不过的了，那么，在这么多瘦身方法中，什么样的方法最好呢，相信大家一定都很想知道吧，好吧，那小编也不卖关子了，下面就随小编一起来了解一下吧!!仰卧起坐能减肚子吗OL们最头疼的就是吃进入的食物最后都变成......

2011-03-11

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不起眼的大白菜竟有这样的效果