人体的肾的主要功能是什么，我们的最重要的部位之一就是肾脏了，生活中缺血性肾脏病是一种比较常见的疾病，而且糖尿病会引起肾脏病，最终导致肾小球的损伤，以下分享人体的肾的主要功能是什么？
举个简单的例子，比如我们日常生活中经常吃的食盐中含有的Na离子，我们多摄取的话体内的Na离子浓度就会变高，从肾脏排出很多Na。 饮食非常清淡的话，摄取的Na离子就不充分。 此时，肾脏为了保持电解质的平衡，尽量不排出或不排出Na。 肾脏这个功能不仅可以将体内的代谢产物有效地排出体外，还可以通过过滤和再吸收来发挥作用
血液在肾脏中流动时，首先通过肾小球过滤形成“原尿”。 原尿不含蛋白质，但含有其他金属元素、糖分等。 在肾小管部，原尿的大部分水、糖分和部分盐被血液重新吸收，但大部分含氮物质不再被吸收，进一步形成浓缩的尿液，排出体外。
尿只占原尿的1%左右，尿的生成、尿正常的人一天排出的尿为1000~2000ml左右，因此推测肾脏的过滤功能非常强大，每天的工作量也非常大。
加之，肾脏分泌肾素使血压上升，但肾脏分泌的前列腺素使血压下降。 因此，正常的肾脏分泌对于稳定人体血压也非常重要。 肾脏分泌的红细胞生成素可以促进原始红细胞的分化和成熟，促进骨髓铁的摄取利用，加速血红蛋白、红细胞的生成，肾脏还有多种生理功能，如促进维生素d的活化等。
中医理论对肾脏功能的描述
上述肾脏基本功能的介绍是人体的生理解剖学。 关于肾脏的基本功能理论，我们的中医学者们，也对肾脏有自己的论述。 以下是《寿世传真》中关于肾脏的叙述，请参考：
(肾脏)形状像刀豆，有两片，一片是左边，一片是右边。 右边是命门，也是男子藏精、女子系细胞处。 下面，脊骨第十四椎，对肚脐，腰部。
属于水，盛行于冬季十、十一月，颜色主要为黑色。 咸味儿进入肾脏。 在外面很灵通。 流口水是天生的。 七情且以欲为主，是身体的主骨和牙齿。 隐士是精锐的，恶人是干燥的。
脸色黝黑空虚者，肾枯竭，牙齿移动疼痛者，肾炎也是。 耳闭耳鸣者，肾虚也。 眼睛里瞳孔模糊的人，肾缺失。 因阳痿而不举手者，肾较弱。
肾功能不好不能吃什么
1、高盐食物
慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
常见的高盐饮食有：
1、腌制的食品，如酱、酱菜、咸肉等。如添加了亚硝酸盐的火腿肠、加入了小苏打的面食和糕点等。
2、咸味浓的快餐。比如汉堡包、油炸土豆等。此外，油炸方便面调味包含盐量也非常高。
3、用面包屑包裹、油炸、熏制、罐装、盐浸的鱼。
4、咸肉、熏肉、咸牛肉、午餐肉、香肠、热狗。
5、含盐饮料。
6、含钠调味品：番茄酱、蛋黄酱、酱油、沙拉酱等。
2、香蕉
肾不好禁香蕉。香蕉中还会有较多的钠盐，肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐。据国内外有关文献报道，肾功能不全的病人，食用香蕉过量，会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。
3、杨桃
肾不好的.人是不能吃杨桃这种水果的。有学者观察到，原本肾功能正常的人在饥饿状态下，或者大量出汗后(机体处于缺水状态)，于短时间内吃进大量的酸杨桃汁，血肌酐会突然升高，出现急性肾功能衰竭。
肾病患者若食用杨桃过多，其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状，甚至昏迷。而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃，也会出现不同程度的毒性反应，重者会使病情迅速发展成尿毒症，甚至死亡。
4、酱油
酱油中含有较多钠离子，跟食盐一样可以升高血压，所以在用了酱油后需要相应减少食盐的用量，特别是对于那些有高血压和心、肾功能不好，水肿的病人更应该注意酱油与食盐的换算，大概5-7ml酱油中有相当于1克食盐所含钠量，所以酱油也不能多吃。
肾脏不好有哪些表现
1、没劲儿
当肾功能不佳时，很多废物很难从尿液中排出，会出现无精打采、疲劳、乏力等感觉。如果我们的肾脏有病、蛋白质等营养物质从肾脏渗漏，通过尿液排出体外，就会出现没劲的表现。有些病人可能认为是他们工作过度，或其他原因，而忽视了肾脏问题。
2、不想吃
不想吃东西，厌食症，甚至恶心和呕吐也是肾脏疾病的常见症状。有些病人总是先去消化科或肝病科看看他们有没有胃病或肝病。当他们看不到胃病或肝病时，他们就暂缓治疗，忘了去看肾脏医生。结果，他们的病情被推迟了。
3、尿有泡沫
尿液中有很多泡沫的原因。如果蛋白质从肾脏泄漏到尿液中，尿液会产生大量泡沫。
4、腰痛
肾脏位于腰椎两侧，因此当肾脏生病时，会感到腰痛。
5、尿多尿少
健康人每天小便约4-6次，尿量约800-2000毫升。如果尿过多或太少，我们就需要注意了。
6、水肿
喝太多水，或睡眠时间过长，过于肥胖等，眼睑，面部，小腿等部位可出现轻度水肿的现象，或短暂性水肿，若不不是的话，则怀疑是肾脏有问题。
7、尿蛋白与尿隐血
尿液中有蛋白质或隐血，这是肾脏疾病的重要指征。通过检查尿常规可以澄清。但有时非肾病医生会忽略这一点，建议咨询肾病专科医生。
8、贫血
贫血患者经常去血液科看贫血。实际上，肾脏除了排泄废物外，还具有内分泌功能和分泌造血激素。当肾功能受损时，也会引起贫血。
