吃红提子有什么好处，红提子吃起来是比较爽口的，而且提子是一种常见的水果，提子是葡萄的一种，不过提子比普通的葡萄更好吃，并且因为它果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，下面看看吃红提子有什么好处。
吃红提子有什么好处1
缓解低血糖
红提子的营养十分丰富，里面有大量的糖分，这些糖主要是由葡萄糖组成的，可以快速的被人体吸收消化，所以要是有人出现低血糖的症状时，及时的饮用红提子汁，能帮助缓解低血糖的症状。
红提子里面的类黄酮是一种氧化剂，并且效果很好，可以帮助大家消除自由基，延缓衰老，而且红提子还含有比较丰富的胡萝卜素，吃红提子是有利于维持皮肤细胞组织的正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤的细嫩，起到美容护肤的作用的。
抗毒杀菌
红提子里面有聚合苯酚，这种物质可以与病毒结合，让它们无法再传染，尤其对脊髓灰质炎病毒、肝炎病毒等有比较好的杀灭作用。 防癌抗癌 红提子里面是含有一种白黎芦醇的化合物质的，它能起到防止正常细胞癌变的作用，而且可以抑制已经恶变的细胞扩散，有比较强的抗癌防癌效果。
防治贫血
红提子里面是含有一定量的维生素B12的，而这类维生素在人体的造血过程里面是有比较重要的作用的，且人体是不能自己合成，甚至对它的吸收也是比较缓慢，容易造成这类维生素缺乏，使得造血功能下降，导致恶性贫血。而红提子中的维生素B12的含量是比较高的，经常吃对于防治贫血有帮助。
预防心脑血管病
有研究表明，红提子是能比阿司匹林更好的阻止血栓的形成，并启动降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力的作用，对于预防心脑血管疾病有一定的作用。
利尿消肿
根据李时珍记载，葡萄的藤、叶、根有很好的利尿、消肿作用，而且红提子中含有丰富的钾元素，可以调节人体内的体液平衡，增强肾脏的功效，能够帮助利尿和消水肿。
吃红提子有什么好处2
抗病毒杀菌。
红提子含有天然多酚，可以与病毒和细菌中的蛋白质结合，使其失去感染肝炎病毒和脊髓灰质炎病毒等疾病的能力。
抗癌作用。
红提子中含有一种叫做雷斯维拉多罗的化合物，它能阻止正常的细胞癌改变，抑制恶性细胞的扩散，具有很强的抗癌，抗癌功能。
抗贫血作用。
红提子中含有抗恶性贫血作用的维生素B12，特别是带红提子皮发酵的`红酒，每升含有维生素B12（12～15mg）左右。 因此，经常喝葡萄酒有助于治疗恶性贫血。
利胆。
现代药理研究表明，红提子中含有维生素P，口服红提子种子油15克可降低胃酸毒性，红提子种子油12克可达到利胆作用，从而治疗胃炎，肠炎，呕吐。
抗粥状动脉硬化。
研究表明，葡萄酒可以降低血浆中低密度脂蛋白含量，同时提高高密度脂蛋白含量。 低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高密度脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，而且具有抗动脉粥样硬化的作用。
利尿消肿防胎。
根据李时珍的记录，葡萄根，紫藤，叶具有良好的利尿消肿防胎作用，可治疗妊娠不适，呕吐，水肿等症状。
美容护肤功能。
红提子含大量胡萝卜素，能维持皮肤细胞和组织的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤滋润。
吃红提子有什么好处3
红提子的功效与作用
1、抗病毒
平时人们吃红提子不单能吸收丰富的糖类物质和多种维生素，还能吸收一种聚氨苯酚，它是一种天然抗病毒成分，在进入人体以后，能抑制人体内病毒的活性，而且能抑制人体内细菌与蛋白质结合，能让他们失去传染能力，经常食用对人类的病毒性肝炎和脊髓灰质炎等病毒类疾病有良好预防作用。
2、防癌抗癌
红提子是所有水果中防癌效果最好的存在，因为这种水果中含有丰富的白藜芦醇，它是天然抗癌物质，既能防止人体细胞癌变，又能抑制人体内癌细胞生成，平时人们多吃些红提子，能有效降低癌症发病率，而癌症患者在多吃红提子以后，还能防止癌症扩散。
3、延缓衰老
红提子中含有丰富的花青素和一些黄酮类化合物，这些物质都是，天然的抗氧化成分，它们能增强人体抗氧化能力，而且能清理人体内堆积的自由基，以防止人体各器官功能减退，也能让人体组织细胞活性提高，经常食用可以延缓衰老延年益寿。
4、促进消化
红提子虽然味道甘甜，但它也含有一定数量的果酸和活性酶类成分，它还具有浓郁的果香，人们在食用红提子以后促进消化液分泌，也能让胃口大开，食欲大振，他对人类的消化不良以及消化功能衰退都有良好调理作用。
