【导读】：人类的大脑只要疏忽一点就会造成伤害，导致疲惫和智力下降。针对这一情况，我们应该如何去呵护大脑呢？1、保证睡眠保证睡眠是一条万能的保健细节，无论从养生的角度还是益智的角度，都是对人体有很大帮助的。2、多吃果......

【导读】：大脑被喻为是人体的“指挥官”，人的一切语言和活动都是靠大脑操控的。而我们每天的生活中都需要用到大脑。所以说，大脑其实很累的，但是有多少人注意到大脑的保健呢？总的说来，做好大脑保健要从七步进行入手运动、戒......

【导读】：很多MM为了更快的达到理想瘦身结果，就采取节食减肥的方法，殊不知节食减肥只能带来短暂的收益，长久看是不利于瘦身的进行的。不信就接着往下看，让小编一一为你解答迷惑。少吃点大概是有史以来最流行的减肥方案，没有......

【导读】：大脑被喻为是人体的指挥官，这意味着人体的言行举止都是由大脑控制的。健康的大脑会让人充满智慧，而衰竭的大脑就会使人精神不振，记忆力下降。要想避免变“笨”，就要避免伤脑习惯。哪些坏习惯会伤害大脑？1、睡眠障......

【导读】：香菜是我们生活中十分常见的食物，但人们对它的态度总是两极分化。最近有研究表明，吃香菜能保护大脑，并且对治疗老年痴呆、帕金森等病都有帮助，下面一起来看看。吃香菜能护大脑是真的吗最近美国的一项研究表明，香菜......

导读：​怀孕对于女人来说就是一件大事，也是一件累并幸福的事。因为从一怀孕，我们就要高度重视胎儿的发育情况，一切都以肚子里的孩子为中心，生活中的各个方面我们都希望能够帮助胎儿正常发育。那究竟，孕妇吃什么对胎儿大脑发......

【导读】：很少有人去关注耳朵的异样吧？在中医看来，耳朵受凉代表大脑受寒，随之就会引发其它各种疾病。下面小编就来教大家如何按揉耳朵，来改善眼睛疲劳，消除倦怠感。耳朵受寒会造成焦虑、倦怠以及虚寒有时一早起来，耳朵摸起来......

如何防止老年人大脑老化，可以说现在社会已经慢慢进入老龄化的社会，也就是说老年人是越来越多了，而我们知道老年人的大脑是很容易衰退的，那该如何防止老年人大脑老化呢？如何防止老年人大脑老化1如何防止老年人大脑老化1、学......

据台湾“中广新闻网”报道，失眠对健康的伤害，恐怕比大家以为得更严重，新的研究发现，它可能会对脑细胞造成永久性损伤。神经科学期刊上发表的论文指出，老鼠实验显示，长期被剥夺睡眠，会让老鼠脑细胞萎缩，导致25%的脑细胞凋亡。......

唇膏含铅听说还损害大脑，现今生活中，许多女生画嘴唇会使用到唇膏，而有些唇膏里面是含有铅物质的。而唇膏含铅对身体不好，下面是关于唇膏含铅听说还损害大脑的内容！唇膏含铅听说还损害大脑1事件起因抗铅活动人士认为，制造商......

【导读】：我们都知道大脑是人体的指挥官，人的一切活动和思维都是靠大脑进行指挥工作的。每个人都希望拥有健康大脑，出类拔萃，就需要采取科学方法来有效提高脑力活动进行调节大脑状态。除了靠市面上的健脑保健品外，...1.增......

香水会刺激大脑吗，香水已经成为一种时尚得时候,无论男人还是女人,都已经无法抵挡它的诱惑,尤其对于一些比较追求时尚的女性,但也会有一些问题出现，比如香水会刺激大脑吗香水会刺激大脑吗1香味对于我们的记忆产生的一些......

导读：孕妇的愿望就是生出来的宝宝既聪明又健康。所以在怀孕期间，即使因为孕吐的原因食欲不好，但是为了给肚子里的宝宝提供营养，孕妇也会忍着吃各种对宝宝发育好的食物，下面我们就来看看孕期吃什么对宝宝大脑发育好。...孕......

跳探戈有助老人减缓大脑衰老，目前，全世界很多国家的老龄化都很严重，加拿大就是其中之一。据统计，加拿大有三分之一的老年人每年平均有过一次的跌倒的经历，那么跳探戈是否有助老人减缓大脑衰老？我们一起来学习一下吧！跳探戈有......

现在大伙儿天天有得吃，顿顿吃得好不过若是吃过量或是吃太饱，只会让身体的机能超过负荷，这样就不好啦！专家研究发现：长期饱食损害大脑健康。为什么饱食损害大脑昵？由于经常饱食，身体摄入的总热量远远超过机体的需要，致使机体脂......

坚果是很多人都爱吃的休闲小吃，坚果不仅含有丰富的营养，味道也是非常的好吃，所以有不少人会拿坚果跟早餐搭配，那么到底坚果要如何搭配营养早餐才能使大脑聪明，那就继续往下看看吧。很多家长在生活中，又想让孩子营养满满，又想......

【导读】：谁说减肥一定要挨饿？减肥中的MM们面对美食也不用再纠结了，今天就跟大家分享一下食物减肥最快秘籍，教你主食减半不挨饿，边享受美食边瘦哦！1.米饭加入切得细碎的白花椰菜、豆腐、蒟蒻、蛋白、鸡肉和萝卜乾等。2.面条......

【导读】：减肥并不是只有饮食节制，运动和锻链才能达成！欺骗头脑达到有效的瘦身效果，就算不特别做什么，保持平常的生活就可以瘦下来喔～就让我们来check「欺骗头脑减肥」的方法。欺骗头脑减肥法①少摄取糖分～增加饱足感「甜食......

【导读】：长时间休假后重新回到工作岗位上，发现刚开始一两天有点不适应，脑袋也不那么灵活了，什么都反应不过来了，那么脑筋不动会生锈吗？下面来看一下。脑筋不动会生锈吗很多人都有这样的体会，休假后重新回到工作岗位，最初一两......

在现代社会中，上班族一坐一整天，大脑在不停的运转，因此，给上班族补脑很有必要。那么，上班族吃什么补脑呢?上班族补脑的食物有哪些呢?带着这些疑问，跟着小编到文中看看上班族养生补脑的食物有哪些吧!不管是拿起书本念书，还是......