运动减肥

【导读】：日本知名部落客妹尾ユウカさんは三个月激瘦10公斤的密法大公开，身材超好的她要让大家知道她瘦得一点都不辛苦！下面一起来看看她的减肥好方法吧。日本最近夯到不行的超激瘦方法，这麽简单大家还不来试看看吗！夏天来......

【导读】：过年胖三斤，还没来得及减肥就已经开学了，哪还有颜面见同学们，下面这位同学就是因为胖了10斤怕嘲笑不愿上学，一起来看看是怎么回事吧！漂亮女孩胖10斤怕嘲笑不愿上学刚过完了，还来不及减肥就已经开学了，过年胖了这么多......

【导读】：每个人的体质都是不相同的，既然如此，用同样的减肥方法怎么会达到一致的效果呢？只有根据自己的体质用对合适的方法减肥才会有效，常见的体质有气郁型，气虚型，湿热，赶紧来测测看你是属于哪种体质吧。不高兴型人，总喜欢叹......

【导读】：陈妍希自从出演小龙女后，就备受争议，婴儿肥脸蛋，臃肿的身材，完全不符合小龙女不食人间烟火的气质。不过陈妍希下定决心要解决，在微博上晒减肥成果照，一个月瘦10斤。陈妍希自曝出饰演于正版的《神雕侠侣》后就倍受质......

【导读】：萧亚轩亲口承认有新男友啦！新欢是吴建豪的小舅子Elroy，比萧亚轩小4岁，萧亚轩近日宣传新专辑《不解释亲吻》，承认与柯震东分手：“我很珍惜曾经拥有过的一切…”并承认与Elory相恋。祝福这对新恋人！一、吃饱了再减肥......

【导读】：夏天即将来临，等于说崭露身材的时机就快到了！趁着天气逐渐变暖也是时候重返运动计画，但你知道健身的正确知识吗？夏天即将来临，等于说崭露身材的时机就快到了！趁着天气逐渐变暖也是时候重返运动计画，但你知道健身的正......

【导读】：现在的学生由于学习压力大，会导致很多人缺乏运动，从而造成肥胖现象。下面一起来看看高中生怎样健康减肥？月瘦十斤健康减肥法。高中生怎样健康减肥高中生想要健康减肥，需要合理控制饮食，多喝温开水还要注意劳逸结合......

【导读】：明明很努力地减肥了，为什么还是没有瘦。面对这样的问题，就要先反思一下自己用的减肥方法有没有错。一旦采用了错误的减肥方法，就等于在做无用功。1.你选择了太过极端的饮食方法减肥的重点不在于你吃得有多少，而是......

【导读】：女星们为了上镜更美，减肥的方法可谓是“无所不用其极”。以下这些女星的真实案例，你敢和她一样去试试吗？极端的节食减肥很难，而长期保持身材更难。很多人都会在发现自己变胖之后选择几天之内不进食，这种方法看似可......

【导读】：饭后散步是一项运动强度比较小的锻炼活动，而且适合大部分人进行，一起来看看饭后散步多久比较合适？晚上饭后散步有什么好处？饭后散步多久比较合适饭后散步的时间长短因人而异，一般控制在半个小时到一个小时之间。一......

【导读】：肥胖纹是出现在身体上的一种纹路，很多人都会想尽办法来消除掉它，下面一起来看看肥胖纹是什么颜色的？消除肥胖纹最好的方法。肥胖纹是什么颜色的俗称的肥胖纹就是萎缩纹，又叫膨胀纹、白线，因妊娠发生者成为妊娠纹。......

【导读】：身材高挑的张馨予最近频频出现在荧幕上，形象一贯的性感火辣。张的身材苗条、黄金比例，号称九头身美女，在镜头前的身形一直都相当完美，当然有自己的一套保养身型的办法。对于张馨予来说，保持身材最注重的是身材均称......

【导读】：眼看纽约时装周就快开幕，但是打开超模们的Ins居然还是没事人一样吃喝玩乐，事实真是如此吗？还是说超模们有着一套自己的瘦身秘诀呢？下面跟小编一起来看看超模们的塑身教练怎么说吧。眼看纽约时装周就快开幕，但是打......

【导读】：最近总是听到男人说：“女人别总拿痛经说事儿，蛋痛比痛经严重多了。”遇到这种人必须好好教育一番。（@大姨妈小助手）最近总是听到男人说：女人别总拿痛经说事儿，蛋痛比痛经严重多了。遇到这种人必须好好教育一番。（@大......

【导读】：其实减肥并不是非要在特定的时间去做特定的运动，别把运动变成一种任务，其实只要小小的改变一下生活习惯，你就会自然而然瘦下来。1、多吃给力减肥食物。海带芽、奇异果、苹果、秋葵、芹菜、冬瓜、坚果、全麦面包.......

【导读】：肥胖是一直很困扰人们的一个问题，很多人都会选择减肥药来减肥，那减肥药会导致不孕吗？减肥药导致不孕的前兆有哪些？一起看看吧！减肥药会导致不孕吗减肥药可能会导致不孕，因为减肥药中含有一些激素成分会影响身体的正......

【导读】：韩国瘦身风气盛行，不只韩星的瘦身方式成为女孩们效仿的榜样，甚至有不少拥有天使脸蛋、魔鬼线条的网路红人不断在instagram发酵。本站原创文章禁止转载韩国瘦身风气盛行，不只韩星的瘦身方式成为女孩们效仿的榜样，......

【导读】：想知道女星们的真实体重到底有多少吗？她们有没有忽悠大家呢？今天，小编就带大家去看她们最最真实的体重。对于时尚圈女星来说，年龄和体重都是她们最不愿被人知晓的秘密，一旦自己的年龄或体重遭到曝光，便是犯了大忌。......

【导读】：什么是埋线减肥法？埋线减肥法有效果吗？埋线减肥法会反弹吗？埋线减肥法有什么危害和禁忌？下面就和小编一起来看看吧！什么是埋线减肥法它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激......

【导读】：你是不是觉得你越来越胖，究竟原因你知道吗？有可能正是你吃错了早餐，导致你不知不觉就发胖了。赶快来看看，你中招了没？1、剩菜剩饭现在很多人会把晚上没吃完的饭菜当做第二天的早餐，虽然是很节约，但并非环保和健康。......