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热伤风的病因与饮食
热伤风的病因:我国南方地区湿气较重,特别在夏天,热感冒如果夹杂湿气,就会形成暑湿感冒。湿度越重的地方,人体越易受外邪而染病。暑湿感冒与一般感冒不尽相同,它的主要临床症状是:每日午后热度明显增高,出汗后热度仍然不减,头昏......
2011-03-05
三阴交的作用是什么
三阴交处于脾经、肾经、肝经三条阴经交会处,是身体里鼎鼎大名的保健名穴。中医认为,脾统血,肝藏血行气,肾藏精,三阴交穴虽归属于脾经,但因为和另外两条经脉的特殊关系,所以经常按揉三阴交这个穴位,可健脾益血,调肝补肾。三阴交......
2011-03-01
艾灸 改善女性体质虚寒的方法
无数少女们遭受痛经的烦恼,一到例假,就痛苦的在床上翻来覆去;所有女人在冬天里手脚冰冷,甚至关节疼痛。针对这个问题,有很多方法,但是针灸实在对很多人来说实在太痛苦,所以,下面推荐——艾灸。其实,所谓的怕冷、痛经、手脚冰冷......
2011-02-25
刮痧养生:刮手背健胃缓解胃疼气血通畅
我们的手背上有很多穴位,这些穴位经过刺激会加速我们身体的运作,对身体健康有益,增强器官功能,那么我们该如何对我们的穴位进行健康的刺激呢?中医刮痧,刮手背健胃缓解胃疼气血通畅,详细如下:胃为水谷之海,主受纳和腐熟水谷,宜通......
2011-02-23
牢记身体五大救急穴 颈部僵硬按肩井
对于现在的人们来说,生活质量提高,对于健康也逐渐开始关注,有些人平常也都十分注意养生,对于日常的一些不良生活习惯也都尽量改善,虽说这些都是小事情,但是对于身体来说却起着大作用。除了这些,大家对于按摩穴位保健应该也都......
2011-02-18
茯苓的功效与作用 利水渗湿疗效好
茯苓又称茯菟,茯灵,茯蕶,伏苓、伏菟,松腴,绛晨伏胎,云苓,茯兔,松薯、松木薯,松苓。药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核。茯苓的作用很多,比如能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候,不论......
2011-02-10
口臭人士看过来:口臭便秘多按哪个穴位
口臭,又称“口气”,是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题,患有口臭的人,既令别人厌烦,也使自己尴尬。中医认为,口臭源于心脾之火太过,心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛,熏蒸于口舌咽喉所致......
2011-02-07
枸杞子的功效有哪些 美白养颜抑癌防癌
现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降......
2011-01-26
菊花枸杞茶的做法 原料简单做法更简单
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成的饮品。菊花枸杞茶制法也非常简单,每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血,益精明目。枸杞还有降低血......
2011-01-25
常吃龟苓膏有什么好处 清热解毒调脏腑
龟苓膏是中国广西梧州特产,广东、广西一带的汉族传统中医药用食品。正统龟苓膏是以受保护动物金钱龟、土茯苓、甘草等中药材制成凝固的膏状,相传是由清朝时太医严绮文流传出民间的宫廷秘方,据称有清热解毒等功效。据说同......
2011-01-13
枸杞子有哪些作用 抗癌防癌抗衰老
枸杞子,为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。现代研究,枸......
2010-12-25
秋季进补更健康? 4种人该怎么补
在秋季凉爽的天气里,很多人都在进行秋季进补,那秋季进补怎么补才能达到健康效果呢?中医告你,秋季进补4种人该怎么补!小孩少吃快餐多吃鱼家长给孩子“贴秋膘”,早餐尽量不要选择汉堡等高热量食物,这对孩子的胃肠不好。家长可......
2010-12-18
樱桃的功效与作用:补中益气
樱桃的功效与作用有哪些?樱桃“先百果而熟”,每年春末夏初开始大量上市。它不仅营养丰富,酸甜可口,而且还是食疗佳品。《备急千金方》说:“樱桃味甘、平、涩,调中益气,可多食,令人好颜色,美志性。”《滇南本草》中也有樱桃“治......
2010-12-08
夏日空调肩又来袭 拔罐帮你巧应对
进入夏季之后,天气越来越热,空调派上了用场,但是频繁吹空调也会诱发很多的空调病,空调肩就是常见的一种,过度吹空调,肩膀和腰背受凉然后会出现肩膀酸痛,手臂麻木等症状,中医介绍,拔罐可以有效的缓解空调肩。对付夏季空调肩拔罐......
2010-11-28
虐虐更健康 盘点5大残忍传统养生法
十几年前梁家辉与蒋雯丽的电影《刮痧》以中医刮痧疗法产生的误会为主线,反映了华人在国外由于文化的冲突而陷入种种困境。不过十多年过去了,这种东西方文化的冲突在一些国家仍然还没有消除。最新的冲突仍然是和“刮痧”......
2010-11-24
冬虫夏草的作用有哪些 抗肿瘤补肺益肾
冬虫夏草(ChineseCaterpillarFungus)别名虫草,冬虫草,中华虫草,是寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体,主要活性成分是虫草素,冬虫夏草的作用很多,有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾,止血化痰,秘精益......
2010-11-17
养生有段古——王勃与豆豉的中医典故
豆豉,是我国传统发酵豆制品,古代称之为“幽菽”,也叫“嗜”。豆豉性平,味咸,具有和胃,除烦,解腥毒,去寒热的功效。相传,王勃在为滕王阁作序的时候,与中药豆豉还有一段有趣的故事。唐上元二年间,南昌都督阎某于重阳节重修滕王阁完......
2010-11-05
三阴交穴位的作用
三阴交穴位的作用?在人的身体上,有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处)。为什么取这个名字呢?人体足部有三条阳经三条阴经,原本这些经脉是平行的,各自巡行一部分区域,而三条阴经在脚踝处偏偏有了......
2010-10-29
夏至中医针灸养护阳气 针灸的注意事项
夏至时节总会莫名地感到诸多不适,如食欲不佳、腹胀、口淡无味、胸闷等。但这些症状又常被看似为小毛病,总觉得顶着酷暑跑一趟医院不值得。为此,记者请到了北京中医药大学东方医院针灸科主任医师胡慧医生,来为大家解答,夏季......
2010-10-25
黄芪黄精枸杞西洋参的功效有哪些
黄精黄芪枸杞西洋参四种都是很有名的养生食品,不仅能帮助保持身体健康,对于一些疾病也能达到不错的食疗效果。黄精滋肾润脾,补脾益气。黄芪益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。枸杞滋补肝肾,益精明目。用于虚......
2010-10-20
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