跑鞋挤脚怎么办，生活中，有些人买了新的鞋子，在穿着一小短时间后出现挤脚的现象。但扔掉后又觉得浪费，所以又有什么办法可以解决挤脚问题？如果你想了解，下面是跑鞋挤脚怎么办内容，希望对大家有帮助！
跑鞋挤脚怎么办1
1、酒浸法
将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
2、擀压法
如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的'部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
3、楔掌法
如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4、锤击法
如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。
5、固体胶溶化法
用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上，就可以了。可以在胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布，只要细心一点就行。
跑鞋挤脚怎么办2
1、在刚买的新鞋里面放一个不透水的塑料袋，在塑料袋里倒入适量清水，让水能流到鞋子里面去，然后将塑料袋系紧，将鞋子一起放在冰箱的冷冻室里。冰冻几个小时后，袋子里的水就成了冰块，这个时候取出来将塑料袋拿出来，就会发现新鞋不再挤脚了。因为冰块可以将鞋子给撑大，这样再穿的时候自然就不会挤脚了。
2、找两个一样大小的土豆，或者大小差不多，能够将它们塞进鞋子里就可以了，然后把挑好的土豆打皮，把削好的土豆放进鞋子里，摆放一晚上。第二天就会发现鞋子不会再挤脚了。因为土豆去皮之后，它散发水分就会软化鞋子，就会让鞋子变大，这样穿起来就不用担心挤脚的问题了。
3、用电吹风对着鞋子偏小的部位连续吹20分钟，大概隔半小时吹一次，连续吹三次以上，这样就会发现鞋子不挤脚了。因为根据热胀冷缩的原理，吹风机的热风能将鞋子胀大，这样我们再穿的时候就不会感觉挤脚了。
4、家里的电热水壶，当它烧开的时候它头顶就会冒出很多的水蒸气，而且我们可以把鞋子对准水蒸气，在挤脚的位置，把鞋子面撑大，再穿鞋子就不会感觉挤脚了。
5、用棉签蘸白酒，去摸鞋子磨脚的位置，来来回回涂抹多遍，这样就可以软化皮质，然后在小阳台放置一天，第二天再穿的话就不会磨脚了。
