能戒烟戒酒的男人有多狠，烟酒的危害是非常多的，有很多人都知道烟酒的危害是特别大的，但是还是有人在吸烟喝酒，能够戒烟酒的人是非常狠的。下面就来了解一下能戒烟戒酒的男人有多狠。
能戒烟戒酒的男人有多狠1
绝对不要跟成功戒烟男人，连这种事都做得到，可想这种人该有多狠心、薄情、无情，既然对自己都这么恨，对别人可想而知。
我想说的是，如果一个男人明知吸烟有害却永远戒不了烟，这难道就是所谓的不无情，不薄情，不狠心吗？我不知道这些顶贴者和赞成者是不是就是那些永远不可能戒烟的人，以此来给自己的自制力差找个冠冕堂皇的安慰。我倒是觉得，能成功戒烟的人，才是真正有目标、有毅力、有自制力的人，遇到问题，勇于解决，不脱离带水，适合谈恋爱的人。而很多女生也喜欢这样的男生。
相反，每天都在说减肥戒烟却从未付诸于行动的人，性格里不但优柔寡断，自制力差，并且自我要求也不高。
众所周知虽然烟瘾不像毒瘾那么难戒，想要完全戒掉也是需要一番苦功夫的，下面小编就带大家来了解一下能够戒烟的男人有多可怕以及戒烟之后的身体变化。
我们知道吸烟容易戒烟难，对于很多烟民来说戒烟都是一个巨大的挑战，而且如果戒烟不能够彻底的话，复吸会更快加速肺部功能的衰竭。根据科学研究证实，戒烟后身体会在不同时间段，出现各种让人意想不到的变化。换而言之，能够成功戒烟的人都是十分可怕的。
你可以小看一个不吸烟的男人，但千万不要低估一个戒烟成功的男人，一个能抵抗尼古丁诱惑的人，还有什么能阻挡他的决心。
那么戒烟之后人的身体会有什么变化呢？
1、尼古丁含量下降
科学家在对很多样本进行测试后，得出这样一个结论，那就是戒烟后的人身体中尼古丁含量会迅速下降。随后在两到三天的时间内，戒烟的人会变得情绪有些焦虑，甚至会有些胸闷，头痛等。在之后的10天左右时间，每天会有一到两次烟瘾发作的状况，这个是最让人难受的时候。很多人就是因为坚持不了这个时候而导致戒烟失败。
2、肺功能恢复
肺部纤毛是肺部“毛刷子”，光看这名字就知道，“毛刷子”主要负责肺部的清洁工作。
一般来说，戒烟1周，肺部纤毛开始再生；2~3个星期，肺功能改善30%；3个月后，血液流通，肺功能明显提高，散步和锻炼会变得比之前轻松，咳嗽次数减少。
所以正常情况下，吸烟者的肺在戒烟后都会慢慢得到恢复。还有一些人会觉得奇怪，刚戒烟的时候会比之前咳嗽的更厉害，其实那是肺部在进行自我清洁工作，是正常现象。
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戒掉烟酒的男人，生活非常自律
虽然仍旧有很多人戒不掉烟酒，但这并不代表烟酒不可以被“戒”掉。只是，为什么大多数人戒不掉呢？无非就是生活中不懂得自律。
当男人足够自律之后，自然就会逐渐的戒掉烟酒，也会意识到烟酒给身体带来的影响，然后就会彻底不再和烟酒沾边。无论别人怎么劝，比如，所谓的“借酒消愁”、“饭后一颗烟”等等，他们都不会再产生好奇心。
当然了，也有一部分人接触烟酒之前就很自律，自然就会主动地躲开烟酒，从一开始就不会有这方面的苦恼。
一个足够自律的男人，往往是很厉害的，他们清楚什么对自己是有好处的，什么是应该坚持戒掉的，无论是自身的毅力，还是坚持的能力都很强。
戒掉烟酒的男人，对自己非常狠
为什么那么多人戒不掉烟酒？归根结底是对自己不够狠，而且总是存在自我安慰的心理，所以总是无法彻底的戒烟戒酒，甚至坚持了一段时间之后，就有重新拾了起来。
