时不时的要深吸一口气，日常生活中，为了健康的生活，我们需要时刻关注自己的身体，同时也要学习一些常见疾病的处理方法，让自己在受伤后及时得到治疗。下文分享时不时的要深吸一口气的原因。
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时不时就要深呼吸一下的原因：
1、比如过度疲劳、睡眠不好、精神紧张，或者心脏缺氧的情况的都是可能会出现的。
2、肺脏的本身也是酸碱平衡的重要功能，通过调节呼出气的二氧化碳能来调节身体的酸碱平衡，有一些代谢性酸中毒患者往往要通过深长的呼吸来进行代偿。
3、慢性心功能不全、充血性心力衰竭可能也会出现一些潮式呼吸，潮式呼吸的的情况也可能会出现隔一会就深呼吸的情况。
4、还有一些低氧血症，患者要进药物，要进行氧气的改善，往往最初的可能也是先通过呼吸的节律的`改变来代偿，代偿不了的时候可能会出现呼吸频率的改变，代偿节律的改变的时候有可能也就是会出现深呼吸的情况。
经常感觉胸闷气短总想深吸一口气，如果这种情况多在独处、安静或运动后发作，多数情况是由于情绪低落、抑郁、工作压力过大等非器质性疾病引起；但也可能是由于呼吸系统疾病、心脏疾病等原因引起，需明确病因、完善检查、对症治疗。
1、非器质性疾病：比如休息不好、劳累、压力大、精神紧张、熬夜等因素，导致机体情绪紧张，可出现经常感觉胸闷气短总想深吸一口气的情况，建议调整生活方式，如规律作息、避免烟酒、不要熬夜、适当运动等，有助于调理情绪，协助缓解症状。如果情绪难以自我调节，可进行心理咨询，或在医生指导下使用盐酸氟西汀等药物治疗；
2、呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、肺炎、肺结核、肺部肿瘤等，都可以引起肺功能障碍，导致患者出现经常感觉胸闷气短总想深吸一口气的情况。
建议积极治疗原发病，慢性支气管炎急性期可应用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊等，慢性期主要需避免吸烟等不良因素刺激。肺气肿需应用如乙酰半胱氨酸、噻托溴铵粉吸入剂等药物治疗，有助于缓解症状。
如果出现支气管哮喘，可以应用布地奈-德等吸入激素、多索茶碱等药物治疗。肺结核可服用利福平、异烟肼等药物进行抗结核治疗，肺部占位可以通过手术切除进行治疗，能够有效缓解患者症状；
3、心脏疾病：包括冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、急性心肌梗死等，可诱发患者出现心功能不全、心力衰竭等情况。由于冠心病导致的心肌缺血，可以导致患者出现明显的疼痛和胸闷，而心力衰竭可导致患者的左心功能下降引起肺循环淤血，进一步造成患者肺部功能下降，引起呼吸困难、气短等症状，即经常感觉胸闷气短总想深吸一口气的情况。
在治疗方面，建议积极治疗原发病，可在医生指导下应用硝酸酯类药物，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯，进行扩张冠状动脉的治疗，还可以应用阿司匹林抗血小板，减少血栓形成的风险。
此外，他汀类的调脂药，如瑞舒伐他汀钙，能够改善患者的动脉粥样硬化。如果存在心衰情况，建议应用利尿剂，如呋塞米、氢氯噻-嗪、螺内酯等，可降低心脏前负荷，从而缓解患者的心力衰竭，改善患者症状。
