枸杞吃多了会怎样呢

枸杞吃多了会怎样呢？现如今很多人，尤其是懂得养生的上班族，都会喜欢在办公室泡个枸杞，用来养生。确实，枸杞对人体还是有好处的，但是吃多却不一定好。一起看看枸杞吃多了会怎样呢。

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枸杞吃多了容易上火

枸杞温热身体的作用很强，阴虚体质的人需要注意枸杞的用量。一次性吃枸杞多了容易导致上火，生吃嚼服时，也需减少用量。

枸杞虽然有很好的滋补效果和治疗疾病的作用，但是吃多了也是不好的。枸杞吃多了，很容易出现上火的现象，有的会出现流鼻血以及口感的现象。大家平时在食用枸杞的时候，要针对气候决定。如果本身就是上火的季节，在大量的'食用枸杞，对身体肯定是不好的。一般情况下，枸杞每天的使用量不能高于30克，平时体质偏弱以及抵抗力低的朋友可以适当的每天坚持服用一些枸杞。

哪些人不宜吃枸杞

1、热性体质的人不宜吃枸杞。枸杞温热身体的作用强，体内有湿热及痰湿中阻的人不宜吃。

2.、正在感冒发烧、身体有炎症的患者吃枸杞可能加重病情，所以不宜吃。

3、脾胃虚弱的人夏季不宜吃枸杞，否则易出现食欲下降、胃脘满闷的症状。

枸杞吃多了会怎样呢2

枸杞吃多了易上火

枸杞子湿热人体的功效很强，阴虚体质的人需要留意枸杞子的使用量。一次性吃枸杞多了非常容易造成容易上火，直接生吃嚼服时，也需降低使用量。

枸杞子尽管有非常好的滋补养生实际效果和医治疾患的功效，可是吃多了也是不太好的。枸杞吃多了，非常容易出現容易上火的状况，有的会出現出鼻血及其口味的状况。大伙儿平常在服用枸杞子的情况下，要对于气侯决策。假如自身便是容易上火的时节，在很多的服用枸杞子，对人体肯定是不太好的。一般状况下，枸杞子每日的需求量不可以高过30克，平常身体素质较弱及其抵抗能力低的盆友能够适度的每日坚持不懈服食一些枸杞子。

哪些人不适合吃枸杞

1、湿热体质的人不适合吃枸杞。枸杞子湿热人体的功效强，身体有寒湿及痰湿中阻的人不适合吃。

2.、已经发烧感冒、身体有炎症的病人吃枸杞可能加剧病况，因此不适合吃。

3、脾胃虚寒的人夏天不适合吃枸杞，不然易出現胃口降低、胃腕满闷的病症。