中医

人们想要健身，其实有很多种简单有效的方法，中医的擦法就是一种保健按摩的手法，历来也是受到众多医家的推崇，操作简单，并且随时随地都可做，具有良好的保健功效，下面就让我们来看看具体应该怎么做。擦法操作非常简单，即用手掌面......

有不少的年轻女性网友反应自身并不胖，但是就是腹部赘肉比较令人烦恼，其实腹部是人体大部分经络循经的部位，由于腹部缺乏运动常会造成腹部经络的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法，腹部的赘肉也就很容易减下来了。如......

主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、......

适合女人饮用的两款养生茶。燃脂减肥是爱美女人一生的话题，无论自己是否肥胖，每天的口号就是减肥或者是不让体重再增加了。中医专家表示，女性不仅要注意形象，还要注意身体健康。下面介绍一款燃脂减肥茶和一款温通经脉的养......

女人就是这么矛盾，一边立场鲜明地鄙夷“胸大无脑”的女人，一边为自己失色的胸前风景暗自发愁。美体专家建议，坚持进行一些简单的按摩，能让先天不完美的胸部重拾动人曲线。最佳丰胸期：善用女人的生理周期，你不仅可以轻松达到......

足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗法分为以下三大类：1。热水足浴法2。足部按摩法3。中药足疗法人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人......

艾炙的作用有哪些？？艾炙的作用：1、直接灸是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。（1）瘢痕灸又名化脓灸：施灸时先将所灸腧穴......

你是“无肉不欢”还是素食主义者，爱吃寒凉还是温热性食物，喜欢吃有嚼劲的东西还是流食呢？认识这些食物的特性，可以吃得更安心、更健康。寒凉性VS温热性食物根据体质挑选食物食物分寒凉、温热不同的两极，应该根据自己的体质......

如今人们的生活变好，因此对于养生保健也就越来越注重，当然不同气质的人应该选择不同的养生保健方法，而对于气虚气质应该怎么调理呢，气虚体质的人都有哪些症状呢，下面就让中医专家带我们一起来了解一下，气虚体质的人应该吃什......

减肥是女性生活中不可缺少的话题，但很多人苦于找到比较安全健康的减肥方法。按摩减肥是通过按摩刺激某些穴位，进而加速机体代谢、疏通经络等，以达到减肥的目的。下面我们就一起来看下：第一步：从腿部开始将精油涂抹在掌心和......

枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。枸杞的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗......

小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。小秘密二：手掌中央所属经络：手厥阴心包经效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促......

中药丹参，是唇形科草本植物丹参的根和根茎。具有活血化瘀、凉血安神等功效，丹参含丹参酮、原儿茶醛、原儿茶酸、丹参素、维生素E等，可用于治疗多种病症，以下介绍中药丹参的功效与作用。丹参的作用：一、心血管系统的作用1.......

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。治疗腹泻的拔罐疗法：1、患者取......

发热是儿科临床上常见的症状之一。因小儿“阳常有余、阴常不足”的生理特点，很多急慢性疾病均有发热的症状。有不少家长一见到孩子发热立即就给予退热药、口服或静脉滴注抗生素，有的家长认为用抗生素就能退热。但是不同......

「复方丹参滴丸的作用」复方丹参滴丸是OTC甲类，在临床上广泛用于冠心病、心绞痛的预防、治疗、急救。1、用于预防：长期服用可降低血脂、降低血黏度、抗动脉硬化、抗血小板聚集，其作用优于小剂量阿司匹林。2、用于治疗：扩......

刮痧作为中医的一种特色疗法，对一些疾病的治疗效果显著。然而并不是每一个人都适合刮痧，也并不是身体的每一个部位都适合刮痧。那么刮痧疗法都有那些注意事项呢?下面就让我们一起来看一下。简单的刮痧手法1.病人取舒适......

健康的身体我们大家都应该好好的珍惜，不然，真的会后悔的，而女性的健康更是不容忽视的，尤其是女性有水肿的现象。那么，究竟怎么样才能保养好自己的身体呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！推荐利水消肿中药1、茯苓茯......

白术的作用与功效非常多，亦有众多的商品化名称，如根据生药的根状茎形状，或鹤形术、金线术、或白术腿，按产地取名，如徽术，按根状茎出土季节取名，如冬术。以于术（浙江于潜）品质为佳。药用功能同苍术。「利尿作用」具有明显而持久......

人参花的功效？人参花含有20种活性物质，17种氨基酸，11种微量抗癌活性硒及粗蛋白等。益气活血、调节内分泌、促进新陈代谢、强心补肾、生津止渴、清热解毒、降压降糖、安神醒脑·、明目益智、抗肿瘤。人参花的作用1预防动......