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最好吃的海鱼是哪种

来源:可可女性网    阅读: 1.15W 次
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最好吃的海鱼是哪种,世界上鱼类数量丰富众多,很多的鱼类是大家非常陌生甚至是没有听说过的,目前已知的淡水鱼约有8600余种,我国现存1千余种,鱼的营养价值很高,那么最好吃的海鱼是哪种呢?

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一、鲷鱼

鲷鱼又叫加吉鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼,因为它的肉质鲜美,还被人们称为“鱼中之冠”,其中真鲷鱼(加吉鱼)算是鱼中极品,因为颜色发红,又叫“红加吉”,日本人对它尤为喜爱,常说“花中樱为王,鱼中鲷为尊”,可见真鲷鱼在它们心目中的地位颇高。

鲷鱼沿海地区都有,但是主要产区就是秦皇岛,青岛,烟台等地,在福建黄鳍棘鲷(黄翅鱼),是大家平常最喜欢的一种鱼,它的价格不贵,口感鲜嫩,营养价值也非常高,值得品尝。

二、鳗鱼

鳗鱼又称鳝,有白鳗、白鳝、河鳝等等,它的口感细嫩,吃起来肉质鲜美,和真鲷鱼一样,鳗鱼也是日本人非常喜欢的一道美味,常常用它来制作各种寿司和饭团,有人说“没有了鳗鱼,日本寿司界就会少了半壁江山”。

三、比目鱼

比目鱼类是底栖食肉性、冷温型海洋鱼类,它肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,鱼刺较少,由于比目鱼情较为温顺,游泳速度较慢,也就成为海水养殖的主要对象。

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四、带鱼

带鱼是最为常见的一种海鱼,南北方都能见到,红烧油炸味道特别香,带鱼营养价值也很高,富含蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁等多种营养成分。不过带鱼想吃活 的就很难了,因为在民间,经常流传“带鱼出水既死”,所以我们吃到的带鱼往往都是冷冻的。

五、马鲛鱼

马鲛鱼肉质细嫩洁白,糯软鲜爽,营养丰富,尾巴的味道特别好,物美价廉。素有“鲳鱼嘴,马鲛尾”之说,马鲛鱼的做法很多,可以清蒸,鱼片,红烧,油炸,也能晒成鱼干食用。

六、马友鱼

马友鱼学名学名四指马鲅,民间俗称午笋、祭鱼和鲤后,湛江人则一般称之为“马五”或“午鱼”,马友鱼肉质鲜美,细腻而爽口,脂肪厚度超过10% ,高出一般鱼类很多,马友鱼的肉质有很明显的分层,就千层糕一样层叠起来,因此也被人们叫做“千层糕”。

马友鱼是一种多脂肪的名贵鱼类,但是每年的捕捞量很少,天然野生的数量则更少。所以其价格格外的高!在台湾曾流行一个与鱼类排行有关的说法"一午二鮸三土魠",其中"午"即指马友鱼,可见其在消费者心中的地位不一般。

最好吃的海鱼是哪种2

第一:铜盆黑鲷鱼

小编一直觉得,鲷鱼跟鲫鱼和福寿鱼特别相像,无论是鱼鳞还是体型都比较接近,特别是铜盆黑鲷鱼,除了背上锋利又粗壮的鱼鳍以外。但是外形以外,黑鲷鱼别的方面可不是鲫鱼、福寿鱼可以比的,鱼肉极其鲜美滑嫩,肉质细腻营养丰富,简直就是鱼中极品。

第二:一点红鱼

这种鱼因为尾巴上会有一个明显的斑点,所以才会被叫做这个名字,不过人们也经常叫它红鼓鱼或者美国红鱼。这种鱼比较罕见,味道、口感都是海鱼中的佼佼者,要是见到了,只要新鲜,直接付钱购买就对了。

第三:小黄花鱼

我们都知道,黄花鱼是特别美味的一种海鱼,不管是大黄花鱼还是小黄花鱼都是极品。虽然小黄花鱼个头比较小,肉也不算多,但是肉质绝对是上乘的,而且因为数量比较多,价格也会更便宜,买了绝对稳赚不赔。

最好吃的海鱼是哪种 第2张

第四:金边鱼

这种海鱼因为身子侧面带有一条金色线条,所以被人叫做金边鱼,目前它只有野生的,鱼肉鲜美、肉多刺少,肉质可适用于各种烹饪方式,味道和营养都非常不错。

第五:金鲳鱼

金鲳鱼是鲳鱼的一个品种,虽然现在已经可以人工养殖,但是它的肉质可一点都不比野生鱼要差,鱼肉特别细腻,鱼刺也少,用来清蒸、油炸都是极品。

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10.鲳鱼

鲳鱼不仅肉质鲜美,其还有着养血益气的功效,每一百克的鲳鱼就含有15克的蛋白质,营养价值可谓是相当高了。鲳鱼的烹饪方式也很多,最常用的是清蒸或者炖煮。

9.黄鱼

黄鱼通常会被分为大黄鱼和小黄鱼,黄鱼的口感鲜嫩肥美,大黄鱼一般会清蒸,小黄鱼一般会油炸或者烧烤,在夜市摊上十分火爆。

8.带鱼

带鱼是我们餐桌上常见的一种食物,它是一种性格凶猛的食肉鱼,肉厚而刺少,营养丰富,将其做成红烧带鱼会格外的美味。

7.比目鱼

比目鱼的身体扁平,一般生活在温暖的浅水海域。比目鱼的'鱼刺是比较少的,而且它的肉质细嫩味道鲜美,因此很受人们的欢迎。

6.鳗鱼

鳗鱼的外形与鳝鱼十分类似,它的营养价值也非常的丰富,富含蛋白质和多种氨基酸成分。一般来说吃鳗鱼之前会从背部切开去除内脏,然后将其放在炭火上慢慢烘烤,最后撒上调料就可以好好的享用了。

5.秋刀鱼

秋刀鱼主要分布在太平洋,因此临近太平洋的日本、阿拉斯加、加利福尼亚等国常可以吃到鲜美的秋刀鱼。人们一般会对秋刀鱼采用炭烤或者煎炸的方式处理,口感香脆,肉质鲜美,非常的好吃。

最好吃的海鱼是哪种 第3张

4.鳕鱼

鳕鱼是一种体型较短的海鱼,它的肉质鲜嫩白细,爽口不腻,还含有丰富的营养成分。鳕鱼中有着大量的鱼油,一般会被人们制作成鱼肝油进行售卖,价格十分昂贵。

3.金枪鱼

金枪鱼的肉质鲜美柔嫩,它还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质成分。人们一般会将金枪鱼做成刺身,或者将其进行烹饪后也很美味。

2.三文鱼

三文鱼又称鲑鱼,它们一般生活在海洋当中,只有产卵时才会迁移到淡水河里。三文鱼的肉质紧密,富有弹性,而且营养价值极高,吃三文鱼最好的方法是将其做成刺身,不过国内更喜欢用煎或者烤的方式处理三文鱼。

1.河鲀

河鲀的种类有很多,有的种类生活在淡水中,有的生活在海洋当中。但无一例外的是,每一只河豚都带有精神毒素,仅需0.5mg即可致人死亡

因此在民间一直流传着“拼死吃河豚”的说法,这也恰好代表着河豚是多么的美味。河豚的胶原蛋白含量丰富,它肥而不腻,不管是红烧还是清炖都是人间难得的美味。

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