首页 > 养生 > 养生常识 > 栗子该怎么做

栗子该怎么做

来源:可可女性网    阅读: 2.9W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

栗子该怎么做,栗子就是板栗,而板栗是一种非常好吃的食品。但是栗子去皮是比较难的,许多人想各种办法都不能让栗子完美脱皮。下面给大家介绍栗子该怎么做的方法吧!

栗子该怎么做1

盐水煮

1、栗子洗净后,用刀从中间稍切个口子;

2、放在盐水中,在炉子上煮5分钟;

3、趁热去掉板栗的壳和皮;

4、全部剥好的样子,还算完整。

电饭锅法

1、板栗清洗后,切个口子;

2、放在电饭锅中,不用放水;

3、按下煮饭键,取出来剥壳和皮;

栗子该怎么做

4、因为这个煮好后,就是熟的了。所以很容易剥碎。颜色也不太好看。

高压锅法

1、板栗清洗后,用刀切个口子;

2、放在高压锅中,不用放水;

3、上气后,三分钟关火。取出剥壳和皮;

4、比较难剥,而且什么时候关火,不太容易掌握。

微波炉法

1、板栗用刀切个小口子;

2、放在碗中,盖盖;

3、趁热剥好;

4、好剥的,微波炉做的颜色相当漂亮。

栗子该怎么做 第2张

切口浸泡法

1、板栗对半切开;

2、去掉外壳;

3、用开水盖盖泡5分钟;

4、很容易去皮。

盐水浸泡法

1、板栗直接倒入盐开水中5分钟;

2、然后用刀切个口子;

3、趁热去壳和皮;

4、相当完整。

栗子该怎么做2

栗子是一种味道香糯、清甜怡人的干果,因其含有丰富的蛋白质、多种维生素及钙、铁、磷等多种微量元素,对人体有诸多益处,在民间一直有“干果之王”的美称。

人们爱吃栗子,不管是糖炒栗子,还是栗子鸡、栗子炖排骨,都是难得的经典美味;哪怕煮熟后直接食用,清甜香糯的口感,也令人垂涎。

可是,栗子好吃,皮难剥,特别是像栗子鸡、栗子炖排骨这种需要把净栗子与食材同炖时,就需要我们剥出完整的栗子仁才能使用。

有时候,容易把手指剥得脱皮不说,速度缓慢,都能让人们剥到怀疑人生。

栗子该怎么做 第3张

今天,给朋友们分享7种巧去栗子皮妙招,简单实用,剥出的栗子粒粒完整,再也不怕剥到手脱皮。

栗子大体上分为油栗与板栗,油栗的栗子外壳与内皮连接紧密,但是,内皮与栗子仁连接相对松散,较容易剥去栗子仁。

板栗,又称为生栗,不但外壳与内皮连接紧密,就是内皮与栗子仁之间也嵌合严实,甚至于嵌入到栗子仁内部,比较难去皮。

这7种实用的去栗子皮妙招,前6种是巧去油栗皮,后1种专门讲如何巧去板栗皮。

1、摔打法

这是一种最简单实用的方法,用这个方法,一兜油栗,差不多能完整剥出一多半的'油栗仁。选用一个厚点的方便袋、点断式厚蔬菜包装袋、旧的布袋等均可,一次放入大半斤油栗,在地面上轻轻摔打10余下。

打开方便袋,就是“见证奇迹的时刻”,差不多有一多半的油栗仁与栗子壳分离,把完整的栗子仁挑出来就行了。

2、焯水法

除了摔打法,焯水法是第二种相对省事的方法。不过,焯水法需要把油栗从中间一切为二,取出的栗子仁是半圆形的。

烧一锅开水,水沸后下入切开的油栗,煮几分钟后,用筷子来回搅打,栗子仁就乖乖从油栗壳里脱离出来。用漏勺捞出,挑去油栗壳,就得到完整的半圆形油栗仁。

3、盐水法

栗子该怎么做 第4张

这种方法与焯水法有异曲同工的妙处,优点是可以取出完整的栗子仁,缺点是比焯水法麻烦。

在油栗表面剪开小口,用烧沸的淡盐水煮5分钟后,焖在热盐水里面30余分钟。然后,一个个现捞出、现取壳,一定要“趁热”才能把栗子完整取出来。

4、电饭煲法

栗子该怎么做 第5张

这个方法与盐水法有点雷同,只不过工具变成了电饭煲。把表面剪了小口的油栗,下入电饭煲内,选择“煮饭键”。也是把油栗取出一个,剥皮去壳一个,“趁热”去皮是关键。

5、高压锅法

栗子该怎么做 第6张

如果家中有高压锅,用高压锅压制过的栗子,剥皮去壳就变得容易多了。方法与电饭煲法差不多,也是将栗子剪一个小口,放入高压锅内,高压压制3分钟,等待自然减压,然后趁热剥皮去壳。

6、微波炉法

栗子该怎么做 第7张

如果家中有微波炉,那也是一种去栗子皮的利器,特别是有“爆米花”功能的微波炉,绝对是去栗子皮的利器。

在油栗表面剪上小口,选用“爆米花”功能,定时后自然停止,等待油栗自然开花去壳过程。

7、如何巧去板栗皮

栗子该怎么做 第8张

以上是油栗巧妙剥壳去皮过程,那板栗因为栗子外壳、内皮与栗子仁之间嵌合紧密,想完整去壳,那绝非易事。

现在,大多数的摊点提供机器剥栗子壳,那也是以牺牲三分之一的栗子仁为代价,是得不偿失的。

给板栗剥壳去皮要分两步走:

1、去外壳。先把板栗壳剪上小口,放入锅内,大火煮沸,然后焖至能经手后,开始剥外壳。

2、浸泡去内皮。剥去外壳的板栗,内皮与栗子仁会紧密结合在一起,较难去除内皮。

这时,把去外壳的板栗仁放入煮板栗的热水内,浸泡至少1小时,这时再把浸泡栗子的汤水加热。

然后,趁热开始去内皮,经过浸泡的板栗仁,就特别容易去除内皮了,剥出完整的板栗仁了。

栗子的常见吃法

1、糖炒栗子

栗子可以用白糖炒制以后食用,炒制方法很简单,只要家中有微波炉就可以,在制作时可以把生栗子用剪刀在栗子前部剪一个小口,然后放在盘子中入微波炉。

用高火加热三分钟,取出以后加入适量的食用油和白糖调匀,然后再用高火加热三分钟,取出以后香甜可口为的甜炒栗子也就做好了,等它们降温以后就能直接食用了。

栗子该怎么做 第9张

2、栗子能做鸡汤

栗子平果也可以做汤食用,大家可以把栗子的外壳去掉,取出它的果肉,然后与母鸡和西洋参以及枸杞等食材一起做汤。

把准备好的食材全部放入锅中以后再加入适量的葱姜与清水,烧开以后煲制两小时,然后再加入适量的盐和胡椒粉调味就可以。

3、栗子煮粥好吃

栗子煮粥也特别好吃,在煮制时也要提前取出栗子的果肉,然后再把它们与大米、红豆、薏米以及黑米和绿豆等粥类食材放在一起;

加入清水慢慢的熬制成粥,在熬到粥软糯以后加入适量的冰糖,等冰糖化开以后自制的栗子八宝粥也就做好可以食用了。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病