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中医针灸穴位埋线减肥法 分享原理及注意事项

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近年来,由于减肥风气日盛,“穴位埋线”在众多减重方法中也逐渐崭露头角,同时配合针炙治疗,为许多爱美女性找到一个新方式。有患者在接受中医师穴位埋线一个月后,不仅体重减轻,体脂肪也下降,“穴位埋线”可说是替有需要的民众找到另一条雕塑曲线的捷径。

中医针灸穴位埋线减肥法 分享原理及注意事项

穴位埋线疗法的出现约莫不到一百年,但随着现代人的肥胖问题而发扬光大,实际上穴位埋线疗法是一种融合中西医的新潮减肥法,集合多种效应于一身的特殊治疗。穴位埋线这种新兴的疗法,是从传统的针灸减肥改良而来,也就是针灸的加强升级版,以中医疏通经络的理论基础达成减重效果,因有西医手术用羊肠线的问世而达成完美的结合,也因羊肠线可代替针灸针在体内进行和缓而持久的治疗,因此提高治病的疗效,

穴位埋线疗法也与针灸疗法一样有着良好的双向调节作用,人体十二经脉内连于脏腑,外达于肢节。穴位埋线疗法能调理人体经络,使经络气血畅旺,以达到协调脏腑、平衡阴阳、调和气血、祛病强身、消脂减肥、延缓衰老、养颜美容之目的。目前采用穴位埋线的方法减肥,约是通过刺激胃经、脾经、肾经、任脉等穴道,以补脾肾袪痰湿,调整脾胃功能,促进运化疏通经络,而达到消脂减肥的目的。

穴位埋线疗法是针灸疗法演化发展而来,因此熟练发挥经络针灸学理论相当重要。若未将针灸学理论作为指导原则,仅是针对几个刺激区做埋线则效果将大打折扣,也失去中医的核心价值。

针灸穴位埋线减肥是刺激人体相关新陈代谢之穴位,达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用,从而调整了患者的自律神经和内分泌功能。达到减肥、健身、美容等综合功效。

针灸及埋线作用机转:

(1)加速脂肪的分解代谢。

(2)减少患者的异常食欲,减少热量摄入。

(3)有效调节内分泌(新陈代谢)紊乱。

肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,并不是营养过剩,是生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。

针灸埋线透过调节「下视丘、脑下垂体、肾上腺皮质」和「交感神经、肾上腺皮质」两个系统使内分泌紊乱得以修正,并加速脂肪的分解代谢,因此达到减肥目的。穴位埋线减肥须根据减肥者个体差异和肥胖原因进行辨证选穴,然后于相应穴位用埋线器具埋入医用羊肠线。(即手术中缝合伤口所用的医用羊肠线)。这些埋入体内的线在14天内会被人体自然溶解吸收,能够疏通人体经络,调和气血,改善内分泌失调,抑制肥胖者胃肠消化吸收和亢进的食欲,从而减少热量摄入,同时刺激,活跃肥胖者迟钝的自律神经,促进人体脂肪的分解和消耗,达到减肥目的。

辨证分型与选穴配穴:透过中医基础理论将病患做辨证分型,再配合经络针灸学理诊断选取穴位,如此将可发挥埋线的最大功效。常见分型有脾胃实热、脾虚湿阻、脾肾阳虚、气血亏虚、肝气郁结;常用穴位为胃经、脾经、肾经、任脉等在腹部的穴位,如气海、大横、天枢、关元、水分、中脘等等,在加上适当选取局部阿是穴;常见取穴特点则有辨证取穴、循经取穴、局部取穴、远部取穴,而配穴方法则有远近配穴、上下配穴、俞募配穴、左右配穴、表里配穴。

埋线原理特点是用特殊构造的针具,将羊肠线注射针入身体穴位,约14天左右可自行吸收,以羊肠线代替针灸针疗效可相当持久,藉由穴位的刺激进而达到抑制食欲的效果,对局部雕塑有效,尤其是缩小腰围、大腿与手臂(蝴蝶袖)部分,但对整体减重效果较不明显。所以穴位埋线配合医师根据个人体质量身配制的药物,针药并用可让减脂塑身效果更加倍。

埋线减肥疗程:

通常以针灸埋线六次为1个疗程。埋线减肥1次,可持续二周(14天)时间。配合口服天然草本中药,再配合适当的运动,腰围、臀围、腿围等会明显减小,体脂肪亦显著下降,整个疗程下来,可减重约5-10公斤,有些病人疗效更明显。

「穴位埋线注意事项」

每次应诊前,请将身体清洗干净,便于诊断治疗。

病患宜穿宽松衣服,女性穿两节式套装较为方便,请不要穿裤袜。

穴位埋线时,身体放松,请勿摇动翻身,以免疼痛。

凡大饥、大渴、饭后困倦时,皆不宜针刺穴位埋线,埋线时请保持心平气和。

穴位埋线时,如有皮下出血或瘀青肿胀等现象,须以无菌棉球在穴位加压3-5分钟,勿揉出血部位。

穴位埋线完毕后,应在候诊处休息5-10分钟,确认身体无不适反应,方可离开医院。

穴位埋线处置治疗以7-10天作1次疗程较为适当。

穴位埋线可能会出现疼痛、局部硬块、红肿、瘀青、过敏、感觉异常或感染等风险。

伤口保持干燥,穴位埋线处8小时不宜淋湿或泡澡,避免局部感染与发炎。

穴位埋线处无出血后约2小时,再将棉球及纸胶取下。若有任何问题请立即求诊处理。

不管何种减肥疗法,都是一种辅助疗法,一定要配合饮食控制及增加运动量,才能达到最佳效果。服用中药减重药物,有抑制食欲、提高代谢作用,配合选择低热量食物,避免高热量食物,仍要注意营养均衡,才能瘦得健康且不易复胖。

饮食原则为:饮食不偏废、三餐都要吃,早餐可适量摄取肉或蛋,中餐晚餐七至八分饱即可。

若要积极减重,务必遵守以下几点:

不吃精制甜食、含糖饮料、零食、炸物。

主食以白饭或糙米饭及全谷根茎类为主,少吃面条及面包。

午晚餐饭前先喝一碗低油清汤。

青菜可以多吃,肉类及水果请节制,淀粉请减半。

睡前三小时不再进食、不吃宵夜。

基本上,健康减肥方法必须以循序渐进的方式进行,搭配均衡饮食及适度运动。而瘦身整体疗法便是藉由调整体质、改善新陈代谢速率及内分泌问题,并在专业医师与营养师协助下养成正确、均衡且良好饮食及运动习惯,因此即使疗程结束后,也不容易复胖。

可能发生的副作用则是包括:皮肤瘀青过敏红肿发炎、局部皮肤黑色素沉淀、严重的话可能造成腹部化脓溃烂、内出血等等。还有某些特殊体质患者不适合埋线减重,例如:有蟹足肿、糖尿病、高血压、心脏病、凝血疾病患者(血友病、血小板减少紫斑症)、怀孕妇女、老年人、恶性肿瘤及易过敏体质的患者等特殊体质不适合埋线。埋线可治过敏症,但荨麻疹、气喘等需先做评估才能埋线。

结论与愈后保养:健康减重须有正确观念,埋线是诸多减肥方法之一,减肥需要多管齐下才能达到良好成效,过度强调单用埋线的疗效实属不智,针药并用再配合生活作息饮食的调整才是最佳策略。另外减肥成功后的保养维持相当重要,若出现略为复胖须积极处理,免得落入恶性循环,甚至某些易胖体质患者,维持每2个月做1次埋线,对保健保养效果相当不错。

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