这些过度美容法要快停下来，爱美是女人的天性，美丽的脸蛋不仅可以取悦他人，也可以让自己变得更加自信，她们会用各种各样的美容护肤法来养护肌肤，但也不能过度美容。
这些过度美容法要快停下来1
过度美白的表现：
1、经常服用含左旋C、传明酸和氢醌等药物，来达到肌肤美白的效果。
2、每天都做美白面膜，而且面膜时间较长，经常做半小时或更久，甚至有人面膜过夜的 。
3、只用美白产品、各种美白偏方和新品、长期注射美白针等。
过度美白的后果：红疹、形成色斑、角质层变薄和脱落。
美白要针对肤质：
干性肌肤美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。
中性肌肤美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。每天坚持清洁、爽肤。晚间使用美白晚霜。
油性肌肤美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
过度清洁的表现：
1、洗脸时水温过高，冲洗时间过长，使用中性或碱性的清洁品。
2、每天使用洗面奶洁面超过3次，把脸上的天然屏障给洗掉。
3、没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳，然后再用洁面乳等。
过度清洁的后果：肌肤粗糙、干燥、敏感。
How to do：
1、洗脸工作到位就行。
每天清洁次数最多不超过3次，选择温和无刺激的.洁面品。深层清洁和强力洁面刷，每周用1~2次就够了。早上洗脸，如果皮肤不油腻、不脏，完全可以不使用洗面奶，只有清水。
2、有区别地卸妆。
如果防水的持久型防晒品，又严格地每一到两小时就补涂，那么，确实需要用卸妆甚至特别配套的防晒卸除剂先卸，再用洁面品清洁。如果只是用了普通的、不防水、不带润色或提亮功能的防晒品，而且基本上一整天都在室内呆着，最多只补涂了一次，普通的清洁品其实就已足够，无需太过繁复的卸妆加二次清洁。如果使用的是带有肤色调整功能的隔离底霜或BB霜，那就属于彩妆范畴，需要先卸妆再清洗。
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误区1：经常用蒸脸仪做补水，皮肤就好
由于受到网红的影响，蒸脸仪突然火了，认为能为皮肤补水。其实蒸脸仪喷的是水雾，根本不能进入皮肤中，只能给角质层补水。若每天都用蒸脸仪的话，会让皮肤处于过度水合状态，使得皮肤屏障受到损害，皮肤极易敏感。
建议：每周做一次熏蒸，补水效果就足够了，熏蒸完要记得收敛皮肤。
误区2：洗澡敷面膜，面膜吸收更好
相当部分女性认为洗澡时全身毛孔扩张，是敷面膜的好时机，利于吸收面膜中的营养物质。其实，洗澡时蒸汽会稀释面膜上的精华，阻碍面膜和皮肤紧密贴合，导致面膜中的精华流失。
建议：洗完澡后先拍爽肤水，然后再敷面膜，会帮助营养物质的渗透。
误区3：冷热水交替洗脸，皮肤更加健康
很多女性会通过冷热水交替的方法洗脸，认为热水洗脸能打开毛孔，去除毛孔中的污垢，再用冷水洗脸能收缩毛孔，听起来很有道理，但这是错误的做法。高温洗脸可破坏油脂腺，使得皮肤干燥缺水；再用冷水洗脸，使皮肤处于更为缺水的状态。
建议：最好的方法是用30~35℃的温水洗脸。
误区4：面膜天天用，对皮肤好
面膜用得太多、敷的时间太长，会使角质层过度水化，造成角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损，反而对皮肤不好。
学明星天天用，不仅不护肤，还浪费钱。
建议：每周面膜使用不超过4片，每次敷面膜的时间不超过20分钟。
误区5：快速美白的产品效果好
没有任何正规产品，能速效美白。一些不正规的护肤品，常常会违法添加激素、汞等物质，从而达到快速美白的效果。但用久了容易引起激素依赖性皮炎，或重金属中毒等问题。
建议：想要美白，建议皮肤从内而外的透亮，身体健康第一位，自然皮肤光泽度好。
误区6：敷完面膜立马上妆，服帖
刚刚敷完面膜的皮肤，角质细胞的水含量变高，皮肤白里透红，但是防御力却降到了最低。就像一粒干黄豆和水泡发了的黄豆，是不是后者一捏就碎？这个时候上彩妆，彩妆里面的防腐剂成分容易渗透到皮肤里面去，导致皮肤受伤。
建议：化妆前还是老实补水就行，面膜可以晚上卸妆洁面后敷。
误区7：吃胶原蛋白，皮肤就好
胶原蛋白吃进去，分解后才会被吸收，并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。
建议：想要皮肤变好，就把清洁、保湿、防晒这3步做好才是王道。
误区8：反复清洁，洗的干净
反复清洁指的是每次用洗面奶洗了一遍，觉得不干净，又挤上洗面奶再洗一遍。反复清洗短时间让你的皮肤干净紧绷，但是也让自身角质层内的天然保湿因子大量消耗，角质层内的水分也相应减少，进一步导致天然保湿因子的减少，陷入死循环，最终导致皮肤变得非常干燥，甚至起皮干裂。
建议：每天洗脸次数不超过2次，每次洗脸用洁面产品不超过1次。
