健康养生活动方案，健身养生可以促进身体的新陈代谢，养生活动有利于增强身体的免疫力，健康的养生活动可以降低身体的血糖，以下是小编为大家精心整理的健康养生活动方案，一起来看看吧。
健康养生活动方案1
篇一：养生驿站活动方案
【养生驿站】是将休闲度假、康复治疗、练功养生、国学文化集于一体的养生活动，与国务院近期发布的关于加强中医养生休闲疗养的文件精神相符合。
一、【养生驿站】活动内容：
1、在风景名胜区休闲度假，放松身心。
2、通过形意内功推拿调治，祛除病症。
3、学练形意拳或八卦掌，掌握一套终身受用的祛病延年的内气养生功法。
4、通过《道德经》、《易经》和书法等国学文化的学习交流，陶冶心智。
5、形成科学、健康的作息时间、饮食习惯和养生理念。
6、荟聚精英人士，形成认识、交往的联谊平台。
通过以上活动，让每个客人都能身体健康、精力充沛、心情愉快地走出“养生
二、【养生驿站】的活动地点：
活动地点选在山清水秀、空气好且条件完备的.山庄（或客栈），且按季节定点——春秋天在西安南邻的终南山、夏天在北方、冬天在南方。
三、【养生驿站】的师资构成：
1、形意拳和八卦掌第四代传人高银鹤老先生（兼总顾问）。
2、形意拳第六代（尚派三代）、八卦掌第五代传人和形意内功推拿传承人任金辉老师。
3、任金辉的徒弟：王璞、车卫荣、倪红娟等（协助师父讲课、辅导和康复调理）。
4、加盟的其他讲课导师。
四、【养生驿站】的合作方式：
1、代理人组织起报名参加”养生驿站”的客人学员和活动地点，我组团前往讲课辅导和调理治疗。
2、各个城市代理人组织报名参加“养生驿站”的学员向我们输送，我们选择活动地点，将其集中在活动场所统一进行讲课和调治。
3、跟合作者洽谈成的其他合作方式。
本活动不推销任何商品药品、保健品和医疗保健器械，不与直销（传销）商家合作。同时，本活动将不涉及任何有关政治和宗教议题。
五、【养生驿站】的业务开展：
“养生驿站”活动将在年底前启动，以后将常年举办，每月若干期——以保证活动质量为前提！
欢迎各地的养生机构、个人和各风景名胜区的山庄客栈，联系我们洽谈合作事宜。
健康养生活动方案2
养生活动方案参考
一、活动目的：
为了改变部分大学师生健康生活理念，调整生活方式以及饮食习惯，南阳理工学院张仲景国医学院特举办中医养生保健知识讲座，希望能为广大朋友送去一份关爱，一份健康。
二、活动时间：
20xx年11月25日19:00——21：00
三、活动地点：
南阳理工学院图书馆西侧二楼报告厅
四、讲座内容：中医保健养生
五、主讲专家：朱艳
六、活动流程
（一）前期准备
1、通知（制作展板，张贴海报，网站宣传，门票发放）
2、布置会场（桌椅摆放，悬挂横幅，调配多媒体等）
（二）讲座流程
时间，项目，内容/说明
18：30—19：00，入场，工作人员引导学生入场，播放宣传片
19：00—19：05，开场，主持人作开场词
19：05—19：45，讲座，朱艳老师进行讲座
19：50—20：10，互动环节。师生提问，朱艳老师作答
20：15—20：50，讲座，朱艳老师进行讲座
20：55—21：00，讲座结束，欢送老师退场，讲座结束
七、活动所需物品及预算
计算器：2个
工作证：40个
门票：500张（65元）
宣传海报：3张（45元）
水杯：100个（40元）
调查问卷：500份（50元）
中性笔：50支（50元）
横幅：2条（50元） （内容：明德修身之健康养生大讲堂
主办：张仲景国医学院；时间：20xx年11月25日19点；地点：图书馆西侧二楼报告厅——长：12米；宽：1米）
共计：300元
