整天玩手机是不是会得什么病？手机已经是现代人生活中离不开的一样工具了，有时候会发现自己，一天看手机看了十几个小时，大家都知道手机的屏幕光对眼睛不好，那么整天玩手机是不是会得什么病呢？
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过度使用手机所会带来的危害主要包括以下几种：
1、使得自身受到腱鞘炎的危害
腱鞘是一种和肌肉相连的组织，帮助人们完成手腕以及手指的各种动作。健康的腱鞘可以让肌腱发挥其应有的力学功能。但是长期过度玩手机这种行为，将会导致腱鞘里面的滑膜出现无菌性的炎症性病变，促使腱鞘炎的形成和发病，使得自身出现局部疼痛、活动受限以及压痛等不适症状。
虽然说长期从事手工劳动的人群是腱鞘炎的主要发病人群，但是现如今随着手机的广泛使用，过度使用手机这种行为使得腱鞘炎的发病几率增加。
2、危害到个人的睡眠质量
现如今很多人在睡前都喜欢玩一玩手机，但是越玩手机就会越兴奋，最终导致自身面临到失眠的后果，严重影响到个人的睡眠质量，损害到个人的健康。因为睡前玩手机这种行为，会导致体内的黑色素分泌受到抑制，导致人们丧失睡意，自然就会面临到难以入睡的现象，使得自身发生失眠。
3、危害到眼睛的健康
长时间玩手机会导致眼睛处于在一种过度疲劳的状态之中，而长时间的视觉疲劳将会导致眼睛出现流泪以及胀痛等不适症状，甚至会导致视网膜局部出现供血供氧不足的现象，直接影响到眼睛的'功能健康，促使多种眼部疾病的出现，甚至会导致失明的严重后果。
4、面临到颈椎病的危害
绝大多数人在玩手机的时候都处于在一个低头的状态之中，因此脖子所需要的承受到的压力就会显著增加，因此颈椎所承担到的伤害就会更多，这也是不少人在长时间低头玩手机之后会出现脖子酸胀不适的主要原因。由此可见，长时间低头玩手机对颈椎所造成的损害是绝对不容小觑的。
5、危害到个人的交际交往
现如今人们无论是出去和朋友聚会还是在家里吃饭，都在玩手机，使得人与人之间面对面的沟通交流处于在一种异常匮乏的状态之中，长此以往就会导致个人的人际交往受到一定的不利影响，还会影响到自身和家人以及朋友之间的感情，引起感情淡漠的情况出现。
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手机的辐射有屏幕的辐射和机体信号接收辐射。屏幕的辐射时间长了，会引起机体免疫力下降，易疲劳，恶心等不良反应，手机信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力下降。躺着玩手机，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少，变直甚至反弓等疾病。
手机已经成为生活中必不可少的伙伴，甚至有的人一会也离不开手机，就连吃饭睡觉上厕所都要带着手机玩一会。凡是过犹不及，玩手机也是，经常玩手机也会影响身体健康，严重会导致身体患上疾病。那么长期玩手机会得什么病？
长期玩手机，尤其是亮屏的手机，对眼睛很不好，会容易患近视眼的几率增加，而且看手机时间越长，眼睛容易干涩，也会增加患结膜炎和干眼症的概率。
手机的辐射性很强，长时间玩手机会出现恶心，疲劳等不良反应，使我们的身体的免疫力降低，而且会刺激我们的神经系统，导致我们的记忆力减退或者智商降低。
经常玩手机，打手机的人会得手机肘。泡电话粥的时间太长会对手指灵活造成影响，对手臂造成永久性伤害。经常玩手机，打手机的人会容易得皮肤炎。过度使用手机可能会得皮肤炎。很多人在耳朵啊脸颊处自己都不知道原因的皮疹，其实呢就是用手机过度的皮肤过敏。
常常打手机玩手机的话，会增加患脑瘤的风险。每天使用手机1个小时，时间久了，会增加得脑瘤的几率。经常打手机，玩手机的话会对心理造成影响，对手机产生依赖性，产生手机幻听。
颈椎病，基本都是由于低头玩手机时间太长，导致颈部的生理弯曲变直，肌肉劳损，这样如果不改变习惯会越来越重的。预防玩手机的时候不要低头，玩的时候不要低头，要把手机放到与眼睛平齐的高度，但这个有点难。不难的就是减少玩手机的时间。还有每次玩几分钟后动一动脖子。
腱鞘炎，主要是双手的拇指。拇指一般会出现疼痛和活动受限，这种情况解决的办法是玩手机的时候不用拇指滑屏幕和打字，可以用食指和中指。还有就是不玩手机，多运动看书。这是根本，但一般人做不到。
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由于沉迷于手机，在年轻人中背痛等一系列背部问题的数量急剧上升，长时间的观看手机，会让嵴椎承受过多的压力。由于当前的科技生活方式，16到24岁的年轻人中有45%的人存在背痛，较上一年增加了60%。
1、意外被撞到
走路看手机可能会撞上路灯柱子、被绊倒，甚至引发更严重的交通意外事故。卡内基梅隆大学的研究人员发现，当司机在打手机时候大脑活动能力会降低37%，而有4倍的可能性忽视交通信号灯或者疏于观察前方路口的车辆。
2、焦虑被孤立
智能手机没有让我们联系更加紧密，反而通过不断的交流会让我们感到更加孤立。一些年轻人每天花11个小时盯着屏幕，不断的查看更新消息，这会导致焦虑。被别人忽视，这是一种很坏的感觉年轻人必须直面被人孤立的感觉，这很重要。
3、肥胖被患病
技术革命导致运动减少和肥胖，这是全球第4大死因。你会情愿通过电子邮件与楼上的同事交流，也不会上楼与同事面对面交谈。缺乏运动导致的肥胖，会极大地提高患上心血管疾病的风险。同时也会增加患乳腺癌、前列腺癌和肠癌的风险。
4、抑郁被欺凌
是网络欺凌让青少年们在现实世界中迷失了方向。在虚拟世界里充斥着低俗网络聊天、自残、厌食、色情和其它无形的黑暗世界。在现实生活中，我们带领着孩子外出旅行，而在虚拟世界里他们往往独自旅行，危机重重。
5、睡眠被剥夺
在18岁到29岁的青少年人群中有超过60%的人会在床上玩手机，每天2小时暴露于明亮的手机屏幕，可以抑制褪黑激素，从而影响睡眠。深夜玩手机会刺激大脑，更难让大脑放松。为什么上床之前要玩手机，可能是为了工作，也可能是小孩要玩精彩的游戏。盯着屏幕会吸引你的脑力，与读书完全不同。这让你在入睡之前还处于警觉状态。
6、感情被忽视
我们沉溺于智能手机的同时，社交技能正在退化，不再关注周围的人群。对儿童尤其明显，沉迷于手机的父母会忽视孩子。孩子观察我们如何谈话，观察我们如何解读别人的面部表情，如果这个时期被忽视，孩子们也就错过了心智成长的重要时期。
7、注意力被摧毁
如果你正在使用手机则不太可能读完这篇文章，你可能正在观看一个令人心碎的视频，或者是朋友的照片。手机极大地降低了我们的注意力，让我们很难有效地完成一些困难细致的工作。智能手机甚至能摧毁我们的注意力。
