夏季人体的阳气最为旺盛，但女性一些坏习惯却严重损耗阳气，使得身体过度疲劳，甚至会引发疾病，希望以下几个坏习惯需立马改正。 夏季女性哪些坏习惯会伤害阳气？一起来看看吧！喜欢记得收藏。
1、大量喝冷饮
大量喝冷饮会降低脾胃功能，影响食欲。另外大量喝冷饮，寒气会进入子宫中，引起宫寒，导致痛经或不孕等。因此女性必须戒掉喝冷饮的坏习惯，夏季可以多喝淡茶水或温开水。
2、穿露脐装
现在人们的思想越来越开放，很多女性在夏季为能展现出自己的小蛮腰而穿露肚脐装。肚脐长时间裸露在外，易影响子宫健康，特别是反复出入空调房，使得子宫频繁受到冷热刺激，从而降低子宫功能。另外长时间穿肚脐装也会让腹部受寒，身体不能抵抗寒冷，腹部周围堆积太多脂肪，从而使得小腹部突出，不仅仅影响美观而且易诱发多种疾病。因此不能穿肚脐装，在空调房间中尽量备好外套，必要时需保护好腹部。
3、总是晚睡
夏季天长夜短，很多女性习惯于熬夜，如熬夜追剧、跟着朋友一起去唱卡拉OK或逛夜市等，这样势必会缩短睡眠时间，长时间睡眠不足会大量消耗阳气，使得身体素质越来越差，而且会加快衰老速度。因此一定调整好作息，做到早睡早起，减少熬夜，再晚睡觉也不能超过23点，中午有30~60分钟的午休。
4、空调温度开得太低
炎热夏季，很多女性长时间待在空调房中，甚至把空调温度开得极低，使得室内和室外温差太大，不仅仅消耗阳气，而且会增加感冒风险。一般空调温度在26℃即可，室内外温差不能超过7℃。另外，也不能长期待在空调房中，避免空调直吹颈部和头部。
5、头发没干就直接睡觉
女性头发长且浓密，晚上洗头后不易自然干。若头发很湿或没有干透就直接睡觉，会使得湿气通过毛孔进入体内引起身体不适感。另外头发潮湿，再加上温度高，会滋生大量螨虫和细菌，影响身体健康。
女性的哪些坏习惯会得妇科病
洗衣机清内衣裤得炎症
衣服手洗绝对是个好习惯，因为如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的'内衣裤，对女性来说非常危险。
所以建议女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。
使用护垫、棉条引起阴道炎
许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。
使用清洗液洗出妇科病
很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。建议清水洗浴下身。即使出于治疗目的，也应在医生的指导下进行。
女性坐着不动容易引起妇科病
妇科病，对女人来说，无异于噩梦一个。为什么这么说呢？得了妇科病，自己受罪不说，这病还难治。以前有句话叫：宁医十男子，不治一妇人。可见妇科病有多棘手。专家提醒你：女人经常坐着不动，容易得上妇科病。
憋尿容易引起尿道炎
尿道炎是一种女性高发病，不时会有复发的可能，令人防不胜防。如果女性长期久坐，喜欢憋尿，就不难解释为什么她会患上急性尿道炎了。从女性的生理结构上看，长期久坐极易使血液循环变慢，尤其是影响了会阴部的血液循环，长时间久坐不动等可使尿液积存于尿道内继发尿道感染。
憋尿或得膀胱癌
尿液经常长时间停留膀胱，其中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞，因而有可能诱发膀胱癌。国外有资料证明，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大；有憋尿习惯的人，患癌几率比一般人增加3~5倍。这是因为，憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的刺激时间。
憋尿也引起排尿性晕厥
排尿性晕厥是一种反射性晕厥，一般是在夜间起床排尿过程中或排尿结束时发生，发作前多无征兆。发病原因虽与多种因素有关，但关键是植物神经功能紊乱所致。专家表示，因排尿后膀胱压力骤减（憋尿时更严重），腹腔静脉扩张，导致回心血压下降，脑血流量供应减少，大脑出现暂时性缺血缺氧，因而引发晕厥。此外，憋尿还易引发心血管疾患。
久坐卵巢会受伤害
卵巢的功能衰退一般在45-55岁的绝经期才会出现。但女性如果在40岁以前出现卵巢功能减退的现象。最新的调查研究发现，对现代女性来说，久坐不动导致“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的重要因素。
