精子活力10%能生育吗，精子的活力，按照我们世界卫生组织第5版的人类精液处理手册，一般总合力不应该低于40%。那么，今天小编就给大家分享精子活力10%能生育吗，欢迎参考
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精子的活力，按照我们世界卫生组织第5版的人类精液处理手册，一般总合力不应该低于40%，也就是经验当中至少有40%的精子是具有活力的，而且其中的32%的精子是应该向前运动，这样的话精子才有可能去和卵子受精结合，从而怀孕生育。
那么如果说精子活力只有10%，就是我们通常所说的严重的弱精，那么严重的弱精，这种情况他往往对自然怀孕是有一定影响的。正常来说精液通过性生活以后排入女方阴道，如果说精子没有活力，它是不能够游进子宫输卵管里面去，如果说精子不能够在输卵管里面遇到卵子的话，他就不能够受精怀孕。所以精子活力低的这部分患者，他往往是比较难生育的，但这个不是绝对的。也有一些患者他的精子的总数比较大，哪怕他的精子活力占的比例比较低，但是它的总数特别大，那么他也有可能自然生育。
精子活力低也存在一定的受孕概率，只是受孕率相对会低一点，一般来说受孕的精子基本上都是活力正常的，所以通常对胎儿没有影响，所以孩子是可以要的。但是孕妈们也不可掉以轻心，要注重日常保健和产检，因为精子活力低，一般也会导致受精卵的质量下降，引起胚胎发育不良，造成死胎、流产等情况。
精子活力低可以怀孕吗
一般认为精子活力低能怀孕，只不过几率比较小。简单来说，精子活动率低于80%的话，对怀孕有一定影响，精子活动率低于70%有明显影响，精子活动率低于50%导致不孕的可能性就相当高了。我们知道，男性精子活力低下，是属于弱精症。当出现弱精子症时，精子前行困难，难以穿过男性子宫颈管、子宫腔，到达输卵管和卵子相互结合，从而导致生育能力下降。
由此可见，精子活力低也是分级别的，如果男性朋友被诊断为精子活力低下，也不要有太重的心理负担，因为精子活力低并不代表着完全不能生育，它也是有一定的`怀孕几率的，只是概率比较低罢了，此时患者朋友最好按照医生的嘱托，积极进行自我的调理，相信会拥有自己的小宝贝的。
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精子活力差怎么办
饮食治疗可选： 青虾炒韭菜 青虾250克，洗净，韭菜100克，洗净，切段，先以素油炒青虾，加入调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。适用于肾阳虚、命门火衰者。
羊脊粥 羊脊骨1具，洗净，剁碎，肉苁蓉、菟丝子各30克，以纱布包扎，加水适量，共同炖煮4小时，取汤加大米适量煮粥，粥熟后加入调料，即可食用。适用于肾精不足者。
如何提高精子活力
1、注重养生。注意对肾精的养护医生说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。
中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。
2、调整起居。提供精子宜居环境由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
医生说：“精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。”
3、提倡卫生的性生活。人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”医生说，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。
从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。
下面为大家介绍几种可以用于治疗不孕不育的药物和保健品，希望能够为各位提供参考：
坤灵丸：用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。
调经促孕丸：用于脾肾阳虚、瘀血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕，症见月经后错、经水量少、有血块、行经小腹冷痛、经水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
暖宫孕子丸：用于血虚气滞，腰酸疼痛，经水不调，赤白带下，子宫寒冷，久不受孕等症。
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精子活力不足的危害
精子活力低引起的男性不育症。精子活力低又称为弱精症，是临床上最常见的导致男性不育的原因之一，生育能力正常有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，若精子完全无活动力为死精子症。
提高精子活力的食物
1、食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2、精氨酸是构成精子头产的主要成分。精氨酸有提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
3、精子中富含微量元素锌提高精子活力。锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。
4、钙元素。钙对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
