【导读】：暖宫还是很多的女性很重要的事情，很多时候因为身体温度过于的低，身体就会出现很多的问题，那么暖宫贴就是很重要的东西了。
可以睡觉，但是需要在暖宫贴高温过了之后，选择慢慢适应这个温度，暖宫贴主要是含有自热的成分，初期的使用会有烫伤的风险吗，人体的肌肤在超过45°以上的温度中持续热敷，就有低温烫伤的可能性。由于便宜的暖贴、暖宫贴，都是采用不达标的铁粉、活性炭等，导致温度不够恒定，最高的温度能达到68°，使用时不小心就会造成低温烫伤，严重者被的起水泡、引发皮肤过敏等等问题。
暖宫贴在最开始使用的时候温度是最高的，在之后温度会慢慢的变低，这个时候就需要注意了，等到温度完全的降下来在选择。暖宫贴是把上面一层薄纸撕下，然后对准肚脐部分，贴在内裤外面，千万别贴在皮肤上，然后它会慢慢发热，可以坚持八小时以上的。
一般是建议体寒的人使用，但是使用过多会导致很多人体内的温度升高，其实也就是在导致体热，体热的情况还是比较严重的，还是要隔几天再使用，暖宫贴由于发热，确实能够起到缓解女性痛经和改善宫寒的效果，但是专家也提醒，暖宫贴只能起辅助作用，经常使用暖宫贴对人体无害，但是，对于有宫寒或者是痛经的女性，只能是通过贴暖宫贴来起到辅助的作用，并不能达到治疗的效果。
很多的体寒的女性会选择去让自己的身体保持热度，体内的寒性增多会导致很多的问题。其实最好的就是选择贴在肚子上面，帮助身体进一步的进行发热。如果人们天天使用暖宫贴的话，对人的身体健康产生的不良影响是巨大的，甚至会引起不孕不育，毕竟宫热是非常难治疗的，因此大家千万不要随意频繁使用暖宫贴，以免对人的身体健康产生巨大的危害。
