【导读】：光拥有完美的颜值还不够，还需要一张精致小巧的脸蛋搭配才完美。但很多MM都有着脸胖，脸大的烦恼，究竟应该怎么瘦脸最快最有效呢？
本站原创文章 禁止转载
光拥有完美的颜值还不够，还需要一张精致小巧的脸蛋搭配才完美。但很多MM都有着脸胖，脸大的烦恼，究竟应该怎么瘦脸最快最有效呢？不用打针，不用削骨也可以瘦脸哦！一起来看看下面这几个瘦脸好方法吧。
赶走大饼脸 秀出精致巴掌脸
1.睡前按摩
不管多忙，睡前都花个几分钟的时间给自己来一套脸部按摩。按摩前最好涂抹精油或者面霜，防止脸部娇嫩的皮肤擦伤。脸部按摩着重要按两个学到，一个是位于耳骨上方，MM们可以张开嘴巴，感受凹下去的部位。还有一个是位于耳骨下方，大概在耳垂的部位，按下去后会有酸酸的感觉。
2.面部表情也能瘦脸
一个人的时候可以对着镜子多练习面部表情，丰富多变的面部表情可以有效牵动脸部神经，促进脸部的血液循环，有很好的瘦脸效果哦！
3.少嚼口香糖
不要以为拒绝可以锻炼脸部，有助瘦脸，其实口香糖嚼多了只会让你的腮帮子越来越大！平时一定要避免咀嚼过硬的食物，例如口香糖，甘蔗类，不然只会让脸部肌肉变得更加健硕哦！
4.多吃新鲜水果蔬菜
饮食方面要多以新鲜水果蔬菜为主，避免摄入过量的盐分。盐分摄取过多，不利于体内多余水分的排出，很容易造成脸部水肿。水果和蔬菜容易让人产生饱腹感，有很好的助瘦效果。
5.沐浴瘦脸法
高温之下身体血液循环会加快，脸部也不例外。在沐浴的时候，可以做一些简单的脸部按摩动作，配合瘦脸按摩霜效果会更好哦！
以上就是本站小编要跟大家分享的有效瘦脸方法，脸大显胖不说，还拉低颜值水平。只要不是天生脸部骨架大的MM，通过努力都是可以达到很好的瘦脸效果的，一起努力吧！
