女性卵巢在那里，卵巢是女性重要的生殖器官，它的主要功能是生殖功能和内分泌功能。不仅能够维持女性正常的月经周期，还能够延缓女性衰老。那么女性卵巢在那里呢?
女性卵巢在那里1
女性卵巢是存在于女性骨盆腔中、左右各一的腹腔内脏器，大小大概3cm左右且，形似蚕豆。卵巢附近有双侧输卵管，每侧输卵管附近通过输卵管的系膜、卵巢固有韧带、卵巢悬韧带等将输卵管和卵巢连接，同时卵巢还与子宫通过卵巢固有韧带连接。
卵巢作为女性的重要生殖器官，存在于女性真骨盆中、左右各一，通过每月卵巢中的卵子定期发育成熟排出，有利于维持女性正常的生理周期。如果卵巢发生不排卵，女性的生理周期就会紊乱而发生月经失调、闭经等内分泌紊乱的表现，甚至还可能会引起不孕症。
正常的卵巢大小是3cm左右，如果卵巢变大，有可能产生器质性病变，包括卵巢囊肿、卵巢肿物、卵巢畸胎瘤等，应在B超检测下加以确诊。且需判断卵巢增大形成的原因，必要时应该手术治疗。
卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。当妊娠时，由于子宫的移动，其位置也有极大的改变。胎儿娩出后，卵巢一般不再回到其原来位置。卵巢属于腹膜内位器官。其完全被子宫阔韧带后叶包裹形成卵巢囊(Ovariancapsule)。
卵巢与子宫阔韧带间的腹膜皱襞，称为卵巢系膜(Mesovarium)。卵巢系膜很短，内有至卵巢的血管、淋巴管和神经通过。卵巢的移动性较大，其位置多受大肠充盈程度的影响。一般位于卵巢窝内，外侧与盆腔侧壁的腹膜相接。卵巢窝(Ovarianfossa)在髂内、外动脉起始部的交角内，前界为脐动脉索，后界为输尿管和髂内动脉。
卵巢窝底由闭孔内肌及覆盖其表面的盆筋膜和腹膜壁层组成。在卵巢窝底处的腹膜外组织内，有闭孔血管和神经通过。胎儿卵巢的位置与男性睾丸的位置相似，位于腰部和肾的附近。初生儿卵巢位置较高，略成斜位。
成人的卵巢位置较低，其长轴近于垂直位。其输卵管端，位于骨盆上口平面的稍下方，髂外静脉附近，恰与骶髂关节相对。子宫口向下，居盆底腹膜的稍上方，与子宫外侧角相接。系膜缘位于脐动脉索后方。游离缘位于输尿管前方。老年女性的`卵巢位置更低。卵巢的位置可因子宫位置的不同而受影响。当子宫左倾时，左卵巢稍向下移位，子宫端稍转向内;右倾时，则相反。卵巢的输卵管端及其后缘上部被输卵管伞和输卵管漏斗覆盖。
女性卵巢在那里2
巢保养和调理的方法说明如下：
1、要保证自己的内分泌系统功能正常，卵巢是女性内分泌系统最重要的一个器官，只有卵巢功能正常，女性才会有良好的生育功能。当内分泌系统一旦出现功能失调的时候，表现出月经不调、经量减少等，只要有异常情况时，要及时就诊治疗。
2、要有健康的生活方式。平时要保持精神生活愉快，有规律的睡眠，不要过度操劳，要有健康的饮食习惯，多食富含维生素、高蛋白的食物，保持适当的运动，身体处于健康状态是卵巢功能保养的最好前提条件。
只要注意这两点，卵巢就可以处在一个正常的功能状态。
怎样保养卵巢 六个方法让你卵巢更健康
第一、练习瑜伽。很多女性在平时都有练习瑜伽的习惯，练习瑜伽不仅可以提高自身的体质，还可以提高自身的形态。除此以外，女性朋友经常练习瑜伽还可以让卵巢处于一个健康状态，因为瑜伽可以帮助疏通血液循环，并且可以刺激性激素的正常分泌。
第二、调整心态。长期处于郁闷不佳的状态中就会加速身体器官的衰老，如果女性想要让卵巢处于健康年轻的状态，就应该学会调节自己的心态。遇到一些烦恼的事情后，应该及时采取正确的方法来进行解决。
第三、适当饮用红酒。红酒中含有一些营养元素，可以起到美容养颜的作用，而且女性朋友适当的喝一些红酒也可以有效保护卵巢，因为红酒中含有一种多酚，而这种物质可以增加卵子的活力。
第四、定期检查。女性朋友应该定期到医院进行相关检查，可以随时了解身体的健康状态，而且可以及时的处理一些疾病问题，这样也可以有效维护卵巢的健康。
第五、多吃蛋白质食物。女性在生活中应该多吃一些富含蛋白质的食物，不仅可以提供身体所需的营养，还可以摄入足够的植物性雌激素。富含蛋白质的食物主要包括奶制品，豆制品，以及鱼虾等。
第六、远离冰冷辛辣食物。女性朋友应该尽量少吃辛辣和冰凉食物，以免出现气滞血瘀的现象，这样就会引发月经不调，从而影响卵巢健康。
通过这篇文章，对于女性如何保养卵巢的相关问题有了一定的了解。对于女性朋友而言，如果想要维持卵巢健康，那么在生活中就应该加强自身的管理，调整健康的饮食和生活习惯。并且平时要适当的加强体育锻炼，只有这样才能让自己拥有一个健康的身体，从而拥有一个健康的卵巢。
女性卵巢在那里3
女性想要保养卵巢，有以下几种方法：
可以通过饮食来进行保养，在饮食上，患者可以多吃含有雌激素的食物，比如大豆、葛根粉等，并且还要注意饮食均衡，因为充足的营养可以提高器官的抗病能力，可以起到保养卵巢的作用。女性可以通过运动来进行卵巢的保养，在日常生活当中，女性应该进行多散步、慢跑、做瑜伽、练太极等运动。
女性还可以从作息方面来进行保养，女性应该每天保持八个小时左右的睡眠时间，不可以出现熬夜的现象，因为长期熬夜可以使卵巢出现早衰的现象。患者还应该有一个良好的心态，在日常生活中要避免着急、生气。
卵巢是女性最重要的生殖器官，部分女性由于【卵】巢早衰功能减退，尤其是雌激素分泌功能退化，由于激素分泌失调导致植物神经紊乱或者由于压力过大精神紧张导致植物神经紊乱而引发一系列身心疾病。卵巢调养的首要任务是平衡体内雌激素，应该选择能够平衡雌激素的物质，忌过于补，应食用包括大豆、扁豆，谷类，黑米、小麦、葵花籽、洋葱等。还应该加强身体锻炼，提高机体免疫力，延长卵巢寿命。
卵巢位于盆腔之内，左右各一，外表呈椭圆形的，相对比较扁，在青春期之前，卵巢表面是光滑的，外表是呈灰白色的，并且外表不会覆盖着腹膜，主要是因为在青春期之前，卵巢功能不完善，没有排卵，所以表面是光滑的。进入青春期之后，由于卵巢功能已经完善，正常情况下每个月会有一个卵子排出，这样卵巢表面就变为不光滑的情况，这是正常的生理现象。
