导读：壮阳果是一种能补肾壮阳，提高人类肾功能的保健食材。它可以作为一种滋补品食用，可以泡酒，也可以泡水。那么壮阳果泡水喝一次几个呢？接下来一起来看看吧。...
壮阳果是一种能补肾壮阳，提高人类肾功能的保健食材。它可以作为一种滋补品食用，可以泡酒，也可以泡水。那么壮阳果泡水喝一次几个呢？接下来一起来看看吧。
壮阳果泡水喝一次几个
用壮阳果泡水时，一次用一个即可。放太多壮阳果不仅会导致不必要的浪费，也可能会因为作用太强而导致自己在使用以后出现异常情况，所以一个即可。
壮阳果的功效与作用
1.补血
壮阳果中有大量的微量元素铁，它是构成人体血红细胞的重要成分，人们食用以后可以增加造血量，对贫血有很好的治疗和预防作用。另外壮阳果还能提高身体免疫力，对人类高发的高血压和骨质增生以及肩周炎等疾病也有不错的缓解功效。
2.壮阳生精
壮阳果含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、钙、铁等营养成分，可以壮阳生精，可用于早泄、阳痿，对男女性功能衰退也有效，很多国家把其作为男性壮阳的补品。
3.止痛安神
壮阳果还具有一定的止痛功效，对人类因肾虚引起的腰腿痛以及风湿性关节炎等疾病也有一定的治疗功效，平时可以把它与牛骨一起炖汤喝，就能让这些疼痛症状减轻。另外壮阳果还能调节神经，能让人类的焦虚、烦燥的心情缓解，能起到不错的安神功效，平时用它泡水喝，可以有效缓解人类的失眠。
4.补肾强腰
壮阳果性温，归肾经，具有很强的补肾强腰功效，可用于肾虚腰痛、房事过多、男女性冷淡等。
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