杂粮小米饼的做法,大家肯定都对小米不陌生,小米营养非常丰富,小米作为粗粮,含有丰富的营养元素如蛋白质,脂肪,膳食纤维,矿物质和维生素,小米的吃法很多,以下分享杂粮小米饼的做法。
杂粮小米饼的做法1
小米洗干净,用水泡2-4小时(可以冰箱冷藏过夜)
沥干水分!放料理机,放120水打成细腻的小米糊!
鸡蛋打散,倒入50克低粉,倒入打好的小米糊,搅匀!倒入低粉,拌匀!静置30分钟!让低粉充分吸收水分,糊糊更加均匀!
平底锅加热,刷油,一勺小米糊,从中间慢慢倒入,让糊糊自然散开,小火,盖上锅盖,感觉差不多的时候,就可以拿出来了!(也可以翻面再烙一会)
黄灿灿的小米软饼就成了!
喜欢吃甜的,可以放点糖!饼的大小随意!也可以放点蔓越莓(蔓越莓剪碎)
杂粮小米饼的做法2
准备好所有的食材
把小米清洗干净后备用
清洗好的小米放入煮粥的锅里加水大火煮开,然后小火慢煮,水不要太多;像煮粥的方法一样把小米煮熟
煮熟的小米过筛,空干水分
用勺子把煮熟的小米粒压烂
趁热加入20克白糖搅拌均匀
加入一个鸡蛋
再加入50克面粉和20克玉米油
再次搅拌均匀成小米糊
把搅拌好的小米糊用汤勺舀一勺放在铺了烘培纸的烤盘上,用小勺子抹开抹平,不要太厚要不然很难烤脆
烤箱调到上下火150度~160度,烤盘放到烤箱的中间烤40分钟。时间的`长度需按自家的烤箱决定。
烤好的成品香香脆脆实在是好吃!
无添加的小零食赶快做起来吧。
杂粮小米饼的做法3
干小米,约280克,洗净泡水半小时,不泡直接做也可以
小米控去水后加230克牛奶,粉碎机打成米糊,不用特细腻,有点渣渣感觉不影响口感,米糊入盆,加面粉150克,鸡蛋2个,糖65克,盐5克,干酵母3克,搅拌均匀
冬天,蒸锅做一锅开水,关火。米糊盆放进锅里,盆不能泡在水里,盖盖醒发1小时。夏天常温醒发1小时。
发好的粘稠度。搅拌一下,里面满是气泡。
不粘锅不放油,锅热后放一勺米糊,小火小火最小火
出现很多小洞洞就可以翻面了
翻面后半分钟左右就可以了,还是要看火大小
可以在面里和饼面上放些黑芝麻
一定一定要最小火,不然就黑了。很软乎的小饼,好吃!中间加上红豆馅很像铜锣烧哟!