女人长色斑的原因，长斑应该是女性最担心的一种皮肤问题，皮肤长斑的原因有很多，除了年龄增长、身体分泌某种激素过多的原因。我们想要避免长斑就需要了解女人长色斑的原因，一起来了解皮肤问题。
女人长色斑的原因1
女人脸上为什么长色斑
色斑——由内而外的饮食疗法
色斑是面部常见的色素沉着性皮肤病，表现为黑色、黄褐色、暗褐色或淡褐色的斑片和斑点，医学上称为“色素障碍性皮肤病”，常见的有黄褐斑（妊娠斑、蝴蝶斑）、雀斑、晒斑等，是中青年女性最烦恼的.皮肤问题。
带来色斑的4个凶手
1、内分泌失调
女人处于特殊的生理周期时，体内激素水平的变化很大，很容易内分泌失调，令黑色素水平增高，形成黄褐斑和妊娠斑。内分泌不稳定常常会引起情绪不稳定，也间接促成了色斑的形成。
2、紫外线
晒斑就是紫外线直接造成的。紫外线的照射还会引起黄褐斑，并使普通雀斑颜色加深。
3、生活习惯
压力、偏食、饮食无规律、睡眠不足等不良的生活习惯，会打乱身体和皮肤正常的新陈代谢，令黑色素增加，产生色斑（尤其是黄褐斑）。
4、遗传
雀斑大多是因为遗传，表现为淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，特别是鼻部。多从5岁左右开始，以女性居多，春夏重，秋冬轻。
健康忠告
色斑并不是单纯的皮肤病，不能只把注意力放在皮肤表面，一味使用外用药物或外用祛斑产品、面膜。祛斑产品只能祛除角质，故成为美容院的常规武器，女人们也乐于接受。但此类产品对只有暂时的祛斑作用，而且大多含有对人体有害的汞和熊果酸，一旦停药就可能出现皮肤过敏，使色斑恶化、治疗更加困难，或诱使色斑转为慢性疾病、反复发作。此外，皮肤白的女人大多是中性、偏干性肤质，更容易长斑和皱纹，应特别注意保养。
女人长色斑的原因2
1、紫外线照射
不少女性没有注意防晒，对紫外线没做好防御工作，从而导致皮肤经常受到日光照射，这样就会导致皮肤产生更多黑素颗粒，尤其是面对过多的日光照射时，表皮就会产生更多保护皮肤的黑素颗粒，这时肌肤在紫外线的照射下，就会长出斑点，另外紫外线的照射还会让黑色素加深，导致长斑现象更严重。
2、过度美白
美白是女性常做的一项工作，而如果过度的美白护理，对皮肤健康也不利，可导致肌肤变得敏感，干燥，从而易造成色素在脸部沉积，形成色斑。
3、内分泌的失调
不少女性作息不规律，经常熬夜，饮食习惯也不好，这样就易引起内分泌失调现象，从而影响身体的新陈代谢，最后导致色斑形成。
4、新陈代谢缓慢
对更年期女性或是经期的女性，一般体内的新陈代谢都较慢，有的还会出现卵巢功能不正常现象，这样就会加剧色素沉着的情况，引起脸上长斑。
5、其它原因
还有很多原因都可导致女性脸上长斑，如平时不注重防晒、爱化浓妆，不注意皮肤保湿，护肤品使用不当，妊娠等，都可导致脸上长斑。
