首页 > 养生 > 养生常识 > 小青龙要煮多久才熟

小青龙要煮多久才熟

来源:可可女性网    阅读: 3.61K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

小青龙要煮多久才熟,龙虾是一种比较昂贵的食材,这种食物吃起来不仅会非常的满足口感,营养很丰富,味道也极其的鲜美。含有很多的蛋白质以及微量元素,是可以减轻心血管的负担。小青龙要煮多久才熟

小青龙要煮多久才熟1

蒸小龙虾的时间也不宜过长,基本上等水沸腾之后再放到锅里面蒸八分钟左右就可以吃了。将小青龙购买回来之后先放到水中浸泡20分钟左右,将它体内的脏东西以及一些泥沙给浸泡出来,等浸泡好之后拿出来放到砧板上,手按住头部用剪刀从尾部剪开来一分为二。

除了要剪开身体之外,头部也是需要剪开的,接着还需要将它身体里面的泥肠挑出来,用干净的水浸泡10分钟,再将它平放在碗里,均匀的浇上酱汁,等水沸腾之后放到锅里面蒸8分钟左右就可以拿出来吃了。

【避风塘小青龙】

一、准备食材:

小青龙2只、面包糠300g、蒜头、葱头、生姜、小辣椒、盐、淀粉、沙茶辣、食用油等。

小青龙要煮多久才熟

二、操作过程:

1、用小刷子将小青龙刷洗干净;

剪刀从尾部开始,将小青龙剪成对半,小青龙的头部科员借用刀具剖成对半;

小青龙要煮多久才熟 第2张

在小青龙有肉的一面,抹上少许盐腌制,油炸之前再裹上一层薄薄的淀粉。

2、蒜头、葱头剁碎;

小青龙要煮多久才熟 第3张

冷油下锅,微火慢炸;

小青龙要煮多久才熟 第4张

炸至金黄焦香,捞出待用。

小青龙要煮多久才熟 第5张

3、就用炸蒜头的油来炸小青龙;

小青龙要煮多久才熟 第6张

中火,时间不用太长,外壳变红、肉质变白即可捞出。

小青龙要煮多久才熟 第7张

4、锅中留底油,炸香生姜碎;

小青龙要煮多久才熟 第8张

放入面包糠翻炒;

小青龙要煮多久才熟 第9张

面包糠变金黄之时,将炸好的蒜香葱香一起放入,放入少许沙茶辣,沙茶辣我用的是厦门陈有香,有咸味有甜味,不用再添加任何调料。

小青龙要煮多久才熟 第10张

5、最后放入炸好的小青龙和小辣椒,翻炒均匀,同样时间不能长,入味就可以出锅。

小青龙要煮多久才熟 第11张

面包糠很脆,蒜头葱头很香,小青龙很是鲜美。

这是一道拿得出手的菜肴,简单做法,大厨风范,让你待客倍有面子。

当然家庭聚会也很少不哦。

小青龙要煮多久才熟 第12张

一起来试试呗。

小青龙要煮多久才熟2

NO.1 清蒸澳洲大龙虾

准备食材如下:大龙虾1只,酱油适量、姜2块、蒜10瓣、香油适量

具体做法如下:将龙虾洗干净,放在笼屉里蒸半小时出锅,酱汁的调制:将少量姜剁成末、蒜捣成末,加入生抽、几滴香油。龙虾大卸八块,即可蘸食。

小青龙要煮多久才熟 第13张

NO.2 芝士焗松茸大龙虾

准备食材如下:大龙虾1只,鹿芝岛松茸,鲜蘑菇各适量,白兰地少许,黄芥末15克,奶油少许,盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,奶酪2片,干葱适量

具体做法如下:龙虾肉去壳,切块,松茸泡于40℃温水中20分钟备用,鲜蘑菇切块,锅上火,下橄榄油煸干葱碎,下松茸,加白兰地酒后下龙虾,下龙虾后,点明火,当白兰地酒挥发一半时,加黄芥末、奶油、盐、胡椒粉调味,收汁后,把炒好的料倒入,下入干酪出锅,然后撒上干酪,最后上焗炉焗上色,即可装盘。

小青龙要煮多久才熟 第14张

NO.3 知味大龙虾

准备食材如下:900克左右大龙虾1只,柠檬1片,黄油1小块,姜4片,蒜头3瓣,葱2颗,红辣椒半个,黑胡椒粉、盐各适量

具体做法如下:将龙虾处理好洗净,对开成两半,将对开的龙虾沿壳边用小刀划一圈,将肉与壳分离一些并分别装盘,将柠檬、姜片、蒜头、葱白(上半部分切碎留用),剁碎备用,开小火将黄油入锅化开,转中火下2中剁碎的配料,翻炒出香味关火,再放入黑胡椒粉和盐调味,将炒好的配料均匀洒在龙虾肉上,蒸锅烧开后放入龙虾高火蒸10分钟关火,撒上葱花闷1分钟出锅。

