血虚会造成月经推迟吗，女性月经期间经常会有不适的感觉，然而有时候月经却迟迟不来，推迟了好几十天，这也会让女性朋友感觉到很焦灼，出现这种情况有不少女性想知道月经推迟是不是血虚造成的，那么血虚会造成月经推迟吗，接下来我们详细解答。
血虚会造成月经推迟吗1
在中医的视角上来看，月经推后的原因有很多，其中血虚也是常见的引起月经失调的原因之一。
患上血虚如何调理
1、起居调摄
谨防“久视伤血”，而不要过度劳累。
2、饮食调养
可以食桑堪、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼等食物，因为这些食物具有滋补血液的作用。
3、药物养生
您可以服用当归补血汤，四物汤或归脾汤。如果气血两虚，则必须补气血，选择八珍汤。十全大补汤或人参养荣汤也可制成丸剂，长期服用。
4、精神锻炼
血液不足的人经常会精神不振，失眠，健忘和注意力不集中，因此应刷新精神。当您心烦意乱或心情不好时，您可以听音乐，欣赏戏剧，观看幽默的相声或哑剧，从而使您精神焕发。
什么是补血药
1、莲子桂圆汤
莲子和龙眼肉各30克，红枣20克，适量冰糖。浸泡莲子后，将它们去皮，去皮并洗涤，将它们放入带有龙眼肉和红枣的砂锅中，加水煮至莲子变脆，然后加冰糖调味。睡前喝汤，吃莲子，红枣，桂圆肉，每周服用1至2次。
2、猪肝粥
猪肝（其他动物肝脏也可用)100到150克，粳米100克。首先将猪肝洗净并剁碎，与粳米一起放入锅中，加1000克水和适量的葱，姜，油和盐。先煮沸，然后用小火煮稀饭。每天服用1剂，分几次吃。
3、杞子红枣煲鸡蛋
每次使用20克枸杞和8个红枣。鸡蛋煮沸后，剥去壳，煮一会儿，吃鸡蛋，喝汤。
血虚会造成月经推迟吗2
月经推迟这种情况在女性朋友当中时有发生。对很多女性来说，规律的月经也意味着身体的健康程度，所以如果自己出现月经推迟，往往会变得比较焦灼，其中有些女性想知道月经推迟是气虚还是血虚造成的?接下来就给大家详细说说此问题。
通常来说，血虚更容易导致女性出现月经推迟的情况，而且此类女性通常还会伴随出现心悸、失眠、多梦、头晕等症状。由于气血之间是相互运化的，如果女性朋友长期存在血虚问题，甚至还会增加各种妇科疾病、恶性肿瘤疾病的发病率，所以有此情况的女性要积极进行调理。
临床发现，女性血虚大多是因为饮食不调、过度劳累、久病不愈等因素所引起的，所以女性在出现月经不调后，应该从这几方面着手进行治疗。对于饮食不调的女性来说，平时一定要注意合理安排好自己的膳食，饮食方面不要过于片面，应该注意多元化。
同时，女性朋友平时还要避免过度劳累，适当的'休息可以很好的帮助调理疾病。而对于久病不愈的女性来讲，积极治疗原发疾病是非常有必要的，只有清楚掉体内的疾病，血虚问题才会得到很好的解决，如此一来月经推迟的问题也就迎刃而解了。
月经推迟是气虚还是血虚造成的相信大家已经清楚了，生活中很多女性将来月经看成一件很麻烦的事情，殊不知，月经经常推迟会严重影响女性的机体运转，同时还会增加妇科恶性肿瘤的发病率，对于育龄期女性来说，此情况经久不治更会增加不孕的几率，所以建议大家提高对月经推迟的重视，如果经常有此情况出现，最好到当地正规医院进行专业检查和治疗。