像这样没有自制力的男人，在生活中也不会有太大的成就，反观那些能够严格要求自己的男人，既然选择了戒掉，就一定会严格执行，哪怕承受再多的煎熬，也会一如既往的坚持下去。
很多时候，往往容易被人忽略的一件小事，却能够以小见大，从男人的自制力，以及对自己的狠心，就能够看到他的性格以及人生原则，而且很容易感染周围的人，让别人产生仰慕之情。
一个能够对自己狠心的男人，往往会让人肃然起敬，他们清楚自己的追求是什么，以及指导自己该如何去实现，在将来的岁月里必将有所成就。
戒掉烟酒的男人，遇事沉着冷静
不得不说，一个能够戒掉烟酒的男人，肯定能够一直保持清醒的头脑，轻易不会有急躁的情绪出现，哪怕遇到了再大的事情，也能够静下心来思考。
就像戒烟戒酒这件别人感觉很难的事情，他之所以能够做到，无非就是清楚烟酒对自身的影响，当自己意识到这件事情之后，哪怕别人怎么起哄，可内心却不会轻易地动摇，而且早晚会用行动去证明一切。
他们不像一些男人，总是口口声声的说戒烟戒酒，可没几天就又忘掉了自己的承诺，他们的内心往往很浮躁，遇到了事情之后也容易被别人左右，一听别人说就已经不知道自己该干什么了。
一个能够遇事冷静的男人，随时都会保持清醒的头脑，从他在戒烟戒酒这件事上就能够看出来，认定了的事情，不会轻易的.被别人影响。
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戒烟戒酒以后人的身体会有哪些转变呢？
1、烟焦油成分降低
生物学家在对许多样版开展检测后，得到那样一个结果，那便是戒烟后的人人体中烟焦油成分会快速降低。接着在两到三天的時间内，戒烟的人会出现一些焦虑情绪，乃至会出现一些胸闷气短，头疼等。在以后的10天上下時间，每日会有一到2次烟瘾发病的情况，这个是令人不舒服的情况下。很多人便是由于坚持不懈不上这个时候而造成戒烟不成功。
2、肺功能检查修复
肺脏微绒毛是肺脏“软毛刷”，光看这姓名就了解，“软毛刷”关键承担肺脏的清理工作。
一般来说，戒烟戒酒1周，肺脏微绒毛开始再造；2~3个礼拜，肺功能检查改进30%；3个月后，血夜流通，肺功能检查明显增强，散散步和锻练会越来越比以前轻轻松松，干咳频次降低。
因此一切正常状况下，吸烟者的肺在戒烟后都是会渐渐地获得修复。也有一些人要感觉怪异，刚戒烟戒酒的情况下会比以前干咳的更强大，实际上那就是肺脏在开展自身清理工作，是正常状况。
3、让牙齿变白变身心健康
牙有那麼关键吗？自然很重要。在这儿跟大伙儿叙述一个真实案例：
我有个朋友也是长期抽烟。就在一个月前，他觉得牙出現了不适，查验出是牙周病导致了牙槽骨委缩，一共有3颗牙必须更换，来来去去瞎折腾，医师得出的预估花销是十万！
实际上抽烟水平越重，患牙周病风险性就越大，牙周病促进牙牙骨质受到损坏，造成牙龈肿胀，牙松，牙隐裂，驱使烟民迫不得已遭遇失牙之痛，也有砸钱之痛。
因此，一定要积极主动戒烟戒酒，提升口腔保健。
一般状况下，在戒烟戒酒3个月后，牙的牙斑不但能慢慢消散，另外，口腔健康得到改进，各种各样牙齿疾病也离大家而去。
4、可以时刻保持清醒
与不抽烟的人对比，有20%~30%的吸烟者人的大脑中调节情绪和冲动的地区会遭受危害。戒烟戒酒以后，人的大脑已不受烟焦油的操纵，你大脑会更为保持清醒、逻辑也会史无前例的灵活。
总的来说，一个能戒烟戒酒的人一定是一个自控能力强的人，另外，戒烟戒酒也会对我的身体拥有非常大的益处，因此我在这儿劝诸位抽烟的男士们，为了更好地您自身好亲人的身心健康尽早戒烟吧！