小青龙要煮多久才熟 第15张

NO.4 龙虾沙拉

准备食材如下:龙虾肉 300克,蜂蜜芥末沙拉酱 3至4大匙,红萝卜 半条,马铃薯 1颗,小黄瓜 1条,胡椒粉 少许

具体做法如下:先把马铃薯和红萝卜去皮放入锅中蒸(外锅水一杯),小黄瓜切片用盐拉腌过、再用开水洗净拧干备用。龙虾肉先剪成块状备用,待蒸好的马铃薯和红萝卜放凉后压碎,倒入剪好的龙虾肉、拧干的小黄瓜片、少许的胡椒粉再加入蜂蜜芥末沙拉酱拌匀即可!

小青龙要煮多久才熟 第16张

NO.5 烤龙虾

准备食材如下:龙虾1只(1斤),起司1片,小仙女蕃茄3颗,盐1/2小匙,白葡萄酒1/2大匙,白胡椒粉少许

具体做法如下:将龙虾洗净后,用剪刀剪开,剪开法是由龙虾尾边处往头剪,只剪外壳部份,上下分别剪开,再用刀切开,将龙虾肉与壳完全分开为止即成;小仙女蕃茄切片、起司切条状备用,取1张铝箔纸作成凹槽,将龙虾放入再撒上调味料,将小仙女蕃茹及起司,排放在龙虾肉上即可入烤箱,将烤箱加热至200℃,放入龙虾,烤2030分钟至熟为止,即可食用。

小青龙要煮多久才熟3

姜葱炒澳洲龙虾的做法

食材准备

澳洲龙虾1只,橄榄油、料酒、葱、姜、蒜适量,胡椒粉少许,香菜少许。

方法步骤

1、龙虾洗净,处理后切成块备用。

2、葱切段,姜切片,蒜取整,香菜洗净备用。

3、锅中倒入较多的.橄榄油,放姜蒜爆香。

4、爆香后继续加葱爆香,然后捞出备用。

5、将龙虾放入锅中大火爆炒片刻后加入少许胡椒粉、料酒盖锅焖片刻。

6、开盖倒入之前捞出的葱姜蒜,翻炒均匀后加香菜即可出锅。

小贴士

龙虾非常的鲜美,所以可以不用放盐。

小青龙要煮多久才熟 第17张

清蒸澳洲龙虾做法

食材准备

大龙虾两只,酱油、姜、蒜、生抽、芝麻油适量。

方法步骤

1、将龙虾洗净拍昏放入蒸笼中蒸。

2、姜蒜剁碎后加入生抽和芝麻油搅拌均匀。

3、龙虾蒸半小时后即可出锅,将龙虾分解后蘸酱吃即可。

清水煮澳洲龙虾的做法

食材准备

澳洲龙虾一只,葱花、盐、海鲜酱、鲍鱼汁适量。

方法步骤

1、将龙虾用刷子刷洗干净。

2、取一大口煮锅放入适量水,加少许盐煮沸。

3、煮沸后将龙虾头部摁入水中,不挣扎后全部放入水中。

4、鲍鱼汁家海鲜酱撒上葱花做成酱料。

5、煮20分钟后全身变红熟透即可捞出。

6、用刀在龙虾背部从头切开到尾,扒开壳即可。

小青龙要煮多久才熟 第18张

芝士焗澳洲龙虾的做法

澳洲龙虾材料准备

澳洲龙虾1只,葡萄酒50ml,蘑菇少许,洋葱1/4个,蒜1瓣,白胡椒粉5克,盐少许,黄油20克,芝士80克,锡纸一大张。

方法步骤

1、将新鲜的澳洲龙虾冲洗干净后放入开水锅中,煮7分钟,捞出龙虾放入冰水中过凉备用。

2、当龙虾的温度降下来之后,去掉龙虾的两只大钳子,和其余小钳,用刀切入内部取肉,放入准备好的洋葱,蒜盐等调料备用。

3、锅中倒入黄油,用中小火加热,将黄油溶化后,放入剩余的洋葱与蒜末,小火炒香后,放入蘑菇,中火炒出水份后,烹入白葡萄酒,待酒精挥发后,调入盐,胡椒粉,中火煮至浓稠即可。

4、浇上做好的蘑菇汁放入虾的内部,最后在上面撒入芝士丝,包上锡纸,放入烤箱中层,用180度的温度,烤至表面金黄色即可食用。

澳洲龙虾的.营养价值

澳洲龙虾不仅味道鲜美令人回味,所含有的营养成分也是非常丰富的,不仅好吃还能满足人体营养所需。那么澳洲龙虾的营养价值到底有多高呢?

澳洲龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。因此,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。

龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一,龙虾富含维生素A、C、D,大大超过陆生动物的含量。龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类。

含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,龙虾的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多,而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病