吃什么可以修复肾功能，现在很多人肾都是不太好的，肾虚一般多见于更年期的女性，主要的表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、黑眼圈的、下面看看吃什么可以修复肾功能，
肾功能不正常,临床上常见的有急性因素和慢性因素引起的肾功能异常。
评价肾功能我们临床上可以采用的方法和方法主要有如下几种。
一是检查血液肌酐。血液肌酐主要是由人体蛋白质代谢和肌肉组织代谢产生的代谢废物,是肾脏与尿液一起排出体外,当肾功能受到损害时,无论是各种原因引起的肾功能异常、肾小球滤过率下降,机体内血肌酐也会升高。
第二检查胱抑素c的作用。胱抑素c能在肾功能受损的早期血液中检测到异常,因此对肾功能的早期评估具有重要意义。
第三通过检测血中贝塔二微球蛋白来评价肾功能。Beta二微球蛋白主要通过肾脏排出,肾小球滤过率下降后,血中量上升。
肾功能有异常时,怎样恢复肾功能通常从以下几个方面进行:一是饮食,二是药物。
在饮食方面要注意低盐,低脂优质低蛋白饮食中蛋白质的摄入量控制在0.6~0.8克每千克体重,每天大量摄入蛋白质,会增加肾脏负担,促进肾功能的发展。
常见的药物有西药、中草药、中药等。普通西药如活性炭,商品名爱希特,能吸附肠道内的毒素,促进肠道排毒,降低血肌酐,稳定肾功能。血管紧张素、转化酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂,当血液肌酐低于264微摩尔每升时,能扩张肾小球的出球小动脉,降低低血压,降低肾小球囊内压,从而保护肾功能。尿毒清、肾衰宁、海坤肾喜胶囊等中药制剂都能降低肌酐,保护肾功能,恢复肾功能。
另一部分为中药制剂,如清热祛湿、活血化瘀、利湿泄浊等中药,都能起到保护肾功能的作用。
肾功能出现异常要想恢复，必须要明确导致肾功能异常的因素。如果是一个急性肾功能衰竭，有明确的原因，通过纠正导致急性肾衰的可逆因素，肾功能会完全恢复正常，必要时可能会进行透析治疗。
而慢性肾功能衰竭，不能说吃什么药可以使肾功能恢复，只是在临床治疗当中需要使用一些降压药，达到消除尿蛋白或者降低尿蛋白的目的，改善肾功能进展的速度，延缓进入尿毒症的时间。主要是透析，不能恢复的肾功能就需要进行透析。
通常吃当归、粳米或川芎等食物可以恢复肾功能。
对肾功能影响最大的现象是肾虚。如果是由疾病引起的，则需要定期治疗。然而，对于轻度疾病，食物疗法通常可以取得很好的效果。饮食可以恢复肾功能
1、当归。当归含有多种药用成分，如正丁基内酯和烟酸。当归能改善肾功能，减少肾损害。可以促进肾小管病变，保护肾脏。
2、粳米。薏米仁不仅富含高蛋白，还富含维生素B、钙、铁、膳食纤维等，是一种营养均衡的谷物。本品易消化，具有促进基础代谢、降低胃肠道压力、健脾除湿、改善肾功能的作用。
3、川芎。川芎具有改善肾功能、减轻肾损害、促进肾小管损伤、增强肾功能、改善肾损害的作用。具有良好的疗效，促进肾小管损伤和疾病，维持肾功能。
4、绿豆。绿豆含有蛋白质和磷脂，可以抑制葡萄球菌和一些病毒，并且可以清热解毒。所含的胰蛋白酶抑制剂还可以保护肝脏，减少蛋白质分解，从而保护肾脏。经常吃，可以降低肾结石的发病率。
5、葡萄酒。最近的研究表明，适量饮酒有助于防止肾功能下降。高肌酐是肾功能不全的强烈信号。与正常饮酒者相比，不喝酒的人血液中高肌酐的概率高出百分之三十。适量饮酒意味着每天喝一杯。
在日常生活中，也可以吃黑豆。黑豆是一种灰黑色的大豆种子。富含蛋白质、维生素和矿物质，以及锌、铜、镁、钼、硒和氟等营养元素。因此，可以促进身体和精神健康，如促进血液循环，消除血瘀和排尿，并保护肾功能。
慢性肾功能不全的治疗以控制症状、减少并发症、延缓疾病进展为原则，饮食以优质低蛋白、高维生素、低盐、低钾食物为主。优质蛋白饮食，如鸡蛋、鱼、瘦肉、牛奶等。少吃富含植物蛋白的食物。
如花生及其制品，使用麦淀粉做为主食以代替大米。定期检测血白蛋白、前白蛋白、转铁蛋白，预防营养不良。其次，限制盐、酱油、高钾食物如香蕉、芦柑、红枣、花生、紫菜、海带、豆制品等食物的摄入，避免进食辛辣食物。
当肾功能受到损害的时候，并不是能够通过吃什么就能够恢复，饮食只是肾功能衰竭的患者的治疗中的.一个小部分，作为辅助的治疗手段存在，饮食的目的更大的是为了减轻肾脏的排泄负担，有利于肾功能的恢复，但是并不能直接起到恢复肾功能的治疗价值。
一般如果有肾功能衰竭，需要区分是急性肾衰还是慢性肾衰，因为急性肾衰往往有希望恢复或者是大部分恢复，而慢性肾功能衰竭是不可逆转的。需要针对肾衰的病因进行治疗，如果急性生衰最常见的就是容量不足，也就是患者身体内缺水，需要通过补水来纠正肾脏的血液供应。
如果是梗阻造成的急性肾衰，需要解除梗阻；如果是休克状态，有可能需要强心改善心功能，也有可能需要补水。对于慢性肾衰的患者也需要针对病因进行治疗，比如肾炎的患者可能需要使用激素，糖尿病肾病的患者需要使用降糖药物控制血糖等等。
一般肾功能不好的情况下，可以使用一些金水宝胶囊或者是百令胶囊的药物治疗，还需要添加一些激素的药物，一般患者一定要注意合理的作息，饮食方面，要注意低盐，低糖，低脂肪，低蛋白饮食
