肾脏的主要功能是，肾脏是我们身体内非常重要的器官之一，肾脏发生损害，那么对于身体的损害也会比较大，所以我们需要保护好自己的肾脏，为大家分享肾脏的主要功能是。
（1）分泌尿液，排出代谢废物、毒物和药物。肾血流量约占全身血流量的1/4 ～ 1/5 左右，肾小球滤液每分钟约生成120ml，一昼夜总滤液量约170 ～ 180L。滤液经肾小管时，99% 被回吸收，故正常人尿量约为每天1500ml。
葡萄糖、氨基酸、维生素、多肽类物质和少量蛋白质，在近曲小管几乎被全部回收，而肌酐、尿素、尿酸及其他代谢产物，经过选择，或部分吸收，或完全排出。肾小管尚可分泌排出药物及毒物，如酚红、对氨马尿酸、青霉素类、头孢霉素类等；药物若与蛋白质结合，则可通过肾小球滤过而排出。
（2）调节体内水和渗透压。调节人体水及渗透压平衡的部位主要在肾小管。近曲小管为等渗性再吸收，为吸收Na+ 及分泌H+ 的重要场所。在近曲小管中，葡萄糖及氨基酸被完全回收，碳酸氢根回收70% ～ 80%，水及钠的回收约65% ～ 70%。滤液进入髓袢后进一步被浓缩，约25% 氯化钠和15% 水被回吸收。远曲及集合小管不透水，但能吸收部分钠盐，因之液体维持在低渗状态。
（3）调节电解质浓度。肾小球滤液中含有多种电解质，当进入肾小管后，钠、钾、钙、镁、碳酸氢、氯及磷酸离子等大部分被回吸收，按人体的需要，由神经- 内分泌及体液因素调节其吸收量。
（4）调节酸碱平衡。
（5）内分泌功能。肾脏分泌的内分泌激素主要有血管活性激素和肾素、前列腺素、激肽类物质，参加肾内外血管舒缩的调节；又能生成1，25- 二羟维生素D3 及红的细胞生成素。
总之，肾脏是通过排泄代谢废物，调节体液，分泌内分泌激素，以维持体内内环境稳定，使新陈代谢正常进行。
正常情况下，两个肾脏的所有功能完全可以由一个健康肾脏完成。有些人天生只有一个肾脏，另有些人选择捐献一个肾脏。一侧肾脏还可能由于疾病或外伤而严重毁损。河南中医药大学第一附属医院老年病科刘红亮
肾脏的基本功能是保持机体中水和矿物质（包括电解质）的适当平衡。其他功能还包括滤过和排泄机体对食物、药物及有害物质（毒素）的代谢废物；调节血压；分泌一些激素。肾脏还能调节血压以及分泌某些激素。
水和电解质平衡
人体需要规律摄取水以维持生命。食物的代谢过程也可以产生一定量的水。如果机体摄入的`水与排出的水不匹配，水平衡被打破，人会生病，甚至死亡。体内水过多会稀释电解质，而水过少又会使其浓缩。机体的电解质必须维持在一定的浓度范围。肾脏调节着并有助于维持水和电解质的恰当平衡。
血液以较高的压力进入肾小球。血液中的液体成分大多经肾小球的小孔滤过，留下血细胞和绝大部分大分子物质，如蛋白质。清亮的滤过液流经鲍曼囊，进入与鲍曼囊腔连接的近曲小管。
在健康成人，每天约有180L液体滤出到肾小管。其中绝大部分水和电解质被肾脏重吸收；只有1.5%～2%生成尿液被排泄。其他肾单位对于水的渗透性不同，允许较多或较少的水回到血液循环。这一过程比较复杂。
在肾小管的第一部分（近曲小管），大部分钠、水、葡萄糖和其他滤过的物质被重吸收，重新进入血液。在肾小管的第二部分（亨利袢），钠、钾和氯被泵出；剩下的液体被稀释。因此，剩余的液体会越来越稀释。稀释的液体通过肾小管的第三部分（远曲小管），其中钠进一步被泵出，作为交换，钾和酸被泵入。