如果患者患有心肌病，如扩张型心肌病、肥厚型心肌病或者心肌炎等，也可能导致患者出现经常感觉胸闷气短总想深吸一口气的情况，对于扩张型心肌病和肥厚型心肌病的治疗主要是手术治疗，必要时需心脏移植。而治疗心肌炎可以应用利巴韦林等药物处理。
时不时的要深吸一口气2
总是不由自主的深吸一口气的原因有呼吸系统疾病、心脏系统疾病、精神性胸闷等；可通过药物治疗和物理治疗。
原因：
1、呼吸系统疾病。当呼吸系统产生病变时往往会发生胸闷、气短等现象。当人频繁的深呼吸时需考虑是否患有呼吸系统疾病。如急性支气管炎、慢性支气管炎、肺炎等疾病。
2、心脏系统疾病。心脏是人类最重要的器官，同时也是最脆弱的器官。心脏异常会产生许多不良影响，胸闷、心慌、气短等是最常见的反应。当患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性冠脉综合征等疾病常常会发出叹息声，以此缓解不适。患者出现这些症状时需及时就医。
3、精神性胸闷。随着社会的发展人们会面临各种难题，从而接踵而来的精神压力也会使人产生胸闷、气短等现象。除过重的精神压力外，神经官能症患者胸闷感会异常强烈，感觉呼吸不到底，常常会不自觉的深呼吸，绝大部分由于压力过大焦虑生活习惯差引起。
治疗方法：
1、药物治疗。当患者是由于呼吸系统疾病和心脏系统疾病引起的胸闷症状时需要引入药物干涉治疗。由呼吸系统疾病引起的胸闷可应用布地-奈德、环索奈德沙丁胺醇特布他林等药物。由心脏系统疾病引起的胸闷气短则可应用阿司匹林、复方丹参滴丸、麝香保心丸等药物。若是由神经官能症引发的胸闷则可服用帕罗西汀、多酶片等药物。具体用药应该在专业医师指导下服用。
2、物理治疗。避免情绪紧张，过度疲劳，避免摄入浓茶、咖啡等及时进行心理疏导。保持良好的生活习惯不熬夜、少抽烟喝酒，清淡饮食。注意通风，加强体育锻炼，如多散步，晒晒太阳。增强体质。
时不时的要深吸一口气3
老是想深呼吸原因如下：
1、可见于肺部起病，如肺结核、肺部肿瘤、肺部感染、尘肺等等疾病导致呼吸功能下降，可出现老是想深呼吸，以缓解患者缺氧的症状，常可合并有咳嗽、咳痰、胸闷、气促等等症状。
2、有些病人晚上休息不好或者心情烦闷，也可以出现老是想深呼吸，像这类的病人，也有可能做胸片或者胸部CT、血气分析等等检查，可无阳性发现，这只是患者的一种主观的感觉。
3、有些贫血的患者也可以出现老是想深呼吸，以缓解胸闷、气短的症状。
如果出现胸闷老是打哈欠、深呼吸很有可能是和缺氧有关，首先可能与过度劳累有一定的关系，说明大脑已经非常疲劳，需要睡眠、休息，这时应该适当放松、休息，这种情况就能够好转。
当然也可能和某些能够引起缺氧的疾病有关，一般要建议去医院进一步明确诊断进行治疗，常见的有心血管系统疾病，比如心衰等，还有呼吸系统疾病，比如慢性阻塞性肺疾病、间质性肺病、肺栓塞等等，比如慢性阻塞性肺疾病，患者平常就有呼吸困难、咳嗽、咳痰、哮鸣音、胸闷，非常严重的患者还会出现非常的疲劳、消瘦、厌食、抑郁症等等。
如果发展到呼吸衰竭，长期缺氧也会出现胸闷、老是打哈欠、深呼吸的情况，而如果出现的是Ⅱ型呼吸衰竭，也就是说除了缺氧以外，二氧化碳的潴留也比较明显，患者还会出现嗜睡等等的情况，心衰、间质性肺病、肺栓塞等患者如果出现缺氧、呼吸衰竭，除了喘息气短、活动后加重之外，可能也会出现胸闷、老是打哈欠、深呼吸这样的情况。
气短总想深呼吸打哈欠中医考虑是中气下陷，气血两虚，建议吃点十全大补汤，补中益气丸。应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
