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四个简单方法 帮你强腰健肾示例
健康的身体是每个人像拥有的,不过想要身体健康首先我们应该保证肾的强壮,中医认为“肾乃先天之本”,肾的强弱决定着身体健康与否,因此对于肾的养护不可忽视,如今又到了冬季滋补的时节,除了食疗滋补身体紫外,我们还可以通过一......
2010-06-06
四个简单方法 帮你强腰健肾
健康的身体是每个人像拥有的,不过想要身体健康首先我们应该保证肾的强壮,中医认为“肾乃先天之本”,肾的强弱决定着身体健康与否,因此对于肾的养护不可忽视,如今又到了冬季滋补的时节,除了食疗滋补身体紫外,我们还可以通过一......
2010-06-06
黄芪枸杞菊花茶的功效与做法有哪些
枸杞功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。菊花功效:散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。黄芪功效:补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚......
2010-05-15
夏季吹空调感冒?试试中医艾灸疗法
夏天天气炎热,不要以为夏季温度高,人们就不会感冒,夏季由于空调吹出的感冒依然占比很高。对于夏季风寒感冒,可在感冒早期,选择艾灸疗法治疗,不失为一种非常经济有效的方法。那么,艾灸治疗感冒的具体方法是什么呢?下面看看专......
2010-05-09
艾灸的功效与作用:温中补气保健强身
和其它任何一种治疗方法一样,在进行艾灸保健时也有禁忌和注意事项。由于艾灸是以火熏灸,施灸不当,有可能引起局部皮肤的烫伤。艾灸有什么功效与作用?艾灸的禁忌有哪些?下面小编与您一起关注。艾灸的功效与作用1、温经通......
2010-05-07
冬病夏治人体穴位可治哪些疾病
随着三伏天的到来,炎夏难挡,而在中医理论中“冬病夏治,冬病冬防”、“子午流注,适时开穴”就在这时候进行是最好的了,冬病夏治人体穴位可治哪些疾病呢?在中医里面采用各种穴位的针灸、按摩等疗法将冬天根生的疾病,夏天根除。......
2010-05-04
人参果怎么吃最养生
人参果,不晓得大家在生活中有没有听说过。实际上,人参果被誉为“生命火种”、“抗癌之王”,含硒量可谓群果之冠,合理饮食的话是能够有效的促进人体健康营养的。因而,人参果在养生问题上备受广大消费者的关注。那么,人参果怎......
2010-05-03
鳄鱼肉的功效是什么
鳄鱼肉的功效?在医学上,鳄鱼也有极高的声誉和治疗功效,在泰国,当地的居民常以鳄鱼肉煲汤或与中药配伍,用以治疗咳嗽和哮喘,有很好的疗效。我国明代著名的医学家李时珍在他的药学巨著《本草纲目》中详细记载:“鳄鱼肉至补益”......
2010-04-24
西梅的功效与作用
西梅汁主要针对是非器质性的便秘有很好缓解作用,如饮食和生活习惯引起的便秘、孕妇怀孕时因肠道受子宫压迫引起的便秘,婴幼儿奶粉上火引起的便秘,以及身体虚弱引起的便秘等,短期症状缓解后就可以根据需要,选择性饮用了。根......
2010-04-16
怎么戒烟最有效 男人戒烟十大妙招
吸烟男人不再少数,虽然很多人知道吸烟不好,也想戒烟,但是总是戒两天后又忍不住重新抽烟,戒烟对男人来说是一件难事,那么,男人到底该怎么戒烟?1、打赌一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到......
2010-04-05
艾叶的作用与功效 温经止血散寒止痛
艾叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,艾叶的作用与功效不少,现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶味辛、苦,性......
2010-04-02
冬季进补:教你如何正确泡药酒
冬季是进补、调理身体的好时候,而药酒又是不错的防病治病的方法。俗话说“酒乃百药之长”,酒本身也有药的作用;而且,酒可以把药材中脂溶性、水溶性的有效成分全部溶出,在很大程度上提高了药效。但对于泡药酒的方法要正确:酒......
2010-03-30
走出中医养生四大误区
误区一:养生就要补很多人选择各种各样的所谓名贵中药,比如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等药物,或泡水、或泡酒来进补,这些药物的确很名贵,也的确是补药,但是人们恰恰忽略了一点,就是身体是不是需要,大部分健康人是不需要补的,就......
2010-03-14
细说中药——肉桂
肉桂(拉丁学名:CinnamomumcassiaPresl),又名玉桂、牡桂、玉树、大桂、辣桂、平安树、中国桂皮,为樟科植物肉桂的干燥树皮。树皮芳香,可作香料,味与产自斯里兰卡肉桂的桂皮相似,但较辣,不及桂皮鲜美,且较桂皮厚。「主要产地」越......
2010-02-27
葛根的作用你知道多少 抗衰老降压润肤
葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用,还可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于钙质的吸收,减少骨钙丢失,增加骨密度并阻止骨骼的中空......
2010-02-08
枇杷膏的作用 止咳化痰润喉咙
枇杷膏作为一种可以止咳祛痰的药相信很多人都服用过或者听说过,然而具体的枇杷膏的作用却了解的很少。每当我们觉得嗓子干痒或者有咳嗽的症状都会想到服用枇杷膏,那么枇杷膏的作用有什么呢?今天小编就来告诉大家枇杷膏的......
2010-02-07
春天多给孩子按摩这些穴位 推三关可调理脾胃
春天正是宝宝长身体的黄金季节,很多家长在这个时期注意多给孩子加强营养、注意锻炼,其实这个时候如果同时多给孩子按摩几个关键的穴位,通过推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,能达到事半功倍的效果。此法简便易行......
2010-02-06
中医经络学简单说说 经络疗法与普通的疗法区别
经络学是指人体经络与穴位的科学。经络系统即分形经络,是不同层次的特定间隙。穴位即特定间隙的较大空间,比较重要的是上丹田和下丹田。分形分维的经络形态及解剖结构包括分形细胞群-自身调节-体液-神经经络模型--细胞......
2010-01-29
葛根粉的功效与作用 食用不当易早衰
葛根粉,主要有降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效,是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料。根据科......
2010-01-28
睡眠长短决定寿命 6个穴位让你睡得香
现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明,睡眠时间跟寿命有这直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的。此外,不同年龄段的最佳睡眠时间也不同。人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表......
2010-01-25
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