喝什么花茶减肥，现在喝茶的女性越来越多了，大家都知道了喝茶对我们的好处，随着茶叶的种类和泡法越来越多，大家可能都挑花了眼，今天就来给大家介绍喝什么花茶减肥。
喝什么花茶减肥1
1、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。
2、金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。
3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、什么花茶减肥又瘦小腹的功效——金银花茶。
5、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。
6、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。什么花茶减肥最好要数此花。
7、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用，滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的.美容瘦身饮品。
9、柠檬片：可利尿，调节血管通透性，对于什么花茶减肥适合浮肿虚胖的女性——柠檬片。
10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。
11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。
14、薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。
15、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。
喝什么花茶减肥2
玲珑消脂茶
材料：柠檬马鞭草3克，柠檬香茅1克，甜菊叶5片，老姜适量。
做法：将柠檬马鞭草，柠檬香茅，甜菊叶洗净，柠檬香茅切成小段，老姜切片，一起放入茶壶中，沸水冲泡5分钟后即可饮用。
功效：能迅速分解体内脂肪，起到消脂塑身的效果。
决明双花茶
材料：决明子10克，金银花，玫瑰花各3克。
做法：将决明子稍微冲洗一下沥干，和金银花，玫瑰花一起放入茶壶中，冲入500毫升沸水，加盖浸泡5分钟后即可饮用。
功效：减肥降脂，畅中润肠。
芦荟椰果茶
材料：食用芦荟两根，椰果10克，红茶包一个，冰糖适量。
做法：将芦荟洗净，去皮取肉切成小丁，用清水洗净，将红茶包放入茶壶中，加入400毫升沸水，冲泡5分钟，加入芦荟丁，椰果拌匀，依据个人口味加冰糖调味即可。
功效：芦荟有排毒功效，此款茶饮可促进人体排出毒素，祛痘消脂。
塑身美腿茶
材料：马鞭草，迷迭香，柠檬草，薄荷叶各3克。
做法：将马鞭草揉碎，和迷迭香，柠檬叶一起缝入纱布袋中做成茶包，放入茶壶中，冲入500毫升沸水，闷泡三到五分钟，直到散发出香味，茶包可反复冲泡至茶味变淡。
功效：夏天常喝此款茶饮有助于减少体内多余的水分，净化肠胃，促进消化，分解脂肪，轻松瘦身。
天气开始逐渐变热，体内出汗多了，水分散发快，人很容易口干舌燥，这时候冲上一杯花茶，既可以清热消暑解毒，又能滋润喉咙，而且有的花茶还有消脂减肥，美容养颜的作用，深受女性朋友的喜爱，那么夏天喝什么花茶减肥好呢？
玫瑰蜂蜜茶
材料：红茶包一个，干玫瑰花5朵，蜂蜜，柠檬汁适量。
做法：将干玫瑰花放入水杯中，锅中加水，放入红茶包煮沸，取出茶包，用红茶水冲泡玫瑰花，稍微放凉后加入蜂蜜，柠檬汁调味。
功效：玫瑰蜂蜜茶性温，有降火，促进血液循环，养颜美容，促进新陈代谢，减肥消脂的功效。
茉莉减肥茶
材料：干茉莉花，薰衣草各5克，蜂蜜适量。
做法：将茉莉花和薰衣草放入茶杯中，冲入500毫升沸水，盖上盖子闷泡5分钟。将茉莉花和薰衣草渣滤出来，再加蜂蜜调味饮用。
功效：茉莉花能滋润肌肤，养颜美容，对女性生理机能调节也有帮助，薰衣草有消除胃胀气，养颜美肤，舒缓神经的功效。
桃花茶的减肥正确喝法
桃花加蜂蜜
单独冲泡桃花茶减肥成效并不理想，可以再冲泡桃花茶的时候加入适量蜂蜜，具体做法是把桃花茶放在杯子中，加入开水冲泡浸泡三分钟将来打开杯子盖让它自然降温，等温度降到50度以下是放入适量蜂蜜
调味调温后可以直接喝如此的桃花蜂蜜茶，具备特别好的减肥效果，能被人体体重慢慢减轻。
桃花山楂茶
桃花茶在冲泡的时候加入适量的山楂，能让它发挥更好的减肥效果，在需要的时候可以把筹备好的桃花与山楂一块放在干净玻璃杯中，加入沸水冲泡
泡好将来代茶饮用，天天可反复饮用3~4次，如此能加快身体对脂肪的消耗，也能促进身体代谢，能被人们的体重慢慢减轻。
搭配玫瑰
桃花茶搭配适量的玫瑰一块泡水喝，也是她减肥的正确喝法之一，在需要的时候可以筹备3~5克的桃花和五六朵玫瑰花一块放在杯子中，加开水冲泡，泡好将来代茶饮用，能减肥瘦身会被人们的身材愈来愈好，常常喝还能美容养颜补益气血。
搭配柠檬
桃花茶搭配适量的柠檬一块泡水喝，也是他减肥的正确喝法，在需要的时候可以把桃花茶放在杯子中再放入几片干柠檬，然后冲入开水浸泡
泡好将来慢慢饮用，如此可以加快身体对身体内脂肪的消耗，而且能抑制身体对脂肪的吸收，能被人们的体重慢慢减轻。
上面为大伙介绍了桃花茶的减肥正确喝法，能让大伙知晓桃花茶如何喝才能发挥好的减肥成效，将来大伙再想减肥时可试着用这部分正确办法去冲泡饮用桃花茶，坚持一段时间应该会明显减轻成效出现。
