睡梦中强烈眩晕醒后不晕了，很多小伙伴在睡觉的时候都可能出现这样的情况，此时我们也会感到惊慌，我们睡觉都会睡的非常的不安稳，那么下面为大家分享睡梦中强烈眩晕醒后不晕了。
睡梦中出现强烈眩晕，醒后不晕了即梦醒以后眩晕症状消失，比较常见的原因是梦境所致。如果是经常出现上述情况，也可能是疾病导致，需排查有无内耳前庭和颅内疾病等。
一、非疾病因素：
在睡梦中出现强烈眩晕，主要是因为在做梦时，人体自我感觉是处于虚幻的状态中，并非真实的自我本体感觉，在过度疲劳、精神紧张、情绪波动、心理压力大等情况下更容易出现这种情况，需要尽快脱离梦境。日常生活当中需要放松心情、提高睡眠质量、适度的运动、自我减压，可以避免或减少出现上述情况。
二、疾病因素：
1、耳石症：病因较为复杂，可导致上述现象，患者还可出现强烈的旋转性眩晕、恶心等症状，医生可根据不同的眩晕类型选择合适的手法复位，必要时可使用倍他司汀等药物进行辅助治疗；
2、梅尼埃病：病因尚不明确，可导致上述现象，患者还可出现耳鸣、波动性听力下降等症状，急性发作期需遵医嘱使用地的西泮进行治疗，也可使用倍他司汀，如果症状反复发作，还可能需进行手术治疗，比如前庭神经切断术等；
3、其他疾病：比如前庭神经炎、前庭功能紊乱、良性阵发性位置性眩晕、颅内肿瘤性疾病等，建议到耳鼻喉科等科室就诊，可以做纯音测听、耳内镜检查、颞骨CT检查、头部核磁共振检查等。通过一些辅助检查，结合患者的症状等有助于判断病情，明确以后可以进行针对性的治疗。
睡梦中头晕是怎么回事
睡梦中出现头晕的原因有脑供血不足、耳石症。一方面要考虑可能是因为脑供血不足导致的.，因为人在睡眠的时候处于低代谢的状态，血液流速也会相对缓慢一些。患者如果既往就存在着大脑动脉硬化、脑供血不足、脑血管狭窄，当患者在夜间睡觉的时候更容易出现脑供血不足的加重，所以说患者会有头晕。这种情况需要及早地进行治疗，以免发生脑梗死等问题。
另一方面睡着的时候头晕，如果是在夜间翻身的过程中导致患者头晕而清醒，就要考虑可能是因为耳石症引起的。这种情况主要是因为平衡感受器内的耳石颗粒脱落以后，刺激半规管的细胞膜，导致人出现发作性的头晕，伴短暂的视物旋转。在日常生活中要低油低盐的饮食，多注意休息，避免食用烟酒。
如果是脑供血不足引起的头晕。则要饮食清淡，少油少盐。避免长时间食用油炸食品，少吃脂肪、动物内脏、奶油等。也要注意运动调整，避免久坐，纠正不良的坐姿，经常移动颈部，做“米”运动。
加强体育锻炼，控制体重，避免肥胖。建议进行游泳、慢跑、太极拳、北欧步行和其他运动。确保有规律的工作和休息以及充足的睡眠，避免熬夜和情绪焦虑。
如果是耳石炎引起的头晕，那么在日常生活中，不要生气，避免疲劳，尤其是减少旋转运动，防止刺激前庭神经和诱发症状。定期清洁耳道分泌物，防止耳道分泌物刺激鼓膜，诱发疾病。
不要吃辛辣刺激性的食物。你需要吃更多容易消化、吸收、富含维生素的蔬菜和水果。每天保证充足的睡眠，这有助于防止眩晕发作。平时适当加强体育锻炼，增强体质，有利于减少眩晕的发生。
睡到半夜突然被晕醒
实际上会引起入睡醒后头昏的原因還是许多的，以便防止损害，最好是能够掌握清晰会引起睡到深夜忽然被晕醒原因是啥，随后开展目的性的调整。
睡到深夜，忽然被晕醒，如果是病人翻盘的全过程中出現，考虑到是良好阵发位置性眩晕造成。是由于均衡效应器内的耳石颗粒物掉下来，迎面的部位转变的情况下，掉下来的耳石会伴随着耳道组织液的摆动而摆动，刺激性了半规管细胞质的情况下，病人便会出現强烈的头昏。
伴随视力模糊转动。因此病人就被晕醒过来，可是头昏、视力模糊转动的病症，在头的部位固定不变的情况下能够迅速的减轻，一般不容易超出一分钟。
但假如病人头再度在这个特殊头位的情况下，还会继续出現发病性的头昏，伴随视力模糊转动的病症。建议病人就医医院门诊的神经内科开展技巧复位的医治，而假如病人的病症较为重，不可以耐受性的技巧复位，能够肌肉注射非那根止晕止吐之后，再给与技巧复位医治。
哪些原因会引起入睡醒后头昏
1，醒来过快。在醒来以后是不可以立刻站起来的，假如在这个时候过快的醒来非常容易便会造成人体出現血液没法流回的问题，随后引起入睡醒后头昏的问题。因而建议大伙儿在醒来以后先歇息一段時间，让头部能够修复血供，那样入睡醒后头昏的问题便会消退。
2，身患病症。身患病症也是造成大家出現入睡醒后头昏的原因，由于在身患病症的情况下人体是十分敏感的，而醒来以后人体便会遭受不一样水平的刺激性，因此非常容易便会出現入睡醒后头昏的问题。因而在应对病症的情况下一定要积极主动的应对，随后应用适合的方式开展调整，让人体能够尽快地恢复。
3，欠佳睡觉姿势。睡觉姿势不太好是很多人都是出現的问题，假如长期的应用不正确的睡觉姿势便会造成头部血供发现异常，在这个时候当然十分非常容易出現入睡醒后头昏的问题，因此采用适合的睡觉姿势是十分必要的。此外，因为针对人体有一定水平的影响，因此在睡觉的时候最好是不必摆在身旁。
