老是幻想从高处跳下，大多数人天生恐高，但科学家通过研究发现，其实很多人站在高处都会产生想跳下去的感觉，而且大部分本身都没有自杀的倾向。下面来看看老是幻想从高处跳下。
也曾看过一个报道说，有对夫妇刚搬进31楼高的新房，每当女主走进阳台或者是挨倚着窗边时，就有一种想要跳下去的冲动，夫妻俩很担心觉得有点严重就去看了心理医生。大夫说这属于“高楼综合症”，部分人在高楼环境下会缺乏安全感，出现心慌乏力的症状，在有恐高症、性格喜静的人身上尤为明显。
明明不是寻短，为什么在高处想往下跳？
人类在进化的过程中，与生俱来有一种自卫求生的本能，也就是说，当人类发现对生命造成威胁和危险时，会本能的产生一种不良情绪来警告自己远离危险。从生理上来说，是人脑中的恐惧惩戒系统发挥了作用。
这种求生的本能有多强大？它反应迅猛，而且在危机时刻不受大脑意识的控制。
这个怎么解释？国外曾经有个报道是这样的。
父女俩在车库外修车，父亲在修理过程中出现意外，被大车压到胸腔呼吸困难生命岌岌可危，这时女儿发现了，用了这辈子从未爆发出来的全身力量将压住父亲的车的一侧抬了起来，父亲向外使劲挪出最终获救。这件事在小镇里广为传颂。
令人惊讶的是，汽车专业人士说，女儿当时抬举爆发的力量相当于举起2吨重的东西。事后，父女得知这个情况也大为惊讶。女儿说，我根本没有想到力量这么大，看到父亲被压在车下，我脑子里只有一个念头——将车抬起。想想，如果在平时，就算是举重冠军，遇到2吨重的东西时估计也无能为力。
回到这个问题上，人类遇到危险时本能先行，为什么不受意识控制？
意识的产生是这样的：大脑皮层需要接受传入神经信号，经过分析和综合最终才能做出“理性”判断和反应，这种反应相对本能反应较为缓慢，并且受到学习、经验和自身能力的制约。因此，意识明显滞后于本能。
现在，我们用意识和本能来解释为什么站在高处想往下跳。
正常情况下，意识和本能本来可以很好的协同调控人的行为。但是，在那些容易让人感受到危险的情况下，比如站在特别高的地方，人首先是本能的自卫反应（保证自己避免做出不当行为），之后才可能正确理解所处的状况并做出理性判断。
这种意识迟缓的感知判断会导致对安全信号警示的误判——
安全信号警示——大脑提醒你，站那么高小心掉下去摔死；误判——你站那么高是想找死啊。
于是就产生了站在超高处居然有往下跳的冲动。
这种想往下跳的冲动，也称为“高处现象”（the high place phenomenon，HPP），事实上是在强化人的生存本能。所以有过这样想法的人也不必惊慌，不是什么心理疾病。
大多数人天生恐高，甚至一想起悬崖或者过山车，双腿还有点发抖，更别提站在高处身临其境了。但奇怪的是，除了恐惧，很多人站在高处时，还有一种想要跳下去的冲动，或者想象着自己掉下去了是怎样，为什么人站在高处却有想跳下去的冲动？
科学家将这种冲动解释为“死的本能”，这其实是人体的一种保护机制。当你来到高处时，视野会发生巨大变化，身体的平衡在瞬间被打破，这时身体想要根据视觉信息来调整姿态，因此会发生重心摆动，这种摆动信息传到了大脑，大脑就通过这种荒谬的想法来警告你，不要跳下去，赶紧离开！
也许你还有疑惑，为什么极限爱好者可以很轻松地完成极限作业呢？因为大多数人对高度的'恐惧，是随着城市建筑的高度不断适应的。回想起你第一次站在五六层的阳台上，或者第一次坐飞机往窗外看，是不是就出现恐高了？
但是如果你长期暴露在这种恐怖的情境中，并坚持下去，你的焦虑感就会减轻，也就是说，那些极限爱好者适应了这种你觉得很恐怖的高度，相反还很享受这种感觉，至于像阿汤哥一样，从高楼大厦处纵身一跃的想法，还是在梦里体验一下就好了，不要太为难自己的小心脏。
如果你想象自己的死亡，是因为你骨子里有找死的愿望（death wish）。
那么，如何解读这种现象呢？
研究者认为，比较合理的解释是与人脑中的恐惧惩戒神经回路
相关：生存是人的最基本本能，而生命是脆弱的，很多事情、因素都时刻可以威胁到人的生命，于是人产生出对于这些危险因素的恐惧来警告自己，远离这些危险，同时会伴有各种不良情绪体验，这个恐惧惩戒系统目前所知牵涉尾状核和杏仁核。
这个系统涉及几个感觉体系，这些体系属于人类进化而来的本能反应，反应敏捷，而且不受大脑皮层意识的控制。相反，大脑皮层
主导的意识反应，由于需要接受传入神经信号，经过分析和综合最终才能做出“理性”判断和反应，不仅反应相对缓慢，而且还受到诸如学习、经验和自身反应能力的制约，因此意识反应明显滞后于本能反应。
正常情况下，这两套系统可以很好的协同调控人体的行为反应，但是，在某些情况下，尤其是当人处在高危状态下，人首先受本能反应的控制，片刻后才有可能正确理解所处的状况并做出理性判断。
个人这种稍嫌迟缓的感知判断系统可以导致对于安全信号警示（就 HPP 现象而言，“爬那么高，掉下去会摔死，快下来”）误判为“死的冲动”（“爬那么高，找死啊”）——就这样，HPP 现象产生了。
对于具有焦虑高敏性、有自杀意向或抑郁等其他负面情绪反应的人而言，他们的高敏感特质使得更容易产生这种认知误判，也就更容易产生和经历 HPP。
我们不妨设想如下场景：假想一个具有高焦虑灵敏度的人，斜靠在高楼阳台、或者处在高桥或建筑物顶部边缘向下俯瞰，这时所获得的有关下面物体的视觉信息是“变形”的，与身体其他感官系统信息不协调，就如同晕车晕船的发生机制一样，可以诱发人体发生类似晕车反应的身体反应
表现为包括眩晕、恶心呕吐、出汗、心慌等症状（这也是恐高症的发生机制）；加之经验告诉他，从如此高度跌落必死无疑，这样就产生巨大恐惧以警示危险并告诫赶快远离危险。
但是，事实上，等到你的理性告诉你说，还隔着阳台防护设备或者坚固的玻璃窗，或者离能造成跌落的边缘尚有一定距离，实际所处是安全的之前，身体反应已经形成。
简单一句话来说，也正如研究者发表的论文标题所申明的：HPP 现象这种跳的冲动，事实上是在强化人生存的本能（An urge to jump affirms the urge to live）。
