中医

玉竹味甘，性平；归肺、胃经；具有润肺滋阴，养胃生津的作用，具体关于玉竹的功效与作用有哪些？玉竹的营养价值：玉竹鲜品每百克含水分71克，蛋白质1.5克，粗纤维3.6克，尼克酸0.3克，还含有铃兰甙、铃兰苦甙、山奈酚、槲皮素、粘液质、碳......

海狗体内含有7种人体必需但自身不能合成的氨基酸;血红蛋白含量是牛肉的20倍;含铁量是鱼类的100倍;含磷量是鱼类的2倍;含锌量是鱼类的4倍;其它微量元素含量是鱼类的50倍,且所含微量元素均为有机结合形式,易为人体吸收......

黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。分布于中国西北、西北几省及西藏和欧洲中亚。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸......

磁疗是利用人造磁场（外加磁场）施加于人体的经络、穴位和病变部位治疗某些疾病的方法，它是一种简单有效的科学方法，也包括口服和外用的磁性药物。磁疗在近年来得到迅速发展是由于其适应症状广泛，保健效果显著，无创伤、无疼痛......

痢疾有急性热痢及休息久痢之分。临证效方甚多。而独以黄连与乌梅治痢，其源久远。如《本经》载黄连主“腹痛肠*下痢”，《别录》载乌梅“止下痢”皆独用也。梁陶宏景之《补缺肘后方》治伤寒下痢，不能饮食，乃将黄连、乌梅2味......

最近，有一种“灵果”，刚刚面市，便席卷了整个市场，掀起了一股“灵果”风。这种所谓的“灵果”是什么呢？它就是——天山雪莲果。你可能会说：天山雪莲果？我只听说过天山雪莲，这天山雪莲果是什么？是天山雪莲的果实吗？为什么说它是灵......

按摩推拿是我们现在比较流行的一种保健的形式，那么我们该怎么去做好保健呢!推拿对我们的健康也是很有帮助的，特别是对于男性的生殖生殖健康和内脏健康都是很有帮助的!1、利用淋浴进行"阴茎按摩"入浴时，最好利用淋浴进......

「定位」在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。足太阴肾经的输穴，原穴。「取穴」正坐或仰卧位，在足内踝与跟腱之间的凹陷处取穴。人体穴位之一。位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内......

蜂蜡是工蜂腹部下面四对蜡腺分泌的物质，主要成分有酸类、游离脂肪酸、游离脂肪醇和碳水化合物。此外，还有类胡萝卜素、维生素A、芳香物质等。蜂蜡的作用表现在很多方面，在化妆品制造业，许多美容用品中都含有蜂蜡，如洗浴液......

经络养生馆——人体穴位图解穴位按摩减肥法？懒人的专属身体的脂肪太多是导致肥胖的原因之一。所以，减肥就是要将这些脂肪燃烧掉。小编为很多懒人MM们推荐了人体穴位按摩减肥法，只要按着小编提供的图解上找准穴位，把握好方......

养肝是春季养生的关键，而肝脏是主管人体代谢的一个重要器官，因此，养肝护肝势在必行。但是现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发，下面我们就来看看肝脏“呼救”的五大征兆吧!肝脏不好的5种信号：征兆1、容易喝醉有些人，平时......

对于古代的人来说，没有现在这么发达的医疗条件，所以平常他们会通过一些小方法来缓解自己的一些身体情况，而按摩是最常用的。通过对身体一些部位的按摩达到强肾健康的目的。足底按摩是一种历史悠久，简单易行的方法，受到历代......

央视热播的连续剧《推拿》已经下片，剧中所展示的推拿手法和推拿理念却引起了网友追捧。推拿按摩时是不是按得越久越疼就越好？为什么说保健中心的踩背很危险？推拿按摩专家表示，电视剧中的推拿手法有很多需要辩证看待，不能盲......

蜂蜜枸杞茶的功效姚晨讲叙自身养生之道！最近电视老是打很多蜂蜜枸杞茶的广告，那么蜂蜜枸杞茶的功效有哪些呢？我们知道枸杞蜂蜜都是养生的好食材，但是结合在一起进行搭配是否功效不错呢？有很多明星也有服用。提起自己保持充......

枸杞子也叫枸杞果，产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。枸......

随着人们生活节奏的加快，难得的休息时间人们更加珍惜，为了缓解一天工作的疲惫，得到更好的放松，人们对于枕头的选择也讲究起来枕头的选择对于颈椎以及身体其它方面的健康情况都有重要影响。在枕头的选择中，决明子做枕头是比......

粉葛是广东一带最喜欢吃的一种保健品，当然了吃粉葛对我们的身体是有很多好处的，粉葛不仅有清热解毒的功效，同时粉葛还具有缓解头痛的作用，日常常吃粉葛还能让我们保持心情的宁静，拥有一个健康的好睡眠，因此粉葛成了日常生活......

有的人经常落枕，不管是换了几个枕头，还是变了几种睡姿，脖子依然时不时地不舒服。这可能是最初的落枕没好利索，导致反复发作，如果不加注意，最终还可能演变成颈椎问题。一个信号预示颈椎病落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕......

血钻野燕麦的功效与作用：血钻野燕麦不仅仅是男人的最爱，很多女性朋友也对血钻野燕麦毫无抵抗力。因为是生活中的一部分，的和谐会让家庭变的和睦，事业也会变的更加顺利，生活变的更加美好。女性朋友，让自己的男人喜上血钻野燕......

背部穴位图？背部按摩穴位及手法捏脊父母双手拇指与食指并拢，从孩子的尾椎骨沿脊柱两侧向上捏，连皮带肉用力捏起即放下，捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。从尾椎骨捏到颈椎为补法，从颈椎向下捏到尾椎穴为清......