经络通畅有什么好处，在中医的理论当中，疏通经络，有舒筋活血，散瘀的作用，可以改善局部劳损疼痛。很多都不知道经络通畅有什么好处，接下来小编就为大家整理了以下内容，仅供参考
经络通畅有什么好处1
1、可促进血液循环，加速血液在组织间的流动。
2、增加营养物质的运输，加速细胞的新陈代谢。
3、预防心脑血管疾病，改善脑部的血液供应。
4、提高体内血红蛋白的含量，促进组织氧代谢。
5、提高记忆力，改善脑部微循环。
6、促进体内湿寒和毒素的排出，减轻毒素在体内的堆积。
7、促使脂肪转化成人体所需能量，改善体态之自然美。
8、减轻肌肉的僵硬劳损，缓解疲劳。
9、改善腰膝酸软的症状，使身体强壮有力。
10、恢复免疫力最佳状态，自愈疾病和抵御疾病
经络通畅有什么好处2
一、打通任督二脉的作用
至于“打通任督二脉”，可从中医与道家导引养生的角度分别探讨。中医的观点可从《灵枢、营气篇》的叙述，了解十二经脉与任督两脉的循环次第。经脉的流注从肺经开始，依次循环到肝经;再由肝经入胸，上行经前额到头顶，再沿督脉下行至尾闾，经阴器而通任脉上行，然后再回流注入肺经。《营气篇》说：“此营气之所行，逆顺之常也。”这是医经所述，任督之气在人体运行的自然规律。
由此可以理解，就正常人而言，任督两脉本来就是通的，何须打通任督二脉?以道家导引养生的.观点，所谓“通任督”也就是通三关(尾闾、夹脊、玉枕)、行“周天”运转之意。道书《太平经》认为，人的寿命极限为上寿一百二十岁，只要以导引内丹的训练，从“逆”的方向上夺天地之造化，凝练精、气、神，提高生命品质，就可挑战年寿极限。
关于任督二脉的说法：任督二脉从中医上讲打通任督二脉只是让气血更加通畅，身体更健康，但是这是违反科学和医学常识。
二、任督二脉是什么
以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉;督脉则是由会阴穴(也有人说是长强穴)向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。
任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通;八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要，同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述，如可藉由武功高强之人打通自身的任督二脉等，任督二脉一旦被打通，武功即突飞猛进，故也成为一般人最为熟知的气脉名称。
任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海;督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉;相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：「任督通则百脉皆通」。
经络通畅有什么好处3
一、经络不通有哪些表现？
1、 虚寒体质，如怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉等。
2、 内分泌问题，如皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘等。
3、 肠胃不好，如便秘、腹泻、腹痛、胀气等。
4、 肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等。
5、 免疫力低、衰老得快。
二、疏通经络有什么好处？
疏通经络可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润、精神焕发。
三、经络不通为什么易衰老？
当经络堵塞，人体内的毒素便开始沉积，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
经络不堵，即是大补。所以我们要保持自己的经络通畅，定期做一些按摩、理疗，让自己时刻保持在一个最佳的状态之中。
