湿气过重痘痘常伴你,去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代,改变自己容貌的方法其实有很多种,步骤也是逐步拆分出来的,为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了,这些湿气过重痘痘常伴你你学会了吗?
湿气过重痘痘常伴你1
都说青春痘是青春期的象征,一旦青春期过了痘痘便会自然消失。可是有时我们会碰到这样的现象,青春期是过去了,但是痘痘依然不肯消退。为什么痘痘会一直困扰着我们呢?
痘痘本质上是人体的代谢产物-毒素-垃圾。堆积在脸上,背上多见。痤疮,湿疹本质上也和痘痘一样,所以,痘痘的疗法法,也适合。只要湿性营养的量超过消化吸收的能力,就会产生湿气。而女性同胞饮食大鱼大肉的,肯定是极少数!所以,更多的是消化吸收的能力差了,体内垃圾就多,就更容易长痘痘!
体内因素才是长不长痘痘的决定性因素
长痘两大根本原因:一是体内垃圾的产生,二是垃圾的排泄不畅。
很多人都知道,吃上火的东西才长痘痘;但同时也有怎么吃热性食物也不长痘的,所以,吃上火的食物,或者说体外因素,应该只是一个诱发因素。
还有一些人,不怎么吃上火的食物,痘痘却总是顽固的打击他们爱美的心,这就从另一面印证了:体内因素才是长不长痘痘的决定性因素。
痘痘直观看来,就是一个一个隆起的小包,破了就消了。为什么会形成小包?因为有粘性--所谓的"油性".火气要出来,被油的粘性束缚了,冲不破,就鼓起一个包。如果没有油的粘性束缚,火气能通畅的出来,也就不会长痘痘了!
油性大,有热气,才会长痘痘,即使不怎么吃上火的食物,却因为身体内自己产生的热气而长了痘痘;油性小,即使有热气,也不会长痘痘,即使总吃热性食物。所以,油性大小,才是长不长痘痘的关键!油性大,中医叫“湿气”重。
中医:湿气重易长痘
吃油腻的食物,暑天睡地板,这是大多数人都知道的。但,这些都不是现代人湿气重的最重要原因。
饮食大鱼大肉重油味的人,并不一定就湿气重。为什么?就因为,她体内消化吸收这些湿性营养的能力足够强大。这是一种相对量:只要湿性营养的量超过消化吸收的能力,就会产生湿气。而女性同胞饮食大鱼大肉的,肯定是极少数!所以,更多的是消化吸收的能力差了。
只要消化吸收的能力差了,湿气就会产生,从身体内产生,即使不吃油腻。超过消化吸收的能力而多出的营养,就变成垃圾!消化吸收的能力差的人,体内垃圾就多,就更容易长痘痘!
治疗痘痘先治便秘
人体最重要的垃圾排泄途径是大小便。大便负责排泄皮肤,表浅的垃圾;小便负责排泄血液,深部的垃圾。
当排便出了问题(便质软,粘,不成形,次数多或几天一次),垃圾就会随着热气循经络(三阳经)往上走,堆积而成痘痘,也就是说,长痘痘的人,排便都有问题!要解决痘痘,必须从排便先解决。而排便问题,实际就是前文脾胃虚寒伴生的问题,就是脾胃虚寒的诊断标。
因为每个人阳气-能量水平是不一样的,生活饮食也是不一样的。但,总以痘痘或大便排出越快,说明疗效更好。因为痘痘或大便排出都需要一定的能量水平,达不到那个水平,是不会排出。
湿气过重痘痘常伴你2
现代人大多非常注重养生保健,因为他们大部分时间都是呆在办公室里,没有多少户外锻炼,这样容易造成身体亚健康。而姜茶是一款非常养生的茶,不仅在感冒发烧时可以吃,在平时没病的时候喝上一杯,可以让身体暖和起来,还能提升身体的抵抗力,预防感冒。除此之外,姜茶的功效还不止这么一点。
姜茶去湿气吗?
当然是可以去湿气的`。生姜本身就是可以解表化湿的,在沸水中闷煮几分钟,再加入红糖、蜂蜜等东西,就着热开水饮用,有利于发汗和身体内血液的流通,有非常好的去湿气的功效。
姜怎样吃去湿气
1、姜汁红糖
用榨成的姜汁和红糖一起煮沸,味道有点辣辣的,还带着些许甜味,不仅可以祛湿驱寒,还能扫除体内细菌。在雨天淋雨或者在冷天吹了寒风之后,立刻喝上一杯姜汁红糖水,不仅美味,还能即可将体内的寒湿之气去除。
2、生姜+醋
将生姜洗净去皮后,剁碎,放入沸水中焖几分钟,再加入适量的醋,不仅可以去除体内的湿气,还可以起到补肾壮阳的效果,不仅伤风感冒的女士可以吃,男士养生也是可以吃的。
3、冰糖姜茶
姜的味道过辣,单单吃姜茶显得太过辣呛,而在姜茶中加入适量的冰糖,味道就会非常甜美,在春秋多雨时期吃,有助于湿气的排除,提升身体素质。
4、柠檬生姜茶
不喜欢甜味的朋友,可以在姜茶里面加适量的柠檬,这样煮出来的姜茶略带点酸味。柠檬富含维生素,可以美白养颜延缓衰老,柠檬生姜茶不仅可以去除体内的湿气,还能起到美容的效果,特别适合爱美的小姐姐们吃。