自发热护膝的寿命有多长？在日常生活中，很多人都很注重护膝的，因为没有保护好膝关节就会出现风湿类的疾病，所以就有很多人会佩戴自发热护膝来保护膝关节，下面小编分享自发热护膝的寿命有多长，一起来了解一下吧。
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自发热护膝能用多久
自发热护膝能用多久在是应该要根据个人情况来讨论，比如说，这要更多的来根据自身的情况来看的，譬如说有风湿病的患者，这就要长期戴的，这样才能更好的保护膝关节。
带护膝的好处
1、膝盖是非常容易受凉的，如果受凉则容易导致一些膝关节的病症出现，所以，在比较凉爽的环境之下佩戴护膝的话，就能够起到非常不错的保温效果，从而预防膝关节的病症找上你。
2、膝关节在一般的`活动当中是不会受到外力影响的，所以说，只会在小范畴内进行活动，但是，像登山等等活动会给膝盖比较大的压力，会让膝盖的髌骨被欠移分离原来的部位，从而而导致病症出现，但是，带上呼吸则能够让髌骨的活动控制在一定的范围以内，从而达到避免让其受伤的效果。
护膝的的弊端
虽护膝的好处是值得我们去肯定的，但是，这并不意味着带护膝没有属于自己的弊端，其弊端就在于如果长时间佩戴的话会让肌肉锻炼效果受影响，而且会让局部的血液循环不好，局部出现供血不足等等问题，所以，建议大家在感到膝盖不适的时候带上护膝，当状况好的时候要把护膝拿下来。其实，护膝的保护作用是值得我们肯定的，但是，长时间佩戴带来的弊端我们也不能忽视。
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自发热护膝有副作用吗
1、自动发热，既是自发热护膝的最大优点，同时也是它的最大缺点。尤其在炎热天气里，自发热护膝就不太适合，不需要加热的时候仍然一味加热，造成积汗淤水反而对关节不好。
2、高热、出血倾向、温度感觉障碍及佩戴部位皮肤破损者禁用。
3、急性软组织损伤，请24小时后使用。
4、体内装有心脏起搏器者禁用，个别过敏体质者请在医生指导下使用。
5、如局部出现发红、灼热属于正常现象，产品取下后现象自然消失。
6、严禁浸入水中泡洗，可用清水轻轻擦拭。勿用洗洁剂、漂白剂洗涤。
7、孕妇及儿童不宜使用。
