迅速长色斑的原因

迅速长色斑的原因有很多，也不是说只因一种生活上的习惯而长色斑的，当然每个女人都想自己的脸上不要有痘痘，想让自己的脸更白更美，迅速长色斑后也可以通过一些方法消除的，现在就跟大家分享迅速长色斑的原因。

恶习一：少喝水

保养肌肤不仅是在外在，更多的是内在的调节。都说要达到水油平衡，外在使用喷雾保湿水，同时也要记得要多喝水呢！有些美眉天生就不喜欢喝开水，这样对身体的机能也不利，同时肌肤干燥是最容易出现色斑问题的！

恶习二：过度美白

有些美眉总觉得脸上不干净，或是肌肤很黑。总是追求美白，一天要用洗面奶洗几次脸。殊不知这样最容易使肌肤的水分流失，也会刺激肌肤分泌油脂，更容易滋生细菌呢！

恶习三：不按时作息

大家都知道晚上的10点到第二天的6点是睡觉的最好时机，因为这段时间是肌肤新陈代谢最活跃的时段。但是现在的年轻人偏偏就是喜欢过夜生活，很少会有人按时睡觉。这样就会导致内分泌失调，引起色斑！

恶习四：不喜欢吃水果，无肉不欢

有些美眉可能天生就不喜欢吃素，老是觉得吃素没劲！所以养成了无肉不欢的习惯。肉类食物会使消化系统不正常或是不容易消化，多吃肉对于淡斑祛斑没有任何的帮助。反而多吃水果，可以促进新陈代谢，还可以抑制斑点的形成呢！

恶习五：化浓妆

化妆是每个女孩子都喜欢的。但是其实化妆对肌肤的伤害是很大的，尤其是浓妆！化妆品中含有一定的化学物质，如汞、铅等。这些都可以腐化肌肤，使肌肤老化、长斑！所以，美眉们注意了，没有必要的话还是少化妆为妙呀！

斑点是怎么生成的

①雌激素水平失衡

女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。

②护肤品含金属成分多

还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。

③过度化学脱皮

一些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

一、日常小注意

在我们的日常生活中有很多皮肤祛斑方法就能帮你轻松去除斑点。如洗脸的时候，可在洗脸水中加入1-2汤匙的食醋。也可以每晚溶解一片维生素C和维生素E涂抹在脸上，第二天清晨再洗净。也可以用干净的茄子皮敷脸，坚持一段时间后，斑点会慢慢的淡掉。

二、美白护肤品

在众多的美白护肤品当中，还是精华液皮肤美白祛斑的效果。打从祛斑开始，我就一直在用美白精华液，用来用去，还是觉得小d家的晶纯液祛斑美白的效果。我现在已经用了好几瓶了。以前用它来祛斑，现在小斑点不见了，就用它来美白保湿，效果杠杠滴。

三、果蔬汁还你无瑕容颜

很多果蔬汁中都含有丰富的维生素，如胡萝卜汁、柠檬汁、番茄汁、草莓汁、猕猴桃汁都是不错的果蔬汁选择。不仅可以用来喝，还可以用来涂脸，以达到更佳的祛斑效果。

四、激光祛斑最快速

激光是目前最先进的医疗美容手段，是比较快速的皮肤祛斑方法。但是选择激光祛斑的时候一定要去正规的医院才能保障治疗的效果。

五、木耳红枣汤

木耳具有排毒的功效，还能去除脸部多种斑点，红枣具有养气血的作用，配合木耳同食，祛斑效果更佳。做法非常简单，先将木耳泡发两个小时，洗净切块。加入清水与红枣一同放入锅中煮，大概熬煮半小时即可。待温热之后加入适量蜂蜜即可食用。

六、番茄蜂蜜面膜

准备蕃茄一个、蜂蜜适量。将蕃茄榨汁，将新鲜的番茄汁倒入面膜碗中，再加入适量蜂蜜一同混合均匀。清洁好脸部，将蕃茄蜂蜜混合液均匀的涂抹在脸上，20分钟后用清水冲洗干净即可。能使肌肤变的又白又嫩，斑点也逐渐消退了。

七、柠檬汁

含丰富维生素C的柠檬，可是美白祛斑最佳的水果，100克的`柠檬中含维C量高达50毫克，每天饮用杯柠檬汁，皮肤会变得越来越白，斑点也会变得越来越淡。

八、胡萝卜祛斑

爱美的女生们应该都知道胡萝卜含丰富的维生素，不仅能美容皮肤防止皮肤变得粗糙，还能消除脸部的斑斑点点。每天饮用一杯新鲜的胡萝卜汁，再隔天使用新鲜的胡萝卜汁进行涂脸，洗完脸后涂，在脸部保持10分钟即可洗去。

九、美白针美白

现在很多人很多人都知道美白针，但是没有打过，不知道好不好，所以有的人就会问有人打过美白针吗？打过的可以分享一下经验吗？今天，我们就说说美白针的成分吧。美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等，都是抗氧化的成分，另外有一些加强型的美白针还含有HGH等生长因素。谷胱甘肽可以很好让毒素排除体外，并有抗氧化的功效，传明酸则是可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成。HGH此类的生长素还可以促使人体细胞持续新生分裂。

美白针并非打了立刻变白，是通过一段时间，渐渐达到最佳的皮肤美白祛斑效果。一般经过一个月，可以达到的美白效果。

十、光子祛斑美白

光子祛斑是通过530-1000nm的广谱彩光照射至皮肤，皮肤靶组织，如色素、毛细血管扩张中的血红蛋白及真皮胶原层会选择性吸收光子能量，光子祛斑产生一定的光学效应，色素及毛细血管扩张会被肌体逐渐分解吸收代谢出体外，从而使得光子祛斑达到治疗毛细血管扩张、色斑的效果。因正常表皮很少吸收光子能量，所以光子祛斑不会受到损伤。610-1000nm的广谱彩光照射至皮肤被毛干和毛囊中的色素选择性的吸收，产生的光热作用使毛囊受到损伤，使毛发生长细胞死亡，从而光子祛斑达到永久性脱毛的效果。