来自若干肾单位的小管液进入集合管。在集合管中，液体可以继续被稀释，或者水分也可以被重吸收入血，使得尿液浓缩。水的重吸收受抗利尿激素（垂体产生）和其他激素的调节。这些激素有助于调节肾脏功能、控制尿液成分，从而保持机体的水、电解质平衡。
滤过和排泄
在机体代谢食物时，产生一定的废物，需要被清除到体外。蛋白质代谢的废物主要以尿素氮的形式排泄。尿素氮可以自由通过肾小球进入小管液，而且它不被重吸收，因此可以直接进入尿液。
机体不需要的其他物质，包括代谢产物如酸、毒素及药物，被肾小管细胞主动分泌到尿液中（尿液因此而有其特殊的气味）。
血压调节
肾脏的另一个功能是通过排泄过量的钠来调节人体血压。如果排泄的钠过少，血压就会上升。肾脏也通过产生一种叫肾素的酶来调节血压。当血压低于正常水平时，肾脏会分泌肾素进入血液，肾素激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，从而使血压升高。肾脏还制造促使血管收缩并帮助提高血压的尾加压素。肾衰竭的患者调节血压的能力降低，容易发生高血压。
分泌激素
通过分泌激素，肾脏还调节其他重要功能，比如红细胞的产生及骨骼的生长和维持。
肾脏产生的激素叫促红的细胞生成素，可以刺激骨髓生成红细胞。随后，骨髓产生的红细胞被释放入血。
健康骨骼的生长和维持是一个复杂的过程，有赖于包括肾脏在内的多个器官系统。肾脏有助于调节钙和磷等矿物质的水平，后者对骨骼的健康至关重要。肾脏对钙磷水平的调节是通过将由皮肤产生、也存在于多种食物中的无活性的维生素D转化为有活性的维生素D（骨化三醇）来实现的。
肾脏主要是三个功能：
第一个，排除体内多余的水分；
第二个，排出代谢废物；
第三个，有一定的内分泌作用，主要是分泌促红的细胞生成素。
首先肾脏其实和中医的肾脏不太一样，肾脏是一个实实在在的排泄器官，其主要作用情况如下：
1、排泄多余的水分，人每天会吃饭、喝水，体内就会有多余的水分积攒在体内，就需要通过肾脏排出，维持体内水平衡。
2、肾脏可以帮助排出毒素，人体在代谢的过程中会产生毒素，毒素一般通过肾脏排出体外。
3、内分泌功能，内分泌功能主要是分泌促红的细胞生成素，促红的细胞生成素可以促进骨髓的红细胞发育成红细胞，可以有对抗贫血的作用。
肾脏的生理功能有以下三点：
1、排泄机体代谢废物，生成尿液
肾脏能够排出尿素、肌酐、肌酸等含氮产物。否则，这些尿素、肌酐、肌酸等聚积在体内，引起中毒，甚至尿毒症。正常人每天平均尿量1500-2000毫升。
2、肾脏调节水、电解质、酸碱平衡
人体在消化食物过程中及体内糖、脂肪、蛋白质代谢产物所产生大量酸性物质和少量碱性物质释放入血液，然后通过肾脏排出体外。
3、肾脏有内分泌功能
能够分泌激素类活性物质，肾素、缓激肽、前列腺素、促红的细胞生成素。
我们每个人都应该保护好自己的肾脏，这样才可以让自己的身体越来越好，平时要注意饮食，不要吃太多容易伤害身体的食物，可以吃芝麻、狗肉、淡菜、胡桃、山药、枸杞子、杜仲、何首乌、海参、松子、肉苁蓉等，补充更多维生素和营养。
也可以吃博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本上补充肾部营养。另外要养成良好的生活饮食习惯，加强体育锻炼，增强机体耐力。
