全身疏通经络的好处，气血不通非常容易造成病症,造成身体排毒不畅,打通经络能排出身体内沉积的毒素，那全身疏通经络的好处大家了解多少呢？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考。
全身疏通经络的好处1
全身经络疏通的好处1、排毒
全身经络如果疏通的话，对身体内部的排毒有非常重要的作用，不会出现肌肤问题。
全身经络疏通的`好处2、预防心脑血管疾病
如果全身经络疏通，血液循环将不会受到阻碍，这样的话，不会形成脑血栓不说，其他心脑血管的疾病发生率也会大大降低。
全身经络疏通的好处3、让你皮肤不再干燥
经络中有一条肺经，经常敲打这条肺经，再保证每天至少1500毫升进水量的话，皮肤不会再干燥。
全身经络疏通的好处4、提高记忆力
经常敲打膀胱经能让你的记忆力更好，下午3点到5点是膀胱经运行的时间，这时候敲打，能让你精力格外充沛，脑部供血质量提高，脑部神经细胞活性更高。
疏通经络的方法
1、升温是疏通经络最有效的方法
我们的身体也是一样,只要身体内寒湿重,身体内所有的管道就会因冷而收缩,身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微,而且只能暂时缓解,复发率非常高。遇到这类情况时,就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧,才能让身体内全面化冻,各种管道自然畅通。
2、轻揉耳轮通肾气
双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。
全身疏通经络的好处2
经络疏通后要注意事项
经络遍布于人体全身，起着调控人体功能的作用。如果人体经络不通，可能会引起人体的不适，如身体上某处的疼痛，出现耳鸣、失眠、免疫力下降、记忆力减退等症状。疏通人体经络至关重要。疏通人体经络，可以使人身上的疼痛感消失;疏通人体经络，可以促进人体血液循环，提高人体新陈代谢能力，增强人体免疫力;疏通人体经络，能够缓解人体的各种不适症状。
对于运动引起的经络不通，建议使用玉林正骨水。广西玉林制药生产的壮药四宝之一的正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等多种中药提炼而成，多种中药成分相辅相成，气血、经络、筋骨同调，具有活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛之功，旺盛局部血液循环，促进新陈代谢，达到血气行运;增强营养物质的运转;促进新城代谢;恢复肌肉细胞活力。
为了避免再次因为运动引起经络不通，建议运动前做好充足的热身运动，运动强度要循环渐进，如果突然进行高强度的运动就容易导致经络不通。身体出现疼痛可能是经络不通的表现，但是为了明确病因，最好到医院检查，明确病因才能更好的对症治疗，在出现疼痛的第一时间使用玉林正骨水不仅可以有效缓解疼痛，也可以为后续的治疗和恢复打下良好的基础，很多运动员为了避免运动引起经络不通，会在运动前后使用玉林正骨水。
