眼睛看东西昏昏沉沉的，如今很多的工作都离不开电脑，但是持续长时间看电脑，不但会容易造成眼睛干涩模糊，还会增加得近视眼的几率，以下为大家分享眼睛看东西昏昏沉沉的。
眼睛看东西昏昏沉沉的1
眼睛看东西头晕可能是由于自己太过于劳累所引起，这时候休息一下就可以缓解。当然，有可能是血压高引起的症状，平时一定要注意保持心情平稳，如果心情激动很容易让血压突然升高，容易出现脑溢血等疾病，所以一定要定期到医院测量自己的血压。
在饮食上也要注意多吃一些富含高蛋白的食物，尽量避免吃高脂肪的食物，也不能排除是脑出血、脑梗塞等疾病的前兆
如果这种症状持续的时间比较久，建议尽早带患者到正规的医院做脑CT或者是核磁共振检查。此外，贫血的患者也会出现这种症状，建议到医院测量一下自己的血常规，明确血红蛋白是否有异常。
眼睛看东西就晕可由以下原因导致：
1、中枢病变、全身疾病导致神经或眼外肌运动障碍等：例如老年人的高血压、糖尿病，以及其他血管性疾病导致的眼肌运动障碍，临床上容易出现眼肌麻痹性复视。这些疾病使同一物象无法落在双眼视网膜的对应点上，出现视物成双的现象，患者可以出现看东西就晕的现象。
2、中枢神经系统病变：双眼看东西头晕，可能是一种中枢神经系统病变，如脑缺血灶病变、小脑病变、头部病变、脑外伤、癫痫等，植物神经作用失衡及神经症的患者，也会经常出现看东西头晕的现象，美尼尔氏综合征、耳石症也可以出现看东西眩晕的症状。
眼睛看东西昏昏沉沉的2
引起眼眩晕的原因有以下几点：
一是眼部眩晕，大部分是复视引起的。常见于产后神经或者肌肉麻痹所致的'外伤或脑血管意外，导致两幅图像无法融合，造成视觉眩晕。
第二，前庭或者神经源性眩晕，如梅尼埃综合征，睁开眼睛时眼睛会转来转去。认为耳内有耳石，治疗主要包括耳石复位。
第三，神经源性眩晕多见于小脑性眩晕，如颈椎有问题，椎动脉供血不足，小脑供血不足可引起眩晕，多见于体位性眩晕，治疗主要考虑血管扩张、神经营养等对症治疗。
平时要注意不要过度活动颈部，不要突然转头、突然坐起，这种情况很容易诱发眩晕，而且可以进行常规的前庭康复训练。
头有昏沉感，眼睛看东西模糊，可能有以下原因：
第一、要明确是不是有长期的高血压的问题，长期的高血压可能会损害眼底，高血压也可能会导致头晕、头昏沉感，所以需要到眼科和神经内科去就诊，完善相关的检查，看看是不是高血压造成眼和脑的靶器官的损害。
第二、老年人如果突然出现了眼睛看东西模糊、头晕，需要警惕是不是有急性脑血管病的可能，需要到神经内科就诊，完善头CT或者核磁的检查来排除是否有脑卒中的问题。
第三、如果是青年人有视物模糊、头晕的感觉，首先还是要考虑是不是眼科的疾病，导致了上述不适，需要到眼科进行相应检查来明确
眼睛看东西昏昏沉沉的3
头晕、眼睛看东西模糊，主要考虑以下几方面的原因：
1、如果是突然间出现剧烈的头晕、看东西模糊，可能是急性的脑血管病导致的。主要是见于枕叶的病变，比如说枕叶的新发脑梗死或者是轻微的脑出血，一定要及时的就诊医院，完善头部CT、头部磁共振、脑功
能成像的检查来明确，积极的进行治疗；
2、患者如果头晕、眼睛看东西模糊症状并不重，表现为头昏昏沉沉，这种情况可能是因为用脑过度、视觉疲劳等原因造成的，比如说长时间盯着电脑屏幕，导致患者的眼睛看东西模糊，同时大脑疲劳，患者会有头昏、头沉的症状出现。
眼睛模糊的原因
1、缺乏维生素
众所周知维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。尤其是维生素A，更是眼睛中维持视觉的重要物质，是眼睛中视紫质的原料，而营养不良，缺乏维生素A的摄入，就会导致眼睛模糊，这在青少年发育中，较为多见。
2、用眼过度导致视疲劳
由于现代人巨大的工作压力，每天的用眼时间被无限延长，加之手机电脑的广泛使用，休息时间也被游戏、娱乐占用，长此以往就会使眼睛过度疲劳，出现干涩、视物模糊等眼部不适的情况。
对于这种情况平时可在工作一段时间或玩手机一两小时后，适当闭目养神，休息一段时间，缓解一下眼部疲劳。同时也可以适当眼贴、眼膏、眼部护理液等产品，缓解视疲劳，改善眼干眼涩症状。
3、干眼症
干眼症也是眼睛模糊不清的常见原因之一，如长期坐在电脑前或者处于干燥的环境下，会感到眼睛干涩，视力模糊，这都是干眼的常见表现。另外，干眼症还会伴有眼睛畏光、异物感等情况。
4、眼部出现炎症
如果本身患有角膜炎、视网膜炎等一系列的眼部炎症的话，往往会因为炎症而引起眼睛模糊，导致看东西不清楚。对于这种情况，建议尽早到医院检查，对症进行治疗。
日常如何护眼
不用手揉眼睛
1、当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛。
2、不乱用眼药水
由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。眼药水一般都含有防腐剂，长期使用或可导致干眼、角膜损伤等严重问题。
3、多眨眼
在长时间看电视、电脑或手机时，要多眨眼，以增加眼睛表面的润滑程度，避免出现视疲劳和眼睛干燥现象。
4、连续用眼不要超过40分钟
用眼40分钟左右，休息10分钟。眺望远处或绿色植物，闭目养神，可以缓解眼睛疲劳。
5、不戴隐形眼镜过夜
无论宣传多么透氧、安全的隐形眼镜都应该在睡觉前取下，戴隐形眼镜过夜将会使发生角膜感染的几率大大增加。